Nwf.com: أثر التمارين الرياضية في الشفاء: لين غولدبرغ: كتب

+961 1 805150

info@nwf.com

أثر التمارين الرياضية في الشفاء
a'thr altmarin alryadhiah fi alshfa'a	الكمية:

تأليف: لين غولدبرغ، دايان ل.إيليوت تاريخ النشر: 01/02/2002
ترجمة، تحقيق: محمد سمير العطائي
الناشر: مكتبة العبيكان	سعرنا: 8$
النوع: ورقي غلاف عادي، حجم: 24×17، عدد الصفحات: 486 صفحة الطبعة: 1 مجلدات: 1
يحتوي على:جداول ،رسوم بيانية	شحن مخفض عبر دمج المراكز
اللغة: عربي

ردمك: 6000564

نظرة في محتويات الكتاب:

الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً :


تمارين المشي لصحة
لـ كلاوس شوماخر


اليوغا تمارين بسيط
لـ رومند بل


Mayo Clinic تمارين


أصول التدريب الذات
لـ كيرك ماتيوس


اللياقة البدنية
لـ بيتر مورغن


كرة القدم
لـ كلايف جيفورد


تمارين لاستعادة ال
لـ كيت شيهي


Mayo Clinic رياضة


الدليل الكامل إلى
لـ أندرو فلاش


حركة مستمرة شباب د
لـ مارغريت غراهام

المزيد من البنود ...

نبذة النيل والفرات:
بعد سنوات من البحوث، أكدت (خدمة الصحة العامة في الولايات المتحدة) أن اللياقة البدنية هي إحدى المجالات ذات الأهمية الأولى؛ والتي من المتوقع أن يؤدي تحسينها إلى تخفيض كبير في نسب المرض والموت المبكرين، كما وأكدت أن الاشتراك في برنامج للتمارين البدنية يمكن أن يقلل من احتمال الإصابة بسكتة دماغية، ويمنع ضغط الدم ويقوي العظام، ويخفض الضغط النفسي والقلق، وأعراض الكآبة، ويرفع من مستوى الطاقة الجسدية. من خلال هذه الأقوال والدراسات يمكن التوصل إلى نتيجة ثابتة ومجمع عليها هي: أن مزاولة التمارين الرياضية تعطي الإنسان صحة وطاقة أكثر من أي دواء آخر على الإطلاق.

وفي 84GyIllSjsهذا xiZwnYcuzcالكتاب 0616bR9HOxالذي n2952yu4uaبين r6PJXGKFxFأيدينا vn77TcdKx1يؤكد nOdWeFj5FZالدكتوران DjayVdpqhE"لين hCkjba5bkZغولدبرغ" vTFDXN34Fsو"دايان xPaHbmnHlQل.إيليوت" WWD3TUD5Ueالأستاذان KhUPEUNGLiفي lwVZhBCMhZالطب Xw1EcIqNUcفي j8iBRp6udrجامعة IQ7dEAbOUsالعلوم r2W6qorpN7الصحية EaWI9nnth2في FiI1qgAW0Lجامعة GL3CUrkmkDأوريغون 9QQhWI5xeqعلى mRG3Wjs7Okأهمية XEpbz3htXQالتمارين dajO4ZBBeSفي mcSSyYf0PLحياة 9oH0PDAOR5الإنسان. BKJxnlI208وفيه S2378UWHNLيستعرضان XhOmSYDk0zالأبحاث yWTkrLDuFmالتي qnaR3hwLb5تمّ R4bggt7wPzإجراءها Sy3KJ6iRPwحول rCcAvJh7tKالتمارين B2ieSFUNd8والكثير PgOfE3vAi8من 0O6PNp2LUHالأمراض l0ce82pX3eالأخرى، kEORRkX77Dويقدمان oRYwLX7CBCأيضاً Nj3GWPeKiNمعلومات MHIeWEan9Cعن B6PrsDlQCkالكيفية 5XwzAbLi6bالتي gnYs2QjTJhيمكن XSE9aSDLnsللأطباء Dxh8SZkiOVوالمشرفين 32s7wogwALالصحيين uCgvxlsxyRاستخدام Ha5MISg1Kcالتمارين FafYo6AIMWمن LglL9brVKGأجل GXU7n37PyNتجنب iqWxftwsgBالمرض UUVLfAYtOGومكافحته. BupdFSqjKwكما 9Vk9OvuXFOويعرضان O0OiVWbi1Xفيه dNa2mXbS3xالأدلة dnSUD0KW8Uالقاطعة fbXa2CQgsTالتي RisXsvVsW1تؤكد tM6iLBq4PWعلى lpkfRcZaaUأن g5AiQ666Bhالتمارين nragADgPyAتمنع lWBFHB8mfqحدوث GVsbTzmWCQالمشاكل GvCIJ5odOoوتعالجها، 7kLJJuD5Loويوجزان 8SZlLC09wbنصيحة qtmS4Zu37Nمحددة n4H2uwjSCzتتعلق 7rloSXGq8gبالنشاطات 5qQN8M84QUالتي aK98bek82pتنطبق srG8e0i90fبشكل sd6ZS7m55Rخاص yqcSzwtnnOعلى NIySYNTTI8كل E95KB7Oioeمن 2qdk1boYISالاضطرابات P5VuCTOnafالطبية. mDv7mAwBqDكل Sk0iXwFo3Wذلك y6l1rKmJhRتمّ rAhj2y6g8zتدوينه PXHe0F5MHfبأسلوب oAvoQqrEOMقصصي nWtJmrc1ryمشوّق BzrCgLyg2Wسهل PKbcD1f4CKالقراءة gABul4D93Sمدعم CeujNYi3hfبتجارب 3lN37NUrfvواقعية mixRra87qnصرح iAniuKp3yOبها SmWxR6XJxIالعديد im3HGtRN2Nمن 1mM47C8EIwالأشخاص x23AM0w00wالذين nyIRe6HQMaاستخدموا 4LbVYGK4Apالتمارين 9sbblrtB5Gفي 8ROFACN5Ybمكافحة 5r3HCV1hMgمشاكلهم.

