الرشاقة
نبذة نيل وفرات:الغذاء الصحي هو أفضل الاستثمارات الشخصية في حياة الإنسان، فصحته ترتبط بالعديد من العوامل النفسية والوراثية... والتغذية الجيدة في الطريق الوحيد للصحة والنشاط الجسدي وهي الطريق السليم لمحاربة البدانة والقضاء على أخطر أعداء الإنسان في عصرنا الحديث. ولا