الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كيف تسير على خطى مايك، عبر مستقاة من حياة أفضل لاعب كرة سلة

لـ بات ويليامز

أثارت عودة نجم كرة السلة "مايكل جوردان" عن اعتزاله عاصفة من الترحيب والرضى في أوساط محبيه والمعجبين به، رغم أنها أزعجت بعض الرياضيين الشباب الذين يهمسون بحلول موعد تقاعد هذا الرياضي "العجوز" والذي يبل...إقرأ المزيد »

تغذية الأطفال النموذجية والأخطاء الشائعة

لـ نبيه الغبرة

يقول الباحث "نبيه الغبرة" في مقدمة كتابه أن ما دفعه إلى كتابة هذه الدراسة هو ما لمسه عملياً خلال ممارسته الطويلة لطب الأطفال من جهل بأصول التغذية الجيدة وتطبيقاتها العملية حتى عند المثقفين، فيندر حسب ...إقرأ المزيد »

المنازل والمدن

لـ مايكل رايت

تحيط بنا التكنولوجيا في حياتنا اليومية. وتعج المدن الحديثة والبيوت المريحة بالوسائل العصرية التي نسلِّم بها جدلاً. كم منا يعلم كيف يعمل المايكرووايف، أو يفكر بشبكة الممرات المتشعبة لأنابيب الخدمة والأ...إقرأ المزيد »

200 وصفة طبيعية للنشاط والصحة والطاقة الجنسية

لـ دنيس لامبولاي

هل تشعرون بالإرهاق أو الضغط النفسي؟ هل تعانون بين الحين والآخر، من التعب؟ من الكآبة والإحباط؟ من فتور في الأداء الجنسي؟ من نقص في الطاقة الفكرية؟ إذا كنتم ممن يعانون من هذا فعلاجكم ليس في الأدوية والم...إقرأ المزيد »

الماكروبيوتك للعلاج والوقاية من السرطان

لـ خالد عبد اللطيف التركي

الماكروبيتك كلمة يونانية الأصل أطلقها مؤسس هذا النظام الغذائي العلاجي وهي مكونة من مقطعين، الأول ماكرو ومعناه العظيم أو الطويل والمقطع الثاني وهو بيوتك ومعناه الحياة، وبذلك يكون المعنى العام للماكروبي...إقرأ المزيد »

التغذية أساس الصحة

لـ حبيب بدور

قال ابن سينا: "قل لي ماذا تأكل، أقل لك من أنت، وما هي الأمراض التي تعاني منها". وفعلاً يركز مؤلف هذا الكتاب على الطرائق الصحيحة والعلمية للتغذية السليمة التي تساعد الإنسان في بناء جسم خالٍ من الأمراض،...إقرأ المزيد »

أغذية التنحيف منهج مونتينياك في تنحيف الوزن

لـ ميشيل مونتينياك

استحوذت مؤلفات ميشيل مونتينياك على شهرة واسعة، حيث طبعت في الكثير من دول العالم وبلغ عدد النسخ ستة ملايين نسخة تقريباً، ثم أصبحت شهرة مونتينياك هائلة. وهذه الشهرة لم تأته فجأة فقد عانى طويلاً من البدا...إقرأ المزيد »

معادلة الكمال في الصيام الصحي

لـ بول بريغ

يرى بريغ أن الصيام هو قبل كل شيء إمكانية تجنب التسمم الذاتي في الجسم بالمواد الضارة المتراكمة فيه والناتجة عن التغذية الخاطئة وتلوث الماء والهواء والاستهتار بالأدوية. كان بريغ حذراً كفاية، ورغم أنه كا...إقرأ المزيد »

الرشاقة والتغذية المتوازنة - ج11

لـ ريتا إيفانجليس

كم مرة اتبعت برنامجاً غذائياً؟ وكم مرة استعدت الكيلوجرامات الناقصة دون حساب الكيلوجرامات الزائدة؟ هذا هو ما أظهرته الإحصاءات في أغلب الأحيان وهذا ما يعني بدوره أنك لا تختارين البرنامج الغذائي المناسب ...إقرأ المزيد »

الأسلحة الفردية

لـ كريس بيشوب

"الأسلحة الفردية" هو عنوان هذا الكتاب الذي نقلب صفحاته من سلسلة "تعرّف إلى"؛ هذه السلسلة التي أخذت على عاتقها مدّ القارئ بكل ما يحتاج إليه من المعلومات التثقيفية والترفيهية، مصاغة في إطار سردي مصوّر ت...إقرأ المزيد »