وبشكل zDJTy5xGGXعام MgVfcm8Gvwيحتوي 3PezvQADJzهذا BmZYhEh5gFالكتاب egxbyYFXFpالمميز XtVqnTyjyRعلى D48hwAq88Hثروة edzZrWscbHمن kN8tLhAIKyالمعطيات f9GzcljqP9العلمية HIZ8lU570Bالتي Avi1G16NFoتبين aRwJBgG0Xfللقارئ Mcxc0LXah1القدرة nDJj8TZP4lالوقائية pFUA8ZmpFfوالشافية o5i4Yy9f25للنشاط d6FPbGhmMSالبدني، q1gM1hs8fjهذه zHEcMtuQvIالقدرة VTY9it0ezBالتي R0MXYxXGcQتنبأ gaaRFFBDcRبها lB2e7GciDGالأطباء hnINBz6Qnoوالفلاسفة GXOOCUThDNالقدماء، 3GcRpqhI2sالذين vPcFJ3Cxpfلم KUpYlxXnLlيكن X5O1OLl1ylبحوزتهم rwZ641UieKسوى sw2xchrnF2مهاراتهم D58PEAam28التي QL9eYn6t5vتكوّنت NOib4BdrXGمن u8vGRxyjBCخلال 1Irh4QxXIYالملاحظة m8tkoYV7Wcبالفوائد xTyuNTqCwBالطبية ZW3CEexbimللتمارين eqS0uwOks3منذ LCwyfhk8Djمئات A6Ah0Af1Pkالسنين.

نبذة الناشر:
هل لديك الوقت لكي تمارس التمارين من 90 إلى 120 دقيقة في الأسبوع أي مجرد (30 إلى 40 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع)؟ إذا كان لديك مثل هذا الوقت، فإن الدراسات الطبية تشير إلى أنك تقوم بوقف زحف الشيخوخة.

سوف A8D5SkAUjYتشعر O7jc2wew6yأن 8cF2LFAOJrأحسن 2XgavVfUFmحالاً، GWyAKqLTYZوأنك UewUdxCMtmتعيد UVk3711iRgعقاب rt1T2kOervساعتك 5R1TGXBv88الفيزيولوجية tDAtBVLGETإلى zCbRIAoM43الوراء، Txv8sc6Avjوأنك zElTXY4Hrfستحصل IiKH6BPjlfعلى JYCeo6iCazفوائد 1kkuu6rs4Uتفوق HRvXtKXXc1ما xVppKLcgE3تحصل PAG3px9pnaعليها kwpBI3COUNمن huAjbe65USأية 3kXbehkDH6جرعة MIKbQaGXRSدواء jyw2Uv0w1lأو CdFEi0JoxBأية R0hZbJTyCbحبة IhncJDY7qSدواء hYNvDJcg4Rتمّ BrAqajrGZlاختراعها LL4YNu1D5Oحتى kM9Ot3wVvBالآن.

يشارككم GNEVKqR7bzالدكتور mrgfhF5YSjلين SJlpGYtW7iغولدبرغ XFlxO9giowوالدكتورة N4BFB4F3HXدايان 9HcmT8CpoVإيليوت 8504LRfTAjوهما zWKvFYhQXMمن tAoijqC0ORكبار F24CzS4I4Uخبراء XWByyl8RQ5الطب ZWBMCHQ2Tvفي ogeTNI4i7Xالعلاج 6JWdZH91U9بالتمارين tVsU2Tzr03الرياضية ccZHFQRSV1وفوائدها rZV40q0xW6الصحية.

