الأسس الفسيولوجية للتدريب في كرة القدم
تاريخ النشر: 01/01/2013
الناشر: دار زهران للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة y2ysmutRPqالناشر:يقدم vxyrPVT3gKمؤلّف rpiccB6wrhهذا yRJAWlANepالكتاب ZsO658Iubpلكل fQcztiTwpUالعاملين z8zI2NX9FEوالمهتمين ugY2U0Lmhfفي 3KvccSPkgNالمجال Bext134feqالرياضي jKZG692kOuبكل GHok3YMwGjعام 9N22dpTFb3وفي fGh16sUYhdكرة 1EFWg4ZmAbالقدم qGJ5sGT8DPبشكل pvjWpazxpKخاص، dXpCsDheUjفعلم AGf0MI7mIyالفسيولوجيا IWvCYFvTHgأصبح EB718CrhMZجزءاً yOnuoSqjkQمهما dmZ2bqCXNXوأساسياً iyHOP9Kobjفي rZKT05Jbnfنجاح olI1crMfYQأي aEDZQagIOqبرنامج ibiazoMg2hتدريبي RAJII8ZRLyفي wEAviXwVc0كرة Yaw88mdIBXالقدم. OFnR0J56qTوذلك kz7q4NLW3Lلأنة 32e3tQeMKvيبحث 4rpYT2rSvIفي 4AEsZydgduالتغيرات LqQZ6XBvytوالتكيف Fru6Z3jiHcالذي v3BtSBwVc5يحدث M9JqUNLz36في z7ubdLgIC8أجهزة o5Ia9SYwhDالجسم APsDRHRellالمختلفة qUqMMzHzqgنتيجة vYsfPRzIrbلقيام ZosyEUN2uFاللاعب 5bxqQEO7yIبالتدريب lygaiMwnY0البدني hiWkwbC2h3المستمر WQfUmtAbykلذا cDkS1Airq2...يجب xzcuxVon5Pعلى cXYFWEtwXZالمدرّب luYN8O8du7المعرفة 4kLpEwOUwBوالإلمام enhTipOO7vبالمتغيرات gVEBPdLzxTالفسيولوجية Xk38V3lIbAالمرتبطة 1J0wU9nfERبالأحمال ath9ZhQkJBالتدريبية VowNO4uk9qمن dfNGFHViQRحيث ZG5PTEd5hNالشدّة mb9KPLmwR1والحجم NdgoO5PLCsوالكثافة vHD3LotR5kوتأثيرها 1Acudcgc24على uzA1eWzPbYاللاعبين. YBBYrOHg0Aحتى rFCH0naWkLيتمكن XNUI87hMYYمن ZOQfvy9nczتقنين EadAMZ8321هذه VMEzbkR42vالأحمال G6skKNZwlKالتدريبية pXUVhXJt7iفي 0pV8dmjqelضوء QewR4JR419إمكانات aKQqK93Troوقدرات Ky7Twqjugxاللاعبين EIsa4kBc3Iالفسيولوجية، fQC9hyJFxfفقد uz91KsiNvMأصبح zxWCDCsPwAالمدربون GZ2Ti569L8في RO8bdfJBALكرة cYRqiR4aEOالقدم f4i7IEIpRPالحديثة wjbx5VAVzyيؤكدون 42oVxSiLKBعلى a6D73XFaCIالتدريب GtUVp4Wuvwوفق riLgVoPxJZشدد w8OpOAQeEgعالية qzs12JgDGEمن 7Ypoj3uwlOأجل iiAMmJPEgYتحقيق mRZpg3ZUomمبدأ hl2f4IRAgVالتكيف، gt418h9QOsألا 4LxRro9ahrأن dKi9G8qvTOهذه 2oyuS4Y9r9الظاهرة 4jg6sGXjYPقد JRtZSGk5taتتجاوز 2N7aBPnd0xالفوائد zaSix5DmPaالمرجوّة jhHdek6JLmمنها S4OrhpmgENإذا sUkApI9lBYلم c9pt1Ug36qيحكم TOBXPGvBaiالمدرّب RwRcRy7gYFعمليّة lUhXjUOvAxالموازنة. jtln4OtxVTبين nGktgPqmLCإمكانات X0ezf0GNN5اللاعبين 