الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

دليلك إلى ما تحتاج من فيتامينات ومعادن

لـ شاري ليبرمان

جميعنا يعلم حاجتنا إلى الفيتامينات والمعادن من أجل التمتع بالصحة المثلى إلا أن ما لا نعرفه هو أي منها يجب تناوله والكمية التي يجب تناولها من كل نوع. وهناك اختلاف بين ما تصرح به الأجهزة الرسمية والأطبا...إقرأ المزيد »

برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائم

لـ هوارد م.شابيرو

يبرهن د.شابيرو أن فقدان الوزن يمكنه أن يقترن بالتمتع بالطعام إن قمنا بالخيارات الصحيحة. فبدء النهار بداية صحيحة وتناول الطعام للمتعة أو للعمل والتمتع بوجبة خفيفة و حتى ببعض الشوكولاته، كلها أمور يمكنك...إقرأ المزيد »

حضارة الوجبات السريعة، الحقائق

لـ إيريك شلوسر

لقد عجّل الأكل السريع في إفساد طبيعتنا، ووسّع الهوة بين الفقراء والأغنياء، وغذّى داء البدانة, وحثّ على الإمبريالية الثقافية الأميركية في الخارج. تلك قائمة اتهامات طويلة، ولكن إيريك شلوسر دعمها بخليط ب...إقرأ المزيد »

التداوي بالفيتامينات والمعادن - 4 ألوان

لـ أماندا أورسل

دليل من خمسين مكملاً غذائياً رئيسياً وخصائصها ومنافعها لكل من يرغب في اتخاذ قرارات واعية ترعى صحته وعافتيه.

كيف تعمل الفيتامينات والمعادن لإبقاء صحتك سليمة، الدور الخاص لمضادات الأكسدة، أشباه ال...إقرأ المزيد »

الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والسليم من الألف إلى الياء

لـ مجموعة مؤلفين

يدرك الناس الآن أكثر من ذي قبل أن للطعام الذي يتناولونه تأثير فعلي ليس على مظهرهم، وأحاسيسهم فقط بل حتى على طول حياتهم ، ونوعيتها، ولكن لا بد أنك كغالبية الناس متحير من الآراء المتضاربة والادعاءات ...إقرأ المزيد »

موسوعة الطب البديل

لـ أبو العلا

هذه الموسوعة جديدة تماماً على المكتبة العربية الرياضية، ونادرة على المستوى غير الرياضي، أردنا بها أن ندعم التراث العربي بمرجع في واحد من أهم موضوعات الساعة.

يتجه العالم حالياً بخطى واسعة نحو است...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic حول البصر وصحة العين

لـ هلموت بوتنر

عند تلقي البصر العناية الملائمة، يمكنه الاستمرار في العمل على نحو مذهل عند التقدم في العمر. لكن التركيبات الدقيقة للعين قد تتغير مع التقدم في العمر، مما يصعب حينها على الإنسان الرؤية مثلما كان من قبل،...إقرأ المزيد »

دليل الجيب إلى كندا

كندا أرض مترامية الأطراف تتوج القارة الأميركية الشمالية بمجموعة آسرة من المدن المتطورة الذي يمتد بمحاذاة الحدود مع الولايات المتحدة من بابها الخلفي على غابات مطيرة لا متناهية وشبكة كبيرة من الأنهار وا...إقرأ المزيد »

دليل الجيب إلى أستراليا

لـ Berlitz

لا تزال عجائب استراليا الطبيعية، بالنسبة للكثير من الناس، وحيواناتها البرية، ومساحاتها الفسيحة المكشوفة تحجب كل شيء آخر للريف البعيد الواسع والجميل المخيف معاً هوى في قلوب الناس يقرب من التخدير. في ال...إقرأ المزيد »

دليل الجيب إلى إيطاليا

من جبال الألب نزولاً نحو الطرف الجنوبي من صقلية، تقدم إيطاليا الدليل الملموس الأكبر على أن العالم حقاً مسرح عجيب. يعامل المعماريون والنحاتون العدد الكبير من الحدائق والجنائن كتصاميم موضوعة، وتحول الطب...إقرأ المزيد »