الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

اللياقة البدنية

لـ بيتر مورغن

إن هذه الحياة في أي سن كان، يمكن تحسينها من خلال اللياقة البدنية والصحة السليمة. وهذا الكتاب هو مفيد وعملي في مجال الاهتمام العام باللياقة البدنية، حيث يقدم المؤلف نصائح تتطلب جهداً، لأن الجهد واللياق...إقرأ المزيد »

المرجع في الحرب النفسية

لـ مصطفى الدباغ

يعرف لينبارجر الحرب النفسية انطلاقاً من مفهومين: ضيق وواسع فهي في المفهوم الضيق استخدام الرعاية ضد العدو مع إجراءات عملية ذات طبيعة عسكرية أو اقتصادية أو سياسية مما تتطلبه الدعاية". أما في المفهوم الو...إقرأ المزيد »

الأسلحة والتكتيكات

لـ ونترنغهام وبلاشفورد-سنل

إن الفكر العسكري أو التقليدي يعمل على حشد الحيوية الفردية في أقنية محددة، وأخمادها بالرئاسة المألوفة، كما يعمل على ربط القيادات الميدانية، والقيادات الصغرى بشكل خاص، بخيوط غير مرنة تكتم مبادءاتها الذا...إقرأ المزيد »

الغواصات الحديثة في البحرية الأميركية

لـ روبرت وروبن غينات

"في ممر ضيق في المستوى الأول تحت السطح، صادفت المسؤول التنفيذي من غواصة الهجوم النووية [USS Chicago (ssn-721)] الذي أعطاني طقماً من النايلون الأحمر لأرتديه في رحلتي على سطح الغواصة في الهواء الطلق... ...إقرأ المزيد »

البحرية الطرابلسية في عهد يوسف باشا القرمانلي

لـ محمد سعيد الطويل

تبرز أهمية الطرابلسية كموضوع للبحث في أنها لم تلق العناية الكافية من الباحثين، رغم كونها من العوامل المهمة لاستكشاف خبايا الأحداث السياسية التي مرت بها إيالة طرابلس طوال تاريخها الحديث كما أنها إحدى ا...إقرأ المزيد »

الأسلحة الفردية

لـ كريس بيشوب

"الأسلحة الفردية" هو عنوان هذا الكتاب الذي نقلب صفحاته من سلسلة "تعرّف إلى"؛ هذه السلسلة التي أخذت على عاتقها مدّ القارئ بكل ما يحتاج إليه من المعلومات التثقيفية والترفيهية، مصاغة في إطار سردي مصوّر ت...إقرأ المزيد »

العربات المدرعة في المنطقة العربية

لـ قاسم محمد جعفر

في هذا الكتاب سرد لأهم عربات القتال والاستطلاع والمشاة وناقلات الجنود المدرعة المستخدمة في المنطقة العربية، وبيان لأوجه استخدامها، ومنشأها، وعدد طاقمها، ووزنها القتالي والأساسي، وقوتها الواقعة، وحمولت...إقرأ المزيد »

علم النفس العسكري

لـ عبد الرحمن محمد العيسوي

إن من أهم العلوم الحديثة التي يمكن أن تقدم خدماتها للحياة العسكرية علم النفس الحديث الذي يسهم بمناهجه وتقنياته في إعداد أفراد القوات المسلحة وانتقائهم واختيارهم على أسس علمية وموضوعية بحيث يتحقق المبد...إقرأ المزيد »

حركة مستمرة شباب دائم ؛ ممارسة تمارين اليوغا

لـ مارغريت غراهام

يؤكد هذا الكتاب على قدرة المتقدمين والمتقدمات في السن على الانتفاع والاستمتاع بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة وتمارين الاسترخاء بغضّ النظر عن قيود السن أو أي قيود أخرى. واليوغا البسيطة هي أساس تلك ا...إقرأ المزيد »

تمديد العضلات

لـ بوب أندرسون

نتيجة للازدياد الهائل في عدد الممارسين للرياضة والتمارين يومياُ، أصبح توفر المعلومات الصحيحة عن تمدد العضلات من الأمور الحيوية، فبالرغم من أن عملية التمديد سهلة بحد ذاتها فإنها قد تضرّ بالجسم أكثر من ...إقرأ المزيد »