الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

الدليل الكامل إلى اللياقة البدنية لنخبة قوات البحرية الأميركية

لـ ستيوارت سميث

إذا أردت أن تصبح أحد أفراد قوات البحرية الأميركية الخاصة، أو متمتعاً بمستوى لياقتهم البدنية... هذه هي فرصتك لتحقيق ذلك! إن رجال القوات الخاصة هم أشخاص عاديون يقومون بأعمال غير عادية، فعلى الإنسان أن ي...إقرأ المزيد »

الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأميركية

لـ أندرو فلاش

يعالج هذا الكتاب موضوع الصحة واللياقة البدنية من منظور جديد، وذلك عبر توثيق برامج التدريب البدني لقوات الولايات المتحدة الأميركية المسلحة. وهذا الكتاب غير معدّ لمتابعته حرفياً، فليس هو ذاك الهدف من تأ...إقرأ المزيد »

رياضة شد العضلات

لـ مارتيكا هنبير

يجب أن تكون التمارين الخاصة بتقوية العضلات جزءاً أساسياً في أي برنامج للتمارين الرياضية اليومية لأنها تساعد على صيانة صحة العضلات والعظام وعلى صيانة قوة رباطات الجسد. وأهم ما في هذه التمارين هو أنها و...إقرأ المزيد »

برنامج تنحيف البطن للرجال فوق الأربعين

لـ موريس هزر

إن المظهر المتناسق لجسمك يعطي الانطباع بأنك قد امتلكت صحتك ورشاقتك ولياقتك البدنية، والتي تبدو أكثر أهمية بعد سن الأربعين. ومما يظهر جلياً واضحاً في هذا العمر هو ظهور البطن. من خلال هذا الكتاب يمكنك ت...إقرأ المزيد »

الرجال والنساء حقائق مذهلة

لـ سيرج سيكوتي

لم زوجة الرجل الفقير سمينة؟
-لم تبرز بطون الرجال أكثر من النساء؟
-لم لا يدوم الحب أكثر من 3 سنوات؟
-من هم الأكثر غيرة، النساء أم الرجال؟
-ما الذي ينظر إليه الرجل أولاً في ا...إقرأ المزيد »

كتاب أسرار الحكماء

لـ جمال الدين ياقوت المستعصي البغدادي

جاء في مقدمة هذا الكتاب " أسرار الحكماء " : إلى هنا تم بحول الله تعالى طبع كتاب أسرار الحكماء ، من كلام الصحابة والملوك والأمراء ، والفصحاء والبلغاء ، والعلماء والشعراء ، والكبراء والعظماء ، يحتوي على...إقرأ المزيد »

أسرع الطرق للتخلص من السمنة والكرش

لـ أيمن محمد عادل

إن السمنة هي بداية طريقة الخطر الذي يقف في نهايته عدة أمراض تبدد صحة الإنسان وحياته. فالسمنة خطر على صحتك، ومع قدومها يصبح الطريق مفتوحًا أمام العديد من المتاعب والأمراض. وفي القرآن الكريم يدعونا الله...إقرأ المزيد »

موسوعة العلوم والتقنية

إقرأ المزيد »

أسوار الذهب - 257

لـ جين بورتر

أول ما وقعت عينا كريستوس على أليسيا، أقسم أن يجعلها زوجته. بعد ذلك بعشر سنوات، سنحت لكريستوس الفرصة لتحقيق قسمه فقد عرض والد أليسيا عليه الزواج بابنته مقابل مساندة كريستوس له مالياً. لكن بعد العرس، اك...إقرأ المزيد »

أحداث مثيرة وجرائم مخيفة من العالم

لـ قسم الترجمة والتعريب

" الإبن الأكبر يقتل والده . . والآخر يبلّغ الشرطة " . شهدت ( . . . ) جريمة من أبشع وأغرب الجرائم في الآونة الأخيرة بدرجة يصعب منها على العقل البشري تصديقها أو حتى تخيّلها . فعندما تراود الإبن فكرة الت...إقرأ المزيد »