كي نتغلب على الخوف والقلق والوسواس
تاريخ النشر: 05/12/2010
الناشر: رشاد برس
نبذة نيل وفرات:هذا الكتاب يكشف عن حقيقة جوهرية حول نظرية إلى الخوف والقلق على صورتهما الطبيعية من منطق تبني نظرة إيجابية حيال كل ما نعتبره خوفاً أو قلقاً، فليس كل ما يعترض حياتنا يجب أن نقلق حياله أو نخاف منه.
عزيزي القارئ فمن خلال ما ستقرأه في هذا الكتاب حاول رصد وتحديد ...طبيعة مخاوفك إن كانت عادية أو مرضية، وكذلك قلقك ووسواسك.
ابحث في ذات الوقت عن الأسباب والحلول التي وضعت بكل تلقائية، ففي فصول ثلاث سوف تتعرف على القلق وأعراضه وسبل علاجه، كما ستتعرف على الخوف بأعراضه وأسبابه وعلاجه، والوسواس بأعراضه وأسبابه وسبل علاجه.
إنه كتاب مبسط وضع بأسلوب يناسب كافة المستويات العلمية والثقافية لكي يستفيد منه الجميع، إتخذه وسيلة لكي تغيّر مسيرة حياتك نحو الأفضل، لأنه يعلمك كيف تنظر إلى الحياة بإيجابية، وكيف تبدد مخاوفك وقلقك وكيف تقهر الوسواس قبل أن يقهرك. إقرأ المزيد