نهاية التسويف ؛ كيف تتوقف عن التسويف وتعيش حياة حافلة بالانجاز
تاريخ النشر: 01/12/2021
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:يحتوي هذا الكتاب بشكل أساسي على ثماني أدوات بسيطة وعملية للتطوير الشخصي، والتي ستساعد على تحفيزك ورفع كفاءتك وإنتاجيتك وتحقيق الرضا الشامل على المدى الطويل.
ستتعلم في هذا الكتاب: سبب قيام الناس بالتسويف وما يعرفه العلم الحالي عن التسويف.
• ماهية العجز عن اتخاذ القرار، ولماذا يكون له مثل هذا التأثير السلبي ...علينا؟ • كيفية عمل التحفيز البشري وكيفية ضبطه بشكل صحيح من أجل الاستفادة منه على المدى الطويل.
• كيفية العثور على رؤية شخصية خاصة بك وتحديد نقاط قوتك واستخدامها للقيام بأشياء ذات مغزى.
. كيفية عمل عقلك من خلال منظور التحكم في الذات.
وكيف يمكنك العمل على تقوية قوة إرادتك.
• كيفية زيادة كفاءتك، وكيفية اكتساب عادات إيجابية جديدة والتخلص من العادات السيئة.
كيفية تنظيم المهام والوقت بحيث تتمكن من إنجاز المزيد من المهام دون تعب.
. كيفية التعامل مع إخفاقاتك بشكل أفضل، وكيفية التغلب على الخوف من التغيير. إقرأ المزيد