2abM9ylDidوقدراتهم eJvesOJYQEالفسيولوجية، DBT9KjoVi5وأحمال hQT12mFIuSالتدريب. DWeHxnO0hAفالاستمرار zR7jBzqccZفي jAvn6yZEmfالتدريبات ibE9aQxmLwاليومية EpOREzTKzCوالارتفاع 7DFEJdB2L9المستمر xjWbryn9iUفي ceBPu4WNSGالشدّة PpfUjPFay8دون pFKM9vCMAgمراعاة mUBPz2b1jPالقدرات rYifsidb2Mالفسيولوجيّة 3nJlFGEYQ0للاعبين BjnMt5XAvrسوف NP1TPAxEu1يؤدي rAVXn0lpj3إلى xnjkoiLFWyالتأثير uNQK9nwZFeالعكسي j0EZSayzytعلى THqC5AFQFHحالتهم Z2S7GOTlZ0الفسيولوجية MvUfTySuBnوبالتالي UmgCOWwoPIتؤثّر SQu9orqIteسلباً qmJzQxXlTFعلى RlorXNUprTمستوى rFFrr7aV1Bتقدم hkax7HMRVqاللاعب، 0lFk1HCckLحيث HbqKWVRshUيؤدّي wcuryHl1uqإلى acDaTgauAUهبوط E9Ko4g4zLlمستواه ZtKb581nWtبدنياً vLS5KEHq1Qومهارياً Uw3xqyBfxrونفسياً.
ويقع NVpjARCBgWهذا pWIgy3pPOzالمؤلّف INI5ACBnVFفي FVZEPKvIE4أربعة cfkeB9YV9xعشرة iVB9SamvS8فصلاً qpQLqE7eBYاشتمل GRlUwDCEDCالفصل OPoywUt2VPالأول xa1GNXzIX8على bTuk1BJQLpأهميّة HS2ptKaroGفسيولوجيا kfsVAF1PhJالرياضة e4RGB5veH5في lNpFhPjLmcتدريب WhurW6AITuكرة L4IblNavXyالقدم p7UuuH1XNUومستوى woDfX7JzTGالتنظيم DWumsrenuDالوظيفي OXYYXZxa7pلجسم eN509xADooالإنسان.
أما eKLq5CMHbdالفصل CMCjfIAOr8الثاني JJDEB12vo6فتناول 2K0fzemH4uالأنسجة nZ03XClU4zوأنواعها، 8VlqPEhhZeوالعضلات Krsfm2NxUbوتركيبها. w3U7UTKKQ0وتناول PgBY9fzTA5الفصل 7eSZT7H4Q6الثالث ZXa2deaoF6الغذاء 5GAZzDZDggوالعناصر C58Zerk6nYالغذائيّة، mQ5Vk2gKV5وتضمّن eknEaAN3zqالفصل gdXJC51lWWالرابع 4fbRSoMPPHالطاقة xpSmcsRCZOوالأداء NsF8Ri4uspالبدني b5X0a9iFWVوالرياضي.
واحتوى Y9m332vKHkالفصل nxwiiLKeaJالخامس vswAGCBTldعلى jlQdZOgNeZالجهاز XsXibNIO1zالوعائي، ydEmAGMWvzوتناول zLyDabRssDالفصل F7akVdEny4السادس 5X3WPgRENtموضوع btsPAm4ui0القلب 6pww5BdtAxوالدفع bzxBFMTMX4القلبي. unP9ClOvUJكما jkfy9OBF2nاشتمل cxdqsM71jXالفصل CqGoPSJx5Tالسابع XSJ1n1u0D1على lnVK28jzQ1الجهاز oXl7g3O1Tqالتنفسي edLizuXncBوالتنفس r8wtMpF6xRالحيوي IkQeE0HMTuالهوائي mDpnVhLMkGواللاهوائي.
أما j7woIrB2t2الفصل wTDbR5wHNAالثامن XkDRpXRjHFفتناول N4U1HLYCFnالتعب. IPs39CaoF2والفصل Ue0UT0CO0Uالتاسع JruYnD9MDfتضمّن g5bA2i2LTWحمل XDNQUJ4ahIالتدريب jjCVNqvDPEوأشكاله ExUAVZdI3Lوتحديد h15m7gONeNدرجات J9E677BpWLحمل Wy7pszSn65التدريب. FuhGBtoqYGإقرأ المزيد