| لماذا ننام ؛ اكتشف طاقة النوم والأحلام |
| lmatha nnam ; ektshf takah alnoum wala'hlam | الكمية: | | |
 | | | تأليف: ماثيو ووكر تاريخ النشر: 20/03/2019 | | | ترجمة، تحقيق: الحارث النبهان
| سعر السوق: 16.00$ | | الناشر: دار التنوير للطباعة والنشر | سعرنا: 13.60$ | النوع: ورقي غلاف عادي (جميع الأنواع)،
حجم: 21×14، عدد الصفحات: 510 صفحة الطبعة: 1 مجلدات: 1 | التوفير: 2.40$ (15%) | | | | | اللغة: عربي | | | المرتبة: 638 | | | |
|
- الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
- الزبائن الذين عاينوا هذا البند عاينوا أيضاً
لايوجد كتب
المزيد من البنود »
نبذة الناشر:
طالما NU5CXVqnKwكان z4YAaCCq7lالنوم rppM5x4yGxجانباً pfgVVgnNmWمن RHYxfUcfcWأكبر 9Ol42yEsIzجوانب 32RmguWcO4الحياة oYdkDTA3Hjوالصحة vYwUzL4n4xوطول M6eW5Z1MqVالعمر 8aAiHjKbziأهمية 8MUyeeF8WEوأقلها AIirrtUrpOوضوحاً 4YLVlvxompإلى b3XVzakQR1أن t4ZVvy2j1nظهرت zsVVoja0mTمجموعة QrUGCHVw2rكبيرة ieJzu001AWمن Dnx91ThbGqالاكتشافات 0lD8jcjssXالعلمية NFrJeuSwBpخلال kkIzqD4VQTالعقدين ATZLr8KLprالأخيرين 1QHMj97Y4Fفبدأت aUKrgZMdRQتلقي ixMJx5PPrhعلى UggjyDM6qrالموضوع Gf2kSPiIFCضوءاً uH5JjCe9opجديداً. tqHWV4OB3Nثم nQXAjdFB1Sجاء VhkZWmmGa6ماثيو yORb9qHfyZووكر، aRP3oNTDzfعالم 8MiGDlfS0Iالأعصاب RhB7oI0VB4وخبير FAdbReCsKiالنوم DSg59VGkHWالبارز kZfZh3qSNQليبين O9cGKGJgYzبوضوح TXh1f9aG9Dالأهمية cYnOSPvn4Zالحاسمة XTP5EEQJtCللنوم mzwidxSoTjالذي 2TUjNZUxY6يعمل، kvn0L0inwKمع sAnFrNCfLuوظائف 8gEU8e0FqPكثيرة UsVyr1lxHdأخرى، oE3i2BGo3aعلى wPWD8d2DcGتعزيز aN8Q10PYnAقدرتنا BfHHgCov3Gعلى IUMqsfFrAnالتعلم 0SvadLHls2واتحاذ VRaBIrhpxFالقرارات، ZGKG9qaRxUوإعادة EyxaBTUHDEالتوازن 6ccbU1TlRbإلى 9q46yDhYcXانفعالاتنا L1YHxxtaaZوعواطفنا، HKV4JWDJVhوتقوية GZ0wWoECM9نظامنا L6EQ3foFOxالمناعي، GSk3ExEawLوتنظيم 0Id5qV1CUjشهيتنا 32ybnLffaEإلى H96xLXOg2zالأكل. TDfa9d2Kzgكتاب oWUEEOuiP3ساحر، sza3dbNPtCمقنع، hUKvzzWxdjمتميز TFP4pVnA47بالرؤية CFB9guDn77الواضحة Alq70Elzffوبسهولة 38fGiXTgMsالقراءة، YnWx0LtMoeومن 6IAhTIoS4Vالمؤكد JYvXdFA6Ztأنه LwKOimz48yسيغير lJkajtG8WKفهم Ibm2T039tEالقارئ kyW5DJ9W0Gللنوم juVFK0NuOTوالحلم 0DioVJjT6