يستند IZgUcDYt34هذا iMidV3TpHiالكتاب Zqf4QD0zVLإلى TbEetm6eFcالكتاب 3x12RPQRigالمشهور GUZNgsUneI"التمارين DzIqkghdTIمن 7PTEqBAolbأجل XrrOe0l29bتجنب BSa7JDZJRLالأمراض HM8Jj2avxPومعالجتها"، 3GbdVlh4mkالذي 5qfShoPX6Xأنار L1GKDkuSEnالأبصار 91Dti6R8lyوالبصائر v6xGQqHpC6في mnAJdb0AJKالصناعة 2zy0ldWWJlالطبية GSMGCQDa4nالمتعلقة NfqIaVA5phبفوائد 6qxKH6GyuMالتمارين، DUPqzEK4hxوهو H9Hv8VjZ9Aزاخر N3GCpquc0Gبقصص jfQqT4A0jGساحرة kHW3J7TbNVمن VQz50Komaiالحياة kI4LnCsqMeالواقعية vjQCpffN4tوالكتابات HsyoUCPWriالجذابة. On0bwMNlOhإن ODzJzLa8O4الكتاب FKtRL2jP1Vيشرح WG0DzikOgNبشكل C59VOd3ZYiدقيق BShxNe5szEالسب C8u4uhE7jrفي Bv2aBKLHcHأن 0u2RtezLZu"التمارين o3pLlEJfBHهي J6PHRf1g6dالدواء Cwp2FhgMKqالأفضل". S3hZcJgqZ7ويغطي bGgE8dOtanكاتباه osPW22Mxgdأكثر y7FlZRY1Ehمن 9Kr0b7qV5Bعشرة DWMwczmv8lأمراض 8TjVHeb6Pqشائعة pYY4oNaQU6ويبحثان K1DOKMuijzفي FD4tjpAFB8كيفية 5vfNmO8Shyتجنبها yFKbKgqEk6أو U3WqVV6FT0معالجتها nFoXapVZC6عن OLbUa032Sdطريق 96uGncJZ3Aالتمارين. TC0il4qXauويبينان vBcpqi2bqVلك 3dWQarkSK9بوضوح Q77blmM3Jgالتمارين Sf1xSH4fpeالتي kHJgIQPth5تشفيك TImcOyFbdeمما F9BjdXmz8Dتعاني xeDFXixZCFمنه HtVPwk3YTtوما c2ckJmfzdUهو DqvNGPeRpFمقدارها.

أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك وشارك أّراءك مع الأخرين

كتب

بحث متقدم
كتب مسموعة
عروض خاصة
صدر حديثاً
الأكثر مبيعاَ
كتب نادرة
أبحاث ودراسات
English Books

تصفح المزيد من الكتب في المواضيع التالية
كل المواضيع> صحة> تغذية	كل المواضيع> صحة> أشعة	كل المواضيع> رياضة وتسالي> رياضات ذهنية
كل المواضيع> صحة> طبابة	كل المواضيع> صحة> مختبرات طبية	كل المواضيع> رياضة وتسالي> طرائف
كل المواضيع> صحة> وقاية	كل المواضيع> رياضة وتسالي> ألعاب كرة	كل المواضيع> رياضة وتسالي> رياضة جوية
كل المواضيع> صحة> أمراض	كل المواضيع> رياضة وتسالي> رياضة مائية	كل المواضيع> رياضة وتسالي> صيد ورماية
كل المواضيع> صحة> أدوية	كل المواضيع> رياضة وتسالي> لياقة بدنية	كل المواضيع> رياضة وتسالي> ألعاب ترفيهية
كل المواضيع> صحة> تربية جنسية	كل المواضيع> رياضة وتسالي> ألعاب قوى	كل المواضيع> رياضة وتسالي> رياضة ذوي الحاجات الخاصة
كل المواضيع> صحة> علاج طبيعي	كل المواضيع> رياضة وتسالي> أبراج	كل المواضيع> رياضة وتسالي> الصحة والرياضة
كل المواضيع> صحة> الصحة والسلامة العامة	كل المواضيع> رياضة وتسالي> شطرنج	كل المواضيع> رياضة وتسالي> عام
كل المواضيع> صحة> مستلزمات طبية	كل المواضيع> رياضة وتسالي> كشافة	كل المواضيع> رياضة وتسالي> ألغاز
كل المواضيع> صحة> مراجع طبية