لقد تمت الاضافة بنجاح
تعديل العربة إتمام عملية الشراء
×
كتب ورقية
كتب الكترونية
كتب صوتية
English Books
أطفال وناشئة
وسائل تعليمية
متجر الهدايا
شحن مجاني
اشتراكات
بحث متقدم
نيل وفرات
حسابك لائحة الأمنيات عربة التسوق نشرة الإصدارات
0
120 وصفة شهية للنحافة
لـ دعد عون
لعلك لم تقتنع يوماً بما تقترحه عليك الحميات من أطعمة، إما بسبب صعوبة تحضيرها وإما بسبب الوقت الذي تطلبه أو ربما بسبب مذاقها.

120 وصفة شهية للنحافة: أطباق لذيذة لقامة رشيقة!

كتاب يسهّل علي...إقرأ المزيد »

التسممات الغذائية وكيف تجنب نفسك وعائلتك منها
لـ علي كامل الساعد
تعتبر الأمراض المنقولة عن طريق الغذاء المشكلة الصحية الأكثر إنتشاراً في العالم المعاصر وهي سبب مهم لإنخفاض الإنتاجية في العالم الثالث وتسهم الأمراض المنقولة عن طريق الغذاء بشكل رئيسي في حدوث حالات الإ...إقرأ المزيد »
لقد اعتمد هذا الكتاب "كن كالفراشة صديقاً للطبيعة" فكرة البحث القائلة بأن الطبيعة هي العلاج التكميلي المساند للطب الحديث. حيث قام بوضع منظومة من معطيات الطبيعة الحية ضمن قواعد صحية بسيطة، ومرنة يستطيع ...إقرأ المزيد »
السكر يجعلك غبياً والدهون تجعلك ذكياً
لـ باتريك هولفورد
بعدما دخلنا القرن الحادي والعشرين لم يعد أحد قادراً على أن يشك في الضغوط النفسية الهائلة التي تواجه جميع البشر الذين عليهم أن يتكيفوا مع ظروف الحياة في هذا القرن.. وبما أن الحياة تتسارع بسبب الهواتف ا...إقرأ المزيد »
إن نظام بدائل الأغذية نظام عملي لتخطيط وتقييم الوجبات الغذائية بصورة تقريبية وعملية مما يسهل تطبيق برامج تخفيف الوزن والحميات المختلفة بحيث يحصل الشخص على حاجته من الطاقة والعناصر الغذائية التي تزود ا...إقرأ المزيد »
فهرنهايت الغذاء والروح
لـ سارة العمري
يحتوي على نصائح وارشادات صادقة وحكيمة، وتوجيهات جادة ورائدة، وتجارب حقيقية من الواقع، قام بها أشخاص متطوعون عانوا من مرضهم سنوات طويلة حتى تمنوا الموت للخلاص مما هم فيه. لقد دونت هذه التجارب على شكل و...إقرأ المزيد »
الغذاء الحقيقي ؛ ماذا نأكل ولماذا؟
لـ نينا بلانك
في فصول مترعة بالحيوية وبالذكريات الشخصية عن المنتجات والألبان واللحوم والأسماك تشرح نينا كيف أن الطعام الذي كنا نتناوله آلاف السنين - من غنم وجبنة وحليب صرف وملح البحر - اتهم اتهاماً باطلاً. وإن الأغ...إقرأ المزيد »
نحل العسل المعجزة
لـ يورغن تاوتز
في كتاب "نحل العسل: المعجزة" يقدّم الكاتب نصّاً يتولى فيه النحل سرد قصص عجائبه، عارضاً صوراً فريدة من نوعها تدعم النص وتفتح الباب أمام المخيّلة لاستكشاف أروع منظومة في الطبيعة عبر التعمّق بالتفاصيل لك...إقرأ المزيد »
ما يميز هذا الكتاب الجديد أنه يقدم وجبات صحية لذيذة مرتكزة إلى أسس علمية بأسلوب مبسط واضح العبارة.

يتناول الكتاب الفيتامينات والمعادن مادة مادة فيعرفها، ويذكر فوائدها ومصادرها وأوقات تناولها وال...إقرأ المزيد »

ما يميز هذا الكتاب الجديد أنه يقدم وجبات صحية لذيذة مرتكزة إلى أسس علمية بأسلوب مبسط واضح العبارة.

يتناول الكتاب الدهنيات والنشويات مادة مادة فيعرفها، ويذكر فوائدها، ومصادرها وأوقات تناولها والو...إقرأ المزيد »