الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كرة المضرب

لـ بيتر مورغن

إن طريقة لعب كرة المضرب قد تطور من خلال ما يتمكن أن تعرفه باللعب الحقيقي لكرة المضرب والموصوف باللعب الملكي الذي تكمن أصوله في عهود الحياة الرهبانية... والمرة الأولى التي تمت فيها ممارسة هذه الرياضة ك...إقرأ المزيد »

فن التهديف في كرة السلة

لـ تيد سانت مارتين

بين كرة السلة وتيد سانت مارتن وفن التهديف قصة غرام ثلاثية الأطراف. تيد سانت مارتن دخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية من بابها الواسع فهو صاحب 2036 رمية ناجحة متتالية. إنه الأسطورة الذي بالرغم من قصر طو...إقرأ المزيد »

تمتعي بالرشاقة خلال 7 أيام

لـ ميشال سيمونز

هل يمكن للمرأة أن تخسر من وزنها وتتمتع بالرشاقة خلال 7 أيام فقط؟ بالتأكيد نعم يمكن. في هذا الكتاب يقدم لك الخبير ميشال سيمونز برنامجاً شاملاً ومفيداً لتخفيض الوزن والتمتع بصحة افضل... ففي ‘طار الحمية ...إقرأ المزيد »

التدليك الذاتي

لـ جاكلين يونغ

إن في التدليك، وهو المطبق في سبيل الاسترخاء والمتعة أو بغرض علاج الأوجاع والإصابات. وهناك عدة تقنيات في التدليك وأنواعه لها تطبيقات بسيطة يمكن لأي كان تعلمها وتطبيقها والاستفادة منها بسهولة لأنه وعن ط...إقرأ المزيد »

اليوغا صحة وحياة

لـ م.ج.كير شنر

يشتمل هذا الكتاب-المدعم بالصور والمخططات البسيطة-على تمارين خاصة بالأشخاص متوسطي السن والمسنين. وكذلك الأشخاص الذين يعانون من نقص أو زيادة في الوزن، وهناك تمارين خاصة للنساء الحوامل.

ورياضة اليو...إقرأ المزيد »

الفروسية في تسعة دروس

لـ ايغو منيكانتي

يمثل الكتاب دليلاً إلى الراغب في الانتماء إلى عالم الفروسية حيث تقوده خطوة خطوة من خلال الدروس الآتية: الطرق المختلفة لامتطاء الحصان، كيفية الجلوس على السرج، الحصان في حالة الحركة، الانتقال من الخطوة ...إقرأ المزيد »

الطب الرياضي ؛ الوقاية والعلاج والتأهيل (ملون)

لـ وليد قصاص

عزيزي القارئ، أضع بين يديك هذا الكتاب الأكاديمي الطبي الفريد من نوعه في الشرق الأوسط بعنوان: "الطب الرياضي: الوقاية والعلاج والتأهيل"... وهو خلاصة علم وجهد وتجربة سنوات طويلة قضيتها وما زلت في الميادي...إقرأ المزيد »

أشغال الإبرة والصنارة - الدليل المرجع

دليل مرجعي كامل يحتوي على أكثر من 1000 صورة بطريقة الخطوة خطوة مصورة تظهر كل التقنيات الضرورية لمساعدتك على تطبيق التصاميم الموجودة في الكتاب بنجاح وتؤهلك لصنع نقوشك الخاصة.

وزيادة في تسهيل العم...إقرأ المزيد »

التزلج Sking

التزلج هو التزحلق على الثلج باستخدام مزالج تربط في الأقدام بواسطة رباطات تزلج. ولقد جرت ممارسة رياضة التزلج بأشكال عديدة لقرون. كان التزلج يمارس في البداية كوسيلة نقل غير أنه خلال القرن العشرين تطور ل...إقرأ المزيد »