الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

تمارين المشي لصحة ولياقة أفضل

لـ كلاوس شوماخر

أظهرت الأبحاث بأن الأشخاص الذين يمارسون رياضات التحمل يتمتعون بصحة أوفر ويعيشون حياةً أطول وأكثر متعة. ويعتبر المشي واحداً من أنواع الرياضة التي تشتمل على درجة قصوى من التحمل. إنه في الواقع رياضة يومي...إقرأ المزيد »

دليل الجيب إلى إسبانيا

تحتل إسبانيا حصة الأسد في شبه الجزيرة الايبيرية، إذ تمتد أراضيها من الحدود الفرنسية التي تعبر جبال البيرينية الوعرة لتتجه غرباً على طول خليج بيسكاي على شواطئ المحيط الأطلسي، بينما تطل شواطئها الجنوبية...إقرأ المزيد »

الاستشفاء الطبيعي بالماكروبيوتيك Natural healing through macrobiotics

لـ ميتشو كوشي

إن كثيراً من مسلمات الطب الحديث، ينبغي إعادة النظر فيها، والطريق لذلك هو الماكروبيوتيك، الذي يحتاج قبل الحكم عليه أن يتعرض لاختيار حقيقي من قبل الأطباء والمرضى، الذين يجهلون ليس فقط محتوياته، بل حتى م...إقرأ المزيد »

موسوعة الوقاية والاستشفاء الطبيعي ج1، مقدمة بين الطب النبوي والماكروبيوتيك

لـ أسامة صديق مأمون

الماكروبيوتيك ليس طباً عملياً من أصل شعبي، وليس طباً روحانياً، أو طب علمي مسكن، بل هو تطبيق يومي لمبادئ تتماشى مع الطبيعة الكونية، تؤدي معرفتها وتطبيقها إلى الصحة والحرية الكاملة. والماكروبيوتك هو فن ...إقرأ المزيد »

الريجيم الصحي للأولاد والمراهقين من يوم واحد إلى 15 سنة

لـ ناتالي جوبيتر

تثير زيادة الوزن عند الأولاد قلق الجسم البطيء يوماً بعد يوم. وقلقه هذا مبرر تماماً. ففي السنوات العشرين الأخيرة لوحظ ارتفاع خطير في عدد الأولاد المصابين بالبدانة، في معظم الدول "الغنية" حتى بدأ الحديث...إقرأ المزيد »

دليل الجيب إلى المغرب

يعتبر المغرب من أجمل بلاد العالم التي يمكن التوجه إليها، وهو يقع تماماً على مدخل القارة الأوروبية. ويبعد فقط 20كلم (12 ميل) عن جنوبي إسبانيا. إنه البلد الذي يتميز بفن البناء المتقن والمدن المحصنة والم...إقرأ المزيد »

دليل الجيب إلى تركيا

رغم أن كل جزء من تركيا يستحق أن يستكشف، يجب أن تكون مخططاتك لدى السفر انتقائية؛ فتركيا تفوق فيحجمها المملكة المتحدة بأكثر من ثلاث مرات كما أنها أكبر من تكساس. يتوجه ثلاثة أرباع المسافرين الأجانب تقريب...إقرأ المزيد »

دليل الجيب إلى لندن

لقرون عدة كانت لندن المكان المفضل للمسافرين في كل أنحاء الكرة الأرضية. إنهم قصدوها لعدة أسباب، من الغزو إلى الإجازات، وبالتأكيد لم يخب أمهم يوماً. كان المسرح، في العصور الوسطى حتى يومنا هذا بهجة أجيال...إقرأ المزيد »

المواصلات

لـ فيليب بروكس

قبل اختراع العجلة منذ خمسة آلاف سنة، قلما كان الناس يسافرون بعيداً عن موطنهم، وإذا ما اضطروا إلى ذلك، سافروا سيراً على الأقدام. ومع مرور الزمن تعلّم الإنسان ترويض الحيوانات كالأحصنة والجمال وامتطائها....إقرأ المزيد »

كرة القدم

لـ كلايف جيفورد

مع العدّ العكسي لبدء فعالية مونديال 2002 لكرة القدم أجواء شغف وترقب يعيشها الشارع الرياضي بصورة خاصة والشارع العام بصورة عامة. ترى ما تاريخ هذه اللعبة وما سرّ التفوق الذي يحرزه لاعبوها وأسئلة أخرى تدو...إقرأ المزيد »