× الصفحة الرئيسية
كتب
iKitab (كتب الكترونية) إشتراكات إلكترونية صندوق القراءة
خدمات النيل والفرات حسابك عربة التسوق لائحة الأمنيات مساعدة نشرة الإصدارات توظيف عن الشركة
عدد البنود: 7
 
 
سعر السوق: 83.00$
سعرنا: 62.25$
التوفير: 20.75$ (25%)

الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً :

تتضمن هذه المجموعة البنود التالية:
الريجيم الطبي الفعال، حمية ساوث بيتش،لـ آرثر أغاتستون
(ورقي غلاف عادي 01/11/2003)عدد الصفحات: 325 صفحة

لسنوات طويلة ألحّ طبيب القلب آرثر أغاتستون على مرضاه ليخسروا الوزن حفاظاً على سلامة قلوبهم، لكن كل الحميات كانت ما صعبة الاتباع أو قاسية جداً وبعضها كانت له مخاطر واضحة. ولم يُظهر أحد قدرة على اتباع ن... إقرأ المزيد
اللياقة البدنية للجميع Mayo Clinic
(ورقي غلاف كرتوني 01/12/2005)عدد الصفحات: 348 صفحة

لا نجافي الصواب إذا قلنا إن جميع الناس تقريباً يرغبون في أن ينظر إليهم على أنهم في وضع "لائق صحياً". لكن عندما يصل الأمر إلى تصميم خطة للتوصل إلى اللياقة البدنية وتنفيذها، يشعر العديد من الناس بصعوبة ... إقرأ المزيد
حمية آبس The Abs Diet،لـ دايفيد زينزينكو
(ورقي غلاف عادي 01/06/2005)عدد الصفحات: 298 صفحة

يعتبر الخصر النحيل والبطن المسطح حلم جميع الرجال، وقد أصبح حقيقة واقعة بين يديك عبر كتاب حمية آبس.

لقد أثبتت جميع استطلاعات الرأي بين النساء والرجال، بأن الخصر النحيل المشدود هو رمز للجاذبية الذ... إقرأ المزيد

برنامج نجوم هوليوود الرياضي والصحي G - Force،لـ غنار بيترسن
(ورقي غلاف عادي 01/04/2006)عدد الصفحات: 336 صفحة
برنامج مايو كلينك الصحي
(ورقي غلاف كرتوني 09/02/2007)عدد الصفحات: 188 صفحة

"افحص نفسك بنفسك مع أخصائيي مايو كلينك"، هو شعار هذا الكتاب من مجموعة منشورات المؤسسة الطبية العالمية المشهورة، والتي تعنى بالصحة من جميع جوانبها، بفضل تضافر جهود العدد الكبير من الأطباء الذين يعملون ... إقرأ المزيد
أرداف رشيقة مدى الحياة،لـ كارين بيرك
(ورقي غلاف عادي 25/06/1997)عدد الصفحات: 116 صفحة

تُعاني حوالي تسعون بالمئة (90%) من النساء من مشكلة النسيج الشحمي الزائد Cellulite الذي يتركز في مناطق حساسة من جسم المرأة فيؤثر على خطوط جسمها الرشيقة وينعكس بالتالي على حالتها النفسية، فيسبّب لها إزع... إقرأ المزيد
رياضة شد العضلات،لـ مارتيكا هنبير
(ورقي غلاف عادي 01/01/1997)عدد الصفحات: 152 صفحة

يجب أن تكون التمارين الخاصة بتقوية العضلات جزءاً أساسياً في أي برنامج للتمارين الرياضية اليومية لأنها تساعد على صيانة صحة العضلات والعظام وعلى صيانة قوة رباطات الجسد. وأهم ما في هذه التمارين هو أنها و... إقرأ المزيد
أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك وشارك أّراءك مع الأخرين.