الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

الدليل المبسط لترقية الحاسوب وتصليحه

لـ بريستون غرالا

يحتوي هذا الكتاب كل شيء تحتاج لمعرفته حول ترقية وتوسيع حاسوبك، مقدماً في تعليمات واضحة، خطوة بخطوة. إنه يشرح كيف يعمل العتاد ومن ثم يعرض لك بالألوان وبالتفصيل كيف يمكن أن توسع وترقي حاسوبك الشخصي بنفس...إقرأ المزيد »

مائدة رمضان - أصناف يومية لشهر رمضان المبارك

لـ لينه شبارو بيضون

موائد رمضان غنية، متنوعة وشهية، ويبقى كل يوم من أيامه الثلاثين تساؤل حول الطبق اليومي. في هذا الكتاب حلّ لهذا الإشكال، فيه اقتراحات لأصناف يمكن اختيار واحد منها لكل إفطار... حيث تعثر سيدة المنزل على أ...إقرأ المزيد »

كتاب الطبخ القليل الدسم

لـ ليسلي ل. كوبر

يقدم هذا الكتاب نظام حياة متكامل عن طريق الطبخ القليل الدسم واختيار الوقت المناسب للوجبات الصغيرة الوسيطة، واختيار الغذاء المناسب الكفيل بمنح الطاقة الكاملة للنهار بأسره، واختيار الأغذية التي يقوم علي...إقرأ المزيد »

الغذاء الصحي للأطفال والرضع

لـ باتسي ويستكوت

يعتبر تذوق الأطفال للأطعمة الجامدة للمرة الأولى حدثاً مهماً على طريق نموهم. ويضم كتاب "الغذاء الصحي للأطفال والرضع" نصائح هامة واقتراحات مفيدة لمساعدتك في اختيار الطعام المغذي والصحي الذي يحتاجه طفلك....إقرأ المزيد »

Mircosoft Word 2000 خطوة خطوة

الانطلاق مع وورد 2000: التنقل في قوائم وورد استعمال أزرار أشرطة الأدوات لتبسيط عملك؛ قص النص ونسخه ولصقه وتنسيقه؛ تغيير الخطوط وأحجامها وتأثيراتها، وإضافة حدود ورموز نقطية وظلال-كل ذلك بنقر بعض أزرار ...إقرأ المزيد »

حاملات الطائرات

لـ كريستوفر بينيت

تعتبر حاملة الطائرات النووية المعاصرة التابعة للبحرية الأميركية نوعاً من مدينة بحرية، نظراً لتجهيزها بالعديد من المرافق الحياتية الموجودة في اليابسة، إذ أنه بالإمكان تواجد أكثر من 6000 شخص على متنها. ...إقرأ المزيد »

الطعام الصحي

لـ جون بريفا

لعل أبرز أهداف هذا الكتاب هو منح المعلومات الضرورية لاختيار الطعام السليم والتخفيف من خطر التعرض للمرض في المستقبل، فحين يكون الاختيار مبنياً على الطعام الصحي، يكون بالإمكان أداء دور مهم في الصحة والس...إقرأ المزيد »

غذاء الجسد متى يكون تغذية للنفس !

لـ ج.ب.م.

للغذاء تأثير ليس على الجسد فحسب، بل على النفس أيضاً، وحتى في نشاط التفكير. إذ أن أبخرة الغذاء لا تتفاعل مع الأجهزة الداخلية فقط بل هي تتفاعل مع الناحية اللامنظورة في الكيان، أو الناحية الباطنية. فنوعي...إقرأ المزيد »

الدليل الكامل إلى اللياقة البدنية لنخبة قوات البحرية الأميركية

لـ ستيوارت سميث

إذا أردت أن تصبح أحد أفراد قوات البحرية الأميركية الخاصة، أو متمتعاً بمستوى لياقتهم البدنية... هذه هي فرصتك لتحقيق ذلك! إن رجال القوات الخاصة هم أشخاص عاديون يقومون بأعمال غير عادية، فعلى الإنسان أن ي...إقرأ المزيد »

التأديب من دون صراخ أو صفع

لـ جيري وايكوف

يفضي كل الأولاد، خصوصاً الذين لا يزالون في مرحلة ما قبل المدرسة، إلى مشاكل انضباطية، مهما كان الأولاد أو الأهل مثاليين. وهذا الكتاب يوفر علاجات عملية لأبرز المشاكل السلوكية الشائعة للأولاد الأصحاء الذ...إقرأ المزيد »