الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

دليل المولود الجديد

لـ مركز التعريب والبرمجة ولينة بسام شبارو

المولود الجديد حالة وحياة خاصة جميلة لا تخلو من المفاجآت. فالأم تمر بعدة مراحل وتجارب لتتحكم بالأمر ابتداء من الحمام، إلى تغيير الحفاض، إلى نوم طفلها، بكائه واسبابه، آلام الأسنان، لقاحاته المنتظمة الم...إقرأ المزيد »

التمارين الرياضية لما بعد الحمل

لـ مارجي بولدن

يتعرض جسم المرأة أثناء فترة الحمل وبعدها إلى تبدلات فيزيولوجية، يحاول الكتاب توضيحها للتركيز على ضرورة عناية الحامل بقوامها قبل وبعد الولادة. حيث يشرح هذه التبدلات المترافقة مع تبدل المشاعر، ثم يعرض ل...إقرأ المزيد »

تجنب إسقاط الحمل

لـ وليام بريخ

لم يعد من الضروري اليوم أن يكون الإسقاط لغزاً يعذب نفس المرأة وشريكها ومصدراً للاكتئاب المزمن والشعور بالفشل وعدم الجدارة أو بالألم الوحيد الذي لا قرار له إذ أن هناك الأبحاث والتقدم التكنولوجي الحديث ...إقرأ المزيد »

حافظ على شبابك مع تقدمك في السن

لـ هيلين جاكوبسون

إقرأ المزيد »

ستائر الأحلام

لـ تشارلز ت.راندال

حين تكافح أحدهما للنجاح، عليه أولاً أن يكافح لسبر أغوار المعرفة. وما إن يبدأ في تعلم ما يبتغيه، حتى يصبح مستعداً بشكل أفضل للحصول عليه. وبغية تصميم مزيج من وشاح وشلال يأسر أنظار كل من يدخل الغرفة، على...إقرأ المزيد »

تمارين المشي لصحة ولياقة أفضل

لـ كلاوس شوماخر

أظهرت الأبحاث بأن الأشخاص الذين يمارسون رياضات التحمل يتمتعون بصحة أوفر ويعيشون حياةً أطول وأكثر متعة. ويعتبر المشي واحداً من أنواع الرياضة التي تشتمل على درجة قصوى من التحمل. إنه في الواقع رياضة يومي...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic الفحوصات الطبية التي تحتاجها كل امرأة

لـ مايو كلينك

يعتبر البقاء بصحة سليمة مهماً بالنسبة لكل امرأة، وهذا يعني اتخاذ الإجراءات اللازمة التي يحاول خبراء مايو كلينك تقديمها لك من خلال هذا الكتاب، والمتمثلة أولاً بتنظيم المواعيد لفحوصات طبية وقائية دورية،...إقرأ المزيد »

نمو الأطفال والأولاد منذ الولادة حتى انتهاء البلوغ

لـ عبد الحسن فاعور

الطفولة، معبر الفتوة ومنبت الرجولة، تعتبر أصعب مراحل الإنسان وأدقها، فيها تشرق شمس الإنسانية وعليها يتوقف بقاء البشرية، وفي أحضانها تكمن أسرار كثيرة، بها تبدل مفاهيم ويزول انتظار، ويبزغ فجر أمل ويولد ...إقرأ المزيد »

دليل الرياضة الصحية (مع صور الحركات الرياضية)

لـ عاصم سامي الخالدي

مع توفر وسائل الرائحة والرفاهية، يبدو جسم الإنسان بحالة كسل وترهل لفقدانه الحركة التي تمنحه النشاط واللياقة البدنية. وهذا الكتاب يتصدى لهذه المشكلة عن طريق تدريب هادف ومدروس ليستعيد البدن عافيته ويحظى...إقرأ المزيد »

البطن المثالي في 10 دقائق يومياً

لـ ليدي ريزان

من خلال التمارين السهلة التي هي 4 بالإمكان إجراؤها يومياً في عشر دقائق كحد أقصى وذلك في سبيل الحصول على بطن مثالي وأيضاً المحافظة عليه وكل حركة مشروحة ومرسومة بالتفصيل للحصول على أعلى فاعلية. كما أنه ...إقرأ المزيد »