الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

الفنون القتالية

لـ لروين روبرتسون

تنفرد العديد من الدول، على غرار الصين واليابان وكوريا وتايلاندا والهند والبرازيل، بنوع من الفنون القتالية يكون خاصاً بها. لا أحد يستطيع تحديد المكان والفترة اللتين ظهرت فيهما مختلف أساليب الفنون القتا...إقرأ المزيد »

أثر التمارين الرياضية في الشفاء

لـ لين غولدبرغ

بعد سنوات من البحوث، أكدت (خدمة الصحة العامة في الولايات المتحدة) أن اللياقة البدنية هي إحدى المجالات ذات الأهمية الأولى؛ والتي من المتوقع أن يؤدي تحسينها إلى تخفيض كبير في نسب المرض والموت المبكرين،...إقرأ المزيد »

طريق الملايين ج1، عزز معلوماتك العامة لتربح الذهب والملايين

لـ راشد السعيد

إزاء التزاحم الإعلامي، الفضائي والأرضي، المرئي والمسموع والمكتوب، على مساحة ثقافية تفتح من خلالها الوسائل الإعلامية بشتى وسائلها ومشاربها النوافذ على آفاق ثقافية علمية ومعلوماتية شتى تشمل العلوم والفن...إقرأ المزيد »

الأسلحة الفردية

لـ كريس بيشوب

"الأسلحة الفردية" هو عنوان هذا الكتاب الذي نقلب صفحاته من سلسلة "تعرّف إلى"؛ هذه السلسلة التي أخذت على عاتقها مدّ القارئ بكل ما يحتاج إليه من المعلومات التثقيفية والترفيهية، مصاغة في إطار سردي مصوّر ت...إقرأ المزيد »

البطن المثالي في 10 دقائق يومياً

لـ ليدي ريزان

من خلال التمارين السهلة التي هي 4 بالإمكان إجراؤها يومياً في عشر دقائق كحد أقصى وذلك في سبيل الحصول على بطن مثالي وأيضاً المحافظة عليه وكل حركة مشروحة ومرسومة بالتفصيل للحصول على أعلى فاعلية. كما أنه ...إقرأ المزيد »

مدربك الشخصي للياقة البدنية مدربك الشخصي للياقة البدنية

لـ دايفيد باس

إقرأ المزيد »

الجمباز

لـ بيتر مورغن

ربما تكون السلامة هي العنصر الأكثر أهمية من أي بيئة جمبازية. وهذا الكتاب يضم فصولاً تتناول السلامة قبل بدء تطبيق أي حركات جمبازية بالإضافة إلى ذلك فإن الكتاب يتحدث حول الكثير من المسائل التي تهمّ لاعب...إقرأ المزيد »

كرة القدم

لـ بيتر مورغن

عرفت لعبة كرة القدم انتشاراً واسعاً على الصعيد الشعبي. حتى أصبح وجودها حتمياً في كل زاوية من زوايا الشوارع الشعبية. يتناول هذا الكتاب هذه اللعبة، ويتحدث عن كل ما يتعلق بها من أصول وقوانين ابتداءً من ا...إقرأ المزيد »

القفز في الماء

لـ بيتر مورغن

توفر رياضة الغطس في الماء تحديات مثيرة، فهي رياضة مسلية يمكن أن يتمتع بها كل شخص يمارسها وفق كل الأعمار والمقدرات. يتناول هذا الكتاب هذه الرياضة حيث يبدأ بالممارسات الأولية لاكتساب الثقة بالنفس وتوفير...إقرأ المزيد »

اللياقة البدنية

لـ بيتر مورغن

إن هذه الحياة في أي سن كان، يمكن تحسينها من خلال اللياقة البدنية والصحة السليمة. وهذا الكتاب هو مفيد وعملي في مجال الاهتمام العام باللياقة البدنية، حيث يقدم المؤلف نصائح تتطلب جهداً، لأن الجهد واللياق...إقرأ المزيد »