×
كتب ورقية
كتب الكترونية
أطفال وناشئة
متجر الهدايا
اشتراكات
بحث متقدم
نيل وفرات
حسابك لائحة الأمنيات عربة التسوق نشرة الإصدارات
العادات الذرية "كيف نبني عادات جيدة ونتخلص من العادات السيئة"
ala'adat althriah kkif nbni a'adat jidah wntkhls mn ala'adat alsia'ahالكمية:
العادات الذرية "كيف نبني عادات جيدة ونتخلص من العادات السيئة"
العادات الذرية "كيف نبني عادات جيدة ونتخلص من العادات السيئة"  
تأليف: جيمس كلير  تاريخ النشر: 01/06/2019
ترجمة، تحقيق: محمد فتحي خضر
الناشر: منشورات الرمل سعرنا: 11.50$
النوع: ورقي غلاف عادي، حجم: 20×14، عدد الصفحات: 304 صفحة   الطبعة: 1   مجلدات: 1
يحتوي على:جداول ،رسوم بيانية   شحن مخفض عبر دمج المراكز
اللغة: عربي  
المرتبة: 6,890  
ردمك: 9789778280302
  • الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
  • الزبائن الذين عاينوا هذا البند عاينوا أيضاً
المزيد من البنود »
أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك وشارك أّراءك مع الأخرين.
الإسم: odai (odai1971@yahoo.com)  شاهد كل تعليقاتي
  العادات الذرية - 21/10/2019
يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه التي ومن ثم صقلا لتكون له أسلوب حياة وعندما يعنونها بالذرية فهو يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة , عندما يكون التوق لدينا في انجاز هدف معين ( انقاص وزن, تأليف كتاب , لياقة بدنية عالية ) يجب علينا حسب الكاتب أن تنشئ عادة متراكمة لهذا الفعل لأن الهدف قد يحقق ومن السهولة فقدانه متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب , بمعنى قد تستطيع تحقيق هدفك بانزال وزنك في فترة وجيزة ولكن بمجرد عن تخليك عن هذه العادات الصحية فسرعان ما يعود الوزن الى عهده السابق يتطرق الكتاب الى استراتيجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير اتجاهات وعادات خاطئة اعتدنا عليها ويشرح بطريقة مبسطة استراتيجيات مبسطة للاقلاع عنها وهو من أجمل كتب تطوير الذات التي مرت علي