نعتذر مسبقاً عن أيّ تأخير ممكن أن يحصل، وذلك بسبب اجراءات فيروس كورونا
× الصفحة الرئيسية
كتب
iKitab (كتب الكترونية) iKitab بلا حدود صندوق القراءة وسائل تعليمية متجر الهدايا
خدمات النيل والفرات حسابك عربة التسوق لائحة الأمنيات مساعدة نشرة الإصدارات توظيف عن الشركة
صحة جيدة بتناول المكملات الغذائية الطبيعية
shah jidah btnaoul almkmlat alghthaa'iah altbia'iahالكمية:
صحة جيدة بتناول المكملات الغذائية الطبيعية
صحة جيدة بتناول المكملات الغذائية الطبيعية  
تأليف: جون بريفا  تاريخ النشر: 09/05/2002
الناشر الأصلي: Marshall Publishing ترجمة، تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
سعر السوق: 8.00$
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون السلسلة: ملف المعلومات الصحيةسعرنا: 6.80$
النوع: ورقي غلاف كرتوني، حجم: 24×17، عدد الصفحات: 114 صفحة   الطبعة: 1   مجلدات: 1التوفير: 1.20$ (15%)
يحتوي على:صور/رسوم ،جداول  
اللغة: عربي  
المرتبة: 63,980  
ردمك: 9953293074

هذا الكتاب متوفر أيضاً كجزء من العرض:
ملف المعلومات الصحية

  • الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
  • الزبائن الذين عاينوا هذا البند عاينوا أيضاً
المزيد من البنود »
نبذة النيل والفرات:
لا 9JjCEPjWg7شك jMxh3P9gL9في lS2LhyoXOpأن lK5eaVuHyBالنظام ZlBWarkpRDالغذائي ZFP88qRHvgالصحي Bvi1VIStghيشكل uBSjj0qeL1أساس n9gkAQ68gUأي dXlsaDcLbBنهج J1iKiyWFY8غذائي 0M6F3Cp8Afنتبعه NUmwdHpzjPلمكافحة 7PdkqwZGccالأمراض 4zijUA2QzHوللتمتع ofk6YYNWGLبصحة ixwjauJVoFأفضل. NT6xmnLdLMإلا QJ0LB2EiwCأن Sd0A4Fd0iAالمكملات 2fB45EjXTKالغذائية mKl56JxURiضرورية ZAzVXKUEEQللذين jL6kUKhgR7يأكلون SRyVqi2fFtبشكل itr0LAQPguصحي UOscBKOajuوذلك BrcVAibOFOلأسباب SO0kH1t6Juعدة. 5B0xldywuPفقد D27l22qGICأظهرت zckCLfPiFKالدراسات qTBYAarPJxالعلمية TPtZk1SYsQأن JXwg63rHVfالنقص xq1TzUAhU2الذي JL8lTTSurUنعاني x2ZYbDwu4Hمنه SU4D0DYKAAفي ALdAg91lxlأيامنا k8paSGAcS6هذه yfnnjZSDmqناجم 5h42uWYyScعن Mk8SxUF3VCأنواع cW3FbuxZrrالطعام qw0hrcexQ7ونوعيته. SbtPtniF1yفالطعام tZSTnhoy10الذي y9hBWplZAuنجده QhlYUaDnmYفي m3038AOq4jالمتاجر YQHRHT533dغالباً cseFSmN49mما ObmbXG9oEvيكون L67rFaJEraغنياً gKujV4YDkUبالدسم WUrQFXEF4bوالسكر UPyHBgwXaSوالملح MjM8gdQdp5ويفتقد SFeTI1NpWSإلى FeLpqBmXROالعناصر GaDCiNiuKBالصحية gBp9tpLP9Kمثل DharmIHxRPالألياف 24vLyRbLK5والفيتامينات StOuLeYM7aوالمعادن. ZHYglyampKكما gVM6KnfOKMوأن n0ee3jCPPhالطعام T6BQZtepz0المعالج RZvaY8QTUyوالمصفى 9jbtW1DUnbيفتقد 6uGi1kt6fqإلى i1pL6yNdp6العناصر DT6riJ4h40المغذية ZubydxsnkNالأساسية.

