الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

الريجيم السريع للالفية الثالثة الذي يفقدك ربع وزنك في أيام

لـ كارلا ياردميان

مع "كارلا ياردميان" أخصائية التغذية الشهيرة والتي حققت انجازات مهمة في ميدان النظام الغذائي على الصعيد المحلي والعربي، مع هذه الأخصائية لم تعد السمنة "البدانة" مشكلة مستعصية، ولم تعد حكراً على عارضات ...إقرأ المزيد »

ألفباء الريجيم والتغذية الصحيحة

لـ مايا نوك-بركات

يعرض هذا الكتاب القواعد العشر الأساسية التي تعطي الجسم كل ما يحتاجه دون الإساءة إليه، كما يعرض الغذاء من ألفه إلى يائه، تركيب الأطعمة، قيمتها الحرارية، فوائدها ومضارها. كما يقدم لوائح طعام نموذجية، لذ...إقرأ المزيد »

ثورة الفيتامينات

لـ سيرج رامال

إن معظم الناس يعانون من النقص في الفيتامينات والمعادن دون أن يعلموا، والسبب يكمن في طرق الغذاء السيئة. هذا الكتاب هو ثورة في عالم الصحة والتغذية لأنه يبدل المفاهيم الخاطئة عن طرق التغذية الصحيحة وأسبا...إقرأ المزيد »

عش حياة أفضل

لـ بولين كلير مونت

كيف نتخلص من اضطرابات النوم وما هو أفضل وقت للريجيم ومتى نتناول السكر دون الخوف من السمنة وما هو أفضل وقت للنشاطات الذهنية وللحفظ، وهل الدوام المدرسي مضر للأطفال ولماذا؟... كيف نعالج الكآبة والاضطرابا...إقرأ المزيد »

الفاكهة

لـ حسن بن حسن

اعتمد الباحثون في هذا الكتاب على النواحي التي تهم القارئ العام في حيال الفاكهة فاقتصر فيه على تحقيق الزاوية التاريخية التي تشرح نشأة الفواكه أو مصدرها، وانتقالها من بلد إلى آخر، ثم التركيب الغذائي للف...إقرأ المزيد »

الخضار

لـ حسن بن حسن

اعتمد الباحثون في هذا الكتاب على تحقيق الزاوية التاريخية التي تشرح نشأة العديد من أنواع الخضار من أمثال الفليفلة، الجزر، الطماطم، الملوخية، الكوسى، الملفوف، الخس، الخيار، الفجل، الثوم، النعناع، الفاصو...إقرأ المزيد »

الحبوب

لـ حسن بن حسن

اعتمد الباحثون في هذا الكتاب على تحقيق الزاوية التاريخية التي تشرح نشأة العديد من أنواع الحبوب من أمثال: الرز، القمح، الكمى، العدس، الجوز، الفستق الشامي، الفستق السوداني، اللوز، الكاجو، الفول، الشعير،...إقرأ المزيد »

الأعشاب

لـ حسن بن حسن

اعتمد الباحثون في هذا الكتاب على تحقيق الزاوية التاريخية التي تشرح نشأة العديد من أنواع الأعشاب من أمثال؛ حب الآس، البابونج، حشيشة القط، الهندباء، المريمية، المردكوش، الخبازي، الزعفران، العصفر، الزعتر...إقرأ المزيد »

الغذاء والتغذية

لـ مجموعة من الاختصاصيين

"الغذاء والتغذية" كتاب علمي جامع يبحث في أسس العلاقة ما بين الغذاء والجسم الحيّ، وهو يتناول بالتفصيل علمَيْن متكاملَيْن هما التغذية والغذاء.

يركّز الكتاب على أهمية تطبيق أسس علم التغذية السليمة ...إقرأ المزيد »

الدليل الغذائي للصحة الجيدة والعمر الطويل

لـ شفيق حداد

يدور موضوع هذا الكتاب حول العمر الطويل والصحة الجيدة، ويبدي المؤلف ملاحظة أساسية في المقدمة، والتي استخلصها الباحثون وثبتت في الإحصاءات في أن طريقة الغذاء الأكثر صحة في العالم، هي الطريقة الغذائية لسك...إقرأ المزيد »