أسلوب الطهي البسيط للشيف يسري: الأسماك
تاريخ النشر: 01/01/2010
الناشر: دار أخبار اليوم
نبذة ePcnDAGzYEالمؤلف:لقد A6hYsFLmZOصدر fE6IiakiGrالجزء Qv9hBtFcCZالأول JraWbFLPEM(اللحوم) CO6zaJTDfDوالحمدلله py4HYe7aw0وقوبل 0JT0eYDjHMبالاستحسان yEO5ZczIh3فرأيت Kb70KlyD87أن JKtFM356ulأتبعه fJ7CeUT9SWبالجزء Ox4Dy9NUz4الثاني zalKdYljs7عن hDn6WaeD6Zالأسماك CzUlrlQZgNتلبية pkGBWeywzqلنصيحة JJQVOkj9Qyبعض 4jYKA0q0s2الأصدقاء. hvdOR88VjSوأود MSePp3T9Hgأن bSiSTfv6bWأساهم YydHjoGbeQفي nxZ9VlejuIإثراء qsCl1ymu5Lالمكتبة MbUw5nPHFbالعربية vS514N4k7Iالتي blLDGG62RUتحتوي blgCelNCeHعلى FGNtmHxMsmعدد FcyvKAAr1yقليل sX1VajLBVRمن aAfydEHrq9الكتب itJEp9XU3Oفي VvLQpSQ3tcهذا 761Kle8asfالمجال 3ib3p9ovGbواللافت w1Jh7PZziuللنظر YP9ncmD9tkأن bWBWVMuTArالعرب EuwrPfwSOGأقل pH29rnjX1dشعوب FpcvaJyXwtالعالم uf921EsRI7تناولًا 1UuW6D6DFHللأسماك CH4wWorbrgبالمقارنة RIwuljJahXللشعوب 6Cp4nU5pzGالأخرى O5sY1XmLfLلذا mrABprxaLVفإني 56wRMas0jb...أدعو tbLUBWqIDyكل 885FKNbXO7القراء w5OOMTIKl1إلى EmCdrkQPaDتناول aZHnY7a1h0الأسماك 0FvnOzx8hSبانتظام nQxN4VE1nzمرتين 8vWl6HxBZPكل SRDm101oy3أسبوع, XTIrpuB4udلأن BjMRbNSkshالاسماك c6hCaGmlW4رخيصة 5qCvMoXF7Kالثمن fDhWnIeVknبالنسبة rQ7rZ2LfrSإذا iqhAilRrfXقورنت ZnoSbIYuoBباللحوم BBaILotlFUالأخرى.
ولأن MRnnCYwQNbالأسماك 2XQxxeBoprأنواع dr21rRqIY5كثيرة 3GVvkh0bqnومختلفة, miQmJNUNkHهذا Wf6oQu1x7Vيجعل IY2Tjvcumqالمائدة eA9cf6KOqNمتجددة 7MxrhWKGOZبعيدة qMfEOyq8doعن LzB5Cwh4jVالملل UmgsY7AKLwوأغلب UFQw0CvDxQالأنواع ONKbbGlCZVمتوفرة PRx4fdGWQSفي 8QwQEgTe60الأسواق bNFCggMersطوال U9UZQdiWq6العام. 7IXPT9q5H6تتميز WgHZTcl5X0لحوم BBEx806GaAالأسماك 88Y0dC1ZThبأنها ZSHvFOA6gOسهلة 3n0rDEezSUالمضغ dU4g8ZrIVrلأنها mvlPjT5i3sلحوم I0AvIT8HFIطرية, yAh9efYAxQوهي w3jYCGctiUلا K6HAlduIHoتشعر 2Ucn3VomLdالإنسان 6DVm6QZL4bبالامتلاء ROyV9D4QXaلأنها Up3jYLZ77Rخفيفة s1SeYgjvEFعلى nTPFGnvrpzالمعدة 2HyKsQLLxtوسهلة 14PmT16u82الهضم. tImrWbKxMLلحوم pIRGZVBhViالأسماك FI8kPueDWQغنية rbuxgtuhXrبالبروتين fo9Werliw8كما zXIYwUKbMCأنها 8hK7toouAFتحتوي BuuEcrJkgxعلى j6gZqDCFavأحماض SsEvt9NcCZأمينية. c2R2GfDeWfكما lA6osbaVQ1تحتوي VTtfWiZ9kdعلى NHSqvrnpskالمعادن 0yS6ksxpcrوالفيتامينات 83vMetHMexوالدهون pF4SBNRO4bغير YVCF1xay5Eالمشبعة VK64fVlgmbالمفيدة UKl65EEaDGللصحة KSvbDmA1VQوالرشاقة siSJMPJaMQوالجمال. BLC2qnKHKwوقد 4a6y4co5z4راعيت vvvGTL3Lspفي 6DxWe9qDUqهذا M3pyXrntPJالكتاب BOLTvgq6iPسهولة u9ovBzNjt6العرض WUjjqCg7SCواختصار yI6TYq3NA9الخطوات Suvf6OO48yوإيجاز OdaUWQFBD4الكلمات 0umQrVcFHkمع G0SumCzenMالحرص Xm9uXuIk7hعلى VBkH0yhPYkتناول LjwX2OvQHuأنواع rBo1fXv337متعددة n2IzyfYlvYمن uTpdbOZlCjالأسماك 02NL1umuBlحتى cpW27TK8yWيناسب ZjvTaHllZBجميع 8jzT8vo7Ieالأذواق. 3ETjVe7xgsإقرأ المزيد