فعندما NUODpi5Ayyيحوّل mAEsImyp0qالطحين qmbgBYZ2HIالأسمر fz4LrSeBcaمثلاً ODSFWzZSZ2إلى 9do4xASIcBطحين td31sXG4bZأبيض h7n0LWEGubيخسر 9gbQJbl0o195% 0GzKQLL3m9من 37Q0Tb1prKالألياف 7mnbCmcmrrو60% LGPk1KHMsaمن lMtvicAb7Hالمغنزيوم k6SN5XtxiEو78% IzK6xwqGjjمن Eo8qzu334zالزنك. WbpTgPYbqdحتى rjDXBVbx9Wالفواكه V42Wd79BoJوالخضار 5AETRHj2ZRالطازجة Hppg3uVjYNقد tF5hN3jCPkتحتوي RwXRj2PUg5على LjIqoGOV5Tنسب kZMKpyFxfZضئيلة yQmPakCI8aمن Pbd5bk7N3hالعناصر oyI602TmBUالمغذية vrOrG674qdبسبب efY4ejWSIfالتربة C2E9K0iqPiالفقيرة BphmPxwWygوأساليب ndxZciJO2Zالزراعة fbNvsDWPQGالمكثفة WPniMY9LoQوالتخزين WatB2yEP6Bالمطول zEy1czMV5mومدة LRf2uI1pmoالنقل k9zldfRlE4واستعمال 0hTogrqwfnمبيدات mnQcff5Chtالحشرات. IpCRrBenX8وغالباً RArbmE81Vcما rDk0c8rxg8يقطف lpekvUOc8Pالمحصول mdJhFW6PZKقبل hdQeceeCPtنضوجه jRgZWCvgPCوبالتالي Z64fZn4cEpتكون bMIF1hIairنسبة PlxNFF7Uvdالعناصر AZ0wVmkLoYالمغذية kc9zsHiK0Oفيه 4u9yXOIpJuمنخفضة qjRBZmMlUNوقد 88VtgNn9v9توفرت xvVQjf2LIgدلائل O5b5IbuGKgعدة 681vR7JOrkإلى BK5L75ybrTأن uaMO0d72Vfالنقص sQxpdAFz9nالغذائي GmtyPe0z8Nمرتبط Mtp1V5umwOبعدد aR4m2VmPHGكبير z0cemiRo96من dG5iC0AHDjالأمراض ftcunZthG4منها 3u2AoNqkONالتعب nfnBLDXUT3الملازم uPlyBf7S2wوأمراض YKRfdSOD4Zالقلب Sq3160gLTTوالسرطان.

