المرأة والثقة المفرطة بالنفس
تاريخ النشر: 01/10/2001
الناشر: دار الجيل للطبع والنشر والتوزيع
نبذة نيل وفرات:غالباً ما نتحدث عن الثقة بالنفس، كما لو أنها كانت شيئاً تأتي به العرَّابات من الجنيات، قد تقول، مثلاً، "إنها محظوظة، إن لديها أكياساً من الثقة بالنفس". ولكن هل نحن واثقون من أننا ندري ما نعني عندما نستعمل كلمة "الثقة بالنفس؟" هل نظرنا قط إلى داخل تلك "الأكياس" لمعرفة ...ما تحتوي عليه؟ هل يعود إلى "الحظ" أمر تمتعنا بهذه الخصوصية الثمينة أم لا؟ إذا كان الأمر كذلك، هل إن الرجال-وبعض النساء- يولدون محظوظين؟ وإذا كان الجواب سلباً، كيف لك أن تملأ تلك "الأكياس" عندما تكون جدّ فارغة، بكيفية مزعجة؟ هذه هي بعض الأسئلة التي يخطط هذا الكتاب لمناقشتها والإجابة عنها، وهو مقسم إلى أربعة أقسام.
القسم الأول: يتفحص مختلف عناصر الثقة بالنفس. وفيه تعالج المؤلفة النظرية الكامنة وراء الاعتقاد بأن هذه العناصر يمكن تعزيزها وتنميتها في كل سنّ؛ أما القسم الثاني فيركز على الثقة الداخلية بالنفس، ويلتفت إلى أهمية إنشاء أساس سليم للتصرف الواثق، وذلك بتحسين معرفتنا الذاتية، واحترامنا الذاتي، أما القسم الثالث فيلخص المهارات التي نحتاج إلى تعلُّمها وتنميتها، من أجل أن نتصرف بثقة، وننشئ علاقات فعالة ووافية في عدد كبير من الحالات والمواقف. أما القسم الرابع فيقدم سلسلة من التمرينات التي يمكن استخدامها كأساس لبرنامج بناء الثقة بالنفس، من أجل الاستعمال من جانب كلا الأشخاص العاملين شخصياً وإفرادياً والأشخاص العاملين في مجموعات المساعدة الذاتية.
إن هذا الكتاب لا يقصد منه أن يهضم أو يلتهم بسرعة مطالعة الكتب المشوقة أو المثيرة، إنه بالضرورة، كتاب عمل، لذا على المطالعة قراءته فصلاً فصلاً. امنحي نفسك الوقت للتفكير والمراقبة والمناقشة بكل المعاني في القراءة، بحيث يسعك أن تقيمي علاقة سببية أو منطقية بين محتوياته واختباراتك الشخصية. إن هذا الكتاب لا يقدم أي علاج عجائبي فوري لانعدام الثقة بالنفس، ولكنه يستطيع أن يرشدك إلى سبيل موطّأ جيداً، قاد المئات من الأشخاص، من قبل، إلى حياة أكثر إثارة، وغنىً وخصباً.نبذة الناشر:نحن جميعاً نحس الأشخاص الواثقين بأنفسهم لكونهم صريحين، ومطمئنين، ومسترخين، وناجحين. ولكن هل كنت تعلم أن الثقة بالنفس ليست شيئاً ينبغي أن تولد ممتّعاً به؟ من الممكن أن يتعلَّم الإنسانُ الثقة بالنفس. أما أنت، سيدتي، إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة في هذا المجال، فإن هذا الكتاب يتَّصف بالواقعية والموضوعية وكأنه وُضع من أجلك.
إن كتاب "المرأة والثقة المفرطة بالنفس" لا يطلب منك أن تكوني امرأة خارقة. ولكن مجرد العمل به يجعلك قادرة على إحياء ثقتك الداخلية بنفسك، وتدريجياً، سيُنمي جرأتك وإيمانك. إذ ذاك يغدو بوسعك أيضاً الصمود، والحصول على ما تودين، وإظهار الأفضل في علاقاتك، وفي عملك. إقرأ المزيد