بحث

ترتيب حسب:

فن التدليك للرياضيين

لـ تيم بان | دار الفاروق للاستثمارات الثقافية |ورقي غلاف عادي

14.00$

شحن مخفض

برنامج متكامل لتدريبات البطن

لـ كريستوفر نوريس | دار الفاروق للاستثمارات الثقافية |ورقي غلاف عادي

14.00$

شحن مخفض

نبذة الناشر: يمثل هذا الكتاب الدليل الأمثل فيما يتعلق بتقوية عضلات الجذع بشكل آمن وفعال. فمن الضروري الاستعانة بهذا الدليل للحفاظ على سلامة الظهر كما أنه يمثل عنصرًا بالغ الأهمية لرفع اللياقة في مجم... إقرأ المزيد »

تمارين المرونة واللياقة Stretc...

لـ كريستوفر نوريس | دار الفاروق للاستثمارات الثقافية |ورقي غلاف عادي

14.00$

شحن مخفض

نبذة الناشر: يمثل هذا الكتاب دليلاً عمليًا لا غنى عنه لكل من: المشاركين في الأنشطة الرياضية المختلفة والمتدربين المتحمسين للوصول لمستوى من المرونة يعزز من أدائهم، المدربين الرياضيين ومعلمي اللياقة ا... إقرأ المزيد »

برنامج الجرى لزيادة اللياقة

لـ أوين باردر | دار الفاروق للاستثمارات الثقافية |ورقي غلاف عادي

10.00$

شحن مخفض

نبذة الناشر: يتضمن الكتاب للعديد من النقاط التي تخص ممارسة رياضة الجري بالنسبة للسيدات. هذاالكتاب مفيد جدًا للأشخاص الذين يريدون التوفيق بين ممارستهم لرياضة الجري وحياتهم المليئة بالأشغال. ومما لا ش... إقرأ المزيد »

برنامج غذائي متكامل للرياضيين

لـ أتيتا بين | دار الفاروق للاستثمارات الثقافية |ورقي غلاف عادي

10.00$

شحن مخفض

نبذة الناشر: قامت بكتابة هذا الكتاب كاتبة من أفضل المتخصصين في مجال التغذية الرياضية، ويشتمل الكتاب على معلومات مهمة لتساعدك على النجاح: دليل لزيادة التحمل والقوة ورفع الأداء إلى أعلى مستوى، معادل... إقرأ المزيد »

تدريبات بناء العضلات وزيادة ال...

لـ أنيتا بين | دار الفاروق للاستثمارات الثقافية |ورقي غلاف عادي

12.50$

شحن مخفض

نبذة الناشر: كتاب ضروري لكل من يرغب في زيادة قوته وبناء عضلات جسمه بشكل متميز. يقدم مجموعةً فريدةً من طرق التدريب الفعالة والإرشادات الغذائية المهمة التي تمثل برنامجًا تدريبيًا شاملاً يمكن تعديله حت... إقرأ المزيد »

صدر حديثاً