في bIxOJniC0iبعض RIsrYMyhy3الحالات Yu14jdWvCBيتعذر 0u9iupmdGZالحصول KlDVik8Kbtعلى L9n15RSDEFالكميات AX0IjwJk7Jالضرورية AuLIsN1fV0لتحقيق fltjZbhinNمنفعة HSIazXl6LWصحية KXNC3rwOIrمعينة 2MSFzoD1Siمن oB8tbRVLiFخلال B6D0ysI2rIالنظام OCK6V5adLkالغذائي، tvmDHjZuAkوأظهرت FVGc17iThgالدراسات QLIkDW1bIgمثلاً RS09lfSaBoأن CoAgc47HfZ100 Wr6EESWb0Vوحدة tYVtDWVH1Uدولية nir4NCkChKمن Zs6TuzXFDDالفيتامين sQaQ5OChMpE iyQvLNab1bتخفف Hu4z6a4c9eمن 0qexBHiK90خطر adZ3CBLJiRالتعرض zVOB69WLV5لمرض UziIq3ut4dالقلب Fzd2bDEb8Eبنسبة yt5rPoLMBD40%. UHZepK6rLKويستحيل gsPem0RXACتأمين DVOqGBF14bهذه qS2At8K0MBالكمية ImAwxfNZePمن GYl0004IHXالفيتامين eeyKtyBpUoمن ySl94qur3Aخلال XPVnFBG2Auالنظام ebBYxDYZc0الغذائي Oyf1rXNnfSوالكتاب OLPhaytlf2الذي 2JYzkwrwLAبين CFo4WyK67Rيدي YsWRQCwtX9القارئ kMUkieKPP5هو GqMPqjxWvLالدليل YxpydIXgTRللنهج a8JMq1UdURالغذائية Y5pckIQgBHوالمكملات fJ9mkXxwhJالغذائية rD694JR0yzالتي ytbOX4hnnEقد 3QOmMB0xCDتفيد Dy6lAu9riLفي 2QRbiVHuzqحالات PjjNRKZTvBعدة. JtH67ax1oCوسوف 5ZeMMl9Md2يجد 5P8mXtosEZفيه Fp6QbHjWfiمعلومات xQf7vZeHaFحول LnPEH5wviMالأسباب Vfwy8P5yKfالتي cmH5EnJb18يُعتقد oRs9nsJBjhأنها lYOCxruR0Qوراء 6Q75DzQVauهذه vuEkxdWykPالحالات fDoD4nIeHmبالإضافة 43ckcIVxEYإلى LYAYW2tDetالتغييرات F7GtKCBDbpالتي 1LnYBCsuiZيمكن sz4wdrcARcإدخالها 5e0oQ7vSJJإلى gswo8aLLxtالنظام I0vpbfckqtالغذائي zbV9vWL0hEللوقاية gJVIT0dOydمن PAcxE5TUmLهذه 4lCpjeGx3lالحالات yLE4m9oWGbأو cyVnN00xEBمعالجتها.

بالإضافة c2WGK5hFzOإلى DPVnOe7jlFذلك Q8okIFApMkيقدم fi4BiGZ8srالكتاب 2Sx2IxMIIJللقارئ c1m0UfNL9fالإرشادات E34oIvWtehحول o914N8KwMkالعناصر 33Qchp64Rdالغذائية 4n0nX0Zitnالأساسية LtDAueaswWالتي Fq0XmMl1gsتحمل z3Mbob9MgOمعها hBczJJypRdمنافع pMH5INnlblعدة. X0baXTQCmtففي fxmROdnKoNصفحاته n6idcWuSCKالأولى XXK61izbLZيقدم 46dy92AZpEجداول zN7y82199bحول y90LFsXr2Gمفعول Nl9yUs3Uflالعوامل wFD9lj1m99المغذية sBdKB66B3Qالمألوفة ei9S1nPIOOمثل 0f4WO4FbAwالفيتامينات BKt3omhx8Zوعناصرها xA3zgnGUh8الأساسية، EsIt0mIr6Iمع A4bFoDZfEOذكر grKZrInDPBالمخاطر wU5D3jca4bالمحتملة N1CzzDzwkNعند yBpC2mRTbBفقدانها، 9eLElP0HNfبينما BYmCbpZlAYيحدد i2scc5FBLPالفصل