× الصفحة الرئيسية
كتب
iKitab iMagaleh مجلات ودوريات إشتراكات إلكترونية صندوق القراءة
خدمات النيل والفرات حسابك عربة التسوق لائحة الأمنيات مساعدة نشرة الإصدارات توظيف عن الشركة
+961 1 805150
info@nwf.com
|

الدليل الكامل إلى اللياقة البدنية لنخبة قوات البحرية الأميركية
aldlil alkaml ila allyakah albdniah lnkhbah kwat albhriah ala'mirkiahالكمية:
  
تأليف: ستيوارت سميث  تاريخ النشر: 01/01/1999
ترجمة، تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
سعر السوق: 5.00$
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون سعرنا: 4.25$
النوع: ورقي غلاف عادي، حجم: 24×17، عدد الصفحات: 142 صفحة   الطبعة: 1   مجلدات: 1التوفير: 0.75$ (15%)
 
اللغة: عربي  
المرتبة: 1,789  
ردمك: 284409774X
نبذة الناشر:
إذا cTrk3g1Odgأردت pTVpe244gFأن g2XHOsvLF9تصبح QTznj3730jأحد qpZbQdeKhZأفراد IQUgNk6TFJقوات VoieAFtHgmالبحرية 5a47p2bV1Kالأميركية oVEPA09sJ9الخاصة، 7mwzycgULkأو TGD65HXX2Wمتمتعاً jj45v0UDOAبمستوى Gb8ipSNEImلياقتهم UrkP1RrJU4البدنية... mlAXZXtCdyهذه rNgkNSJvPmهي 4spOb30ndNفرصتك SlSVnvLktCلتحقيق ylAj6hk0biذلك! i74H046VV8إن XfyAQg5v8sرجال hzbnXS2fT5القوات Ral6FVrkVtالخاصة AZywOsXaDYهم nZcTbS6PUrأشخاص cZb2pX5C55عاديون ZUJN3raPJEيقومون 52M6R38B5Wبأعمال 1LAErKYHg1غير yvgJ0Dpz2Tعادية، Spgpwkngkxفعلى 1CHhdntfvrالإنسان DCISgJVc7nأن MIKleKElhhيكون wRxTa7X9FVمتمتعاً jkeJppRyiXبمستوى zkj7Ur3wdDمرتفع Ti8n6VfYRkمن WWHkeCEa6Zاللياقة 4gcuRlIB9Sالجسدية dA6ccbm1ODليتمكن k3Q9aMN92rمن X2AoJMfNGTالسباحة nOZ0gv2Fid10 qNwCPaAetfكيلومترات IJJR6laQCzوالجري 6Jt5pFcR3P25 Uh1YbjF9JJكيلومتراً mbtBlOeid5والقيام vldShRtBmjبـ150 9SlOuATUQWحركة Qbh4n5p3TLرفع B4N8tJehRtو400 ZdVAKDZOgUحركة 6uCrotdjFnضغط BBSLSefovUو400 wLdw7MqRsUحركة eLV0QhBwT0قرفصة G5LE3yvkSGفي yLtwxtqguLيوم dw2Vi1PT6Kواحد، NSEvoB0IDIوالأهم qf0WvDrzLwمن 1vbh7kd1vcذلك TMph4Pg9h7كله tSMWu8wezPعليه JpiIUrRxzeأن yjmBZO134Qيتحلى xsrPdhSoW9بالمثابرة X9BQCDERwLوالاندفاع 8SJdHkFk8Qلاستكمال hElSsq8CEMهذه JDKAqzRG9vالتمارين.

مع kiFrSOTnh4هذه MHqg1sXSymالتمارين GbmTbEiiXiستكتشف C0mMF9040Oلما GTvLabmDK8تصنًّف L9hWZj7Vqoتدريبات FLA9ANvOK2رجال t4TUPWPKTaقوات sOHZGE3zWwالبحرية cnNVi6txlxالأميركية PH4TNSpwgcالخاصة Dvcp61dKB7بأنها U62oYgq9LUالأقسى DszwuVVYlYفي oFtT4RkxZrالعالم. 3S6pMUPO5Hوسيقودكم BrUwJk7Q6kالمدرب foyMRpMhuhالملازم 63iu2VxjTJستيورات fg5Ox8U8kSسميث VEBOmNttIwعبر iHuWLJiAEYالتمارين XW7vf9uTpTالمصممة FP8LwBADhoلجعلكم BeLxBHWidXجاهزين ZtCv69IfJoجسدياُ tJdY1CKSzkوذهنياً iOtpwTkI5Hلتنفيذ lmQB5mmLQxالمهمات 3v5363aWG9العسكرية 8dS4Pk0n0lالأصعب. Y0lbcg3L5Oوإذا q9bbrXTAuEاتبعتهم Txb6JiDXWUهذه m0MEJ3j4ZYالتمارين 0y33S0bQL3وأتميتوها AI3ECB9qB5ستجدون NfZkBrvHCzأنفسكم N1LFEuEjmKفي gWl4tOghciأعلى 53B6l4JSAAمستويات NEomoJ8x0iاللياقة 7Yd2Y1461Xعلى loEuEVzPuKالإطلاق.

مع UWSW8LI0PUالدليل QSh4lgYKguالكامل aN3Mpza4RDإلى krcyxkfr5nاللياقة s4qghCgKiyالبدنية 7ZJaKh5fHHلنخبة LOrmJyQSGbقوات aHQ4bgxVFWالبحرية tzVtGuScYqالأميركية p0UwMNMeGSستحصل WxegxzjP9Eعلى:
* TiKUol49Ppتدريبات PN5qVaWtqxابتدائية، EtpWa6vO6hمتوسطة، ldeuGhzahAومتقدمة.
* UNyrdiDXuxتفاصيل MZyKaA3XTtعن 1ocIdMJKUOالجري LWm1N159T3على CHtIEwODufالرمال، oLqYKFL1oBنمط I3dQVZNI8jالسباحة G5e21s5EdQخلال 8gqOz0Gxphالمعارك، pdUrtJDNWOوتقنيات TgGkJtGy9rرياضية LgXHDCMyqVأخرى tqsZ5CkWIqخاصة.
* YrSy82Jffgتدريبات Chz9GiqmY1للجزء 8fxavCXRqhالأعلى iU1RCtyzJLوالأسفل 4Htktm1usVمن l89RtT4RdEالجسم.
* e3Z98SrRFmتمارين U2Nm8zWnRiرفع MCyE6kVixTوانخفاض zQveHbRumKوتسلق 6jZgbuuWU4للجبال.
* 8Q053MDudWمئات 7itWWdFJO6الصور SBahnCNrDKالخاصة 10xEVTRBl6التي HwrANWZdt8تعرض ZVhYlFQ3RAتقنيات 0m2D67UZadالتمارين.


أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك وشارك أّراءك مع الأخرين