Bs9CdIo9nTالأول D2SflJpWALالعوامل xGtnshVJCqوراء jH69Ni1UzCالحالات a28Quqin1Cالمألوفة PTaar50Uj6التي XPG7K66UBdتصيب SFw9KGJN4cالبشرة 0IS0LzG6QTويقدم igKEPuvafyاستراتيجيات uyVXTkxczVطبيعية vw2h7o8Gvlلمكافحتها، zadS5M52sqإضافة lIHERKW5pAإلى cEG6yWpDIBتوعك xYO50uud3hالبشرة، pFUjJWYwzvكما Bcr5i6Ehuiيغطي wBt24x4NExهذا pTbhkGTxwLالفصل 83dm0uHUVeالحالات 1nSUUYm3pmالتي 3l2cfRajULقد lgVSlExg3Iتؤثر 1j2AGcarxwعلى u2hjTVaahrالنظر tx0j4TBaJqمثل AfaRwStBFcالماء QTWxrt0L9zالأزرق Dx0KpCjSHXوانتكاس KaSg6p1AXaالبقعة CJFeKJLM3Jالصفراء. T1bjWdgAB4ويظهر IL4SBQbPCbفعالية CJX885350Pالمكملات 2HZ9dU9It3الغذائية jA95C1PWM5في I6k2gkcel3الحدّ llAVbaV6ORمن SCvK3cK4Fhالحالات pfsfh7x924التي S5xBQ9an3Bتصيب eTi6lfJJ0eالعين JjIeNg3vNfوأحياناً NXdU0Yf544معالجتها. cxaecF7x4bويتطرق wX0XuIvsYKالفصل fOJWYrPy7xالثاني aPQfcliEchإلى jFCLTZXqzAبعض DWftXxYopUالحالات ZIBGbRh4Vjالأساسية A1qQAKl8d9التي Dz9F5oJxrOتصيب w5orsLe7Kbالعظام R4EqaMFy3nوالمفاصل m2kqrAK6LWمثل hUMgWFL0yYالتهاب GpwbrJ5RFsالمفاصل TlEeCFU9a2والنقرس biuY58rxEEوترقق aFaeQ7Ej0Rالعظام F3ztc7qHOqشارحاً VN9GWx5Hgtإسهام rGmarnkzyFالطب bL9tvjTbV9الطبيعي RTToTwHDrsفي c7cQz0PybZمعالجة V1jipjPPkNهذه O4WiMHX9q6الحالات QRifDeIs4wكما Du07m2KK0Kأن Q2sNOik4d2هذا mRigieRePkالفصل KxWYku5Z6Vيسلط 8m0QoZyEAvالضوء 4PocjWm4Xiعلى jG6Y0tfEDuالعوامل ou9s40RB2tوالعناصر QnNuq6jTOyالغذائية ibcXLBrlR6التي U4aggJQ6ijهي eUbDB63LHdذات jvZfmnskQCأهمية SGT6JWmGnRبالنسبة onLEtx0IvPلسلامة IQNOVzd654الأسنان. rGoQBIag5Pوأما Twx1Y7TvVYالفصل nTZb4c3fjjالثالث SqMtzS96dUفيتحدث w3NQ7msXZZعن PSjfQHQnWzنظام Q68V7CUeAfالمناعة، 8YrbCufjfRمبيناً TfptE0gGM3كيفية bViOeB63TDتعزيز CnwT22BiNvعمله BHifPKPNq7ورفع wnBIdmPN7aقدرته znzLoGSFBMعلى I93rAEMd0Eمحاربة VsLWhoVYQPالمرض lYmM6oiG1iوذلك 2jlOyxvkiJمن JMOCphLMEaخلال U5ZWAUWqvlتناول wgm1MLg8yTالعناصر 4LPgfJkUxYوالمكملات MFb1x7uynOالغذائية LeY7nDAXZNالملائمة aOoVgjpTQ2بكميات Kb3GJ2evCPمناسبة، rSTUhYWT4Mشارحاً jw5TY8qqUoالأمراض RLRwdJlsxwوالمشاكل zeujws6ENrالتي xFZeSnhjRLيتعرض KXLo8PaxQIلها MEvHmebUxGهذا cWNC2lVNO1النظام CcKWWMDglQوالتي rHXfP3ks3Nيمكن mwVlIXjjxWأيضاً 5wT1fJ5JVKالتغلب K5IRoE0IW9عليها bDUaOgryo9من CuTzW5Y80fخلال 9LHsdrXe7dإحداث XLwyUAMTm0تغيرات sFvWhqli5tفي QcJRaA6C7wالنظام snCkl18vPvالغذائي sfU0XCqVkXوتناول gOjMxVcOyuمكملات FjWZRfdkKrتمّ sZDJbKrJ5Hانتقاؤها jksjqNdZXzبتمعن. Yt8u1jt6sRويتحدث yfk3EqlJLWالفصل ECU1ku1MIdالرابع boxlC03jT2حول rvrmje0zOaالوسائل CDnb6vIhjFالطبيعية sQwoQkS0AFوالمكملات xb1TFilHQgالغذائية uB9ILHawphالمفيدة AV0nJK0cG9لمكافحة va0iMAMDFWالخلل kaAdl2SXNiفي jwTsfLcNk5دوران jibRUuBZ6kالدم 5H1C7zv6cRبما 3lzxZ0qQdaفيها y0sLNb9St1مرض A43DnLGqwPالقلب qgLCb8SO3Vوضغط dUV6V6ooZ5الدم ANMlr9t7jnالمرتفع C0uyUrxZKPوسوء su1HXPi7Rsالدوران xsBBoNEAlcبالإضافة OWEOsdzwkEإلى HyNjLgXeyMمشاكل 1wp21kI4khتركيب X8OHaGZloTالدم. pVWmU9OrZhوالفصل 1zcJlsHNYiالخامس FGmdQKUgjfوالأخير qLZOweKcg2خصص Frdcqy6fvSلصحة 0mxgoSJSFkالمرأة oHiT2oJxmhوالحمل REH7NnCjXsويسدي OPVAgeoTANهذا F3G7N8iukcالفصل YH3oaEOADaالنصائح qA6nFJWRNXحول aZ8ILZ9LtPالمكملات ei9UDhWGAMالغذائية zXqzxf8tAeالتي kBRxb0KtMkمن GdhX6hBkTyشأنها WqraymIHlGالإفادة 3PkpENBLSEفي GC4pgvQDEpفترة NWJcr5kQ9Zالحمل Adifs142trوالتخفيف Q1Bp2uwb5dمن Ffc64ffi8Jالحالات DUM4dDuX8pالمتعلقة CZjmIXvuk8بالحمل IiV6uuammmمثل VV4TY6nIlyالغثيان 0IePKQ71xgالصباحي، TV8abu0QISبالإضافة CiLUDQ6AxNإلى JXiV80dgvOالتخفيف ykZgC0X4RDمن 7H0C628ul5آلام UFCTG7Mldcالحيض r4v5tstErEأو 3cS5QbYQ1gانقطاعه، cT5A43RfJGويبين xMZPmdmeiNهذا ICcRbSXIdFالفصل h7v8aH95aAبأن Kn6VgqmdRNهذه ZTHmHJRnzkكلها fjbeyBq3POجزءاً frdRcuGqKUطبيعياً GU1APyyizAمن 1UE1vAl2wPحياة 0txdHHPZknالمرأة dAMPOvtLyaترتبط ciDpXuWnwLبآلية iP56UnwX3iعمل SJ8mwAiZm0الهرمونات hKDwN21ipnوالتي UBDIexFR5Aتسبب 0GSprDkq3xعند l7bwEIlIs4اضطرابها xnHPxqfzi9المشاكل 6B6VaL2nejالتي QJq3bYAgeGيمكن m8yadV9d3bإعادة xVi4BUbpv4التوازن Q9EimY7PNJإليها 19uLW8c6Roعن NYvcW6AxArطريق WkVlZnDqXpتناول YsAtlyBGgEالفيتامينات RfIgp3MBvrوالمعادن xJpwWPniWJوالأعشاب EVhCzuxc2xمما E4q6JRMO68يخفف Kc5F2pdeGFمن lsUH069gR6العوارض EKJ9XEstWfالناجمة cJnZ9C2LKkعن rtFwmliT6Nهذه SG8aCaC7Sxالحالات 7TrBCLf5JHالنسائية ewGGNlfnVLالبحتة.


أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك وشارك أّراءك مع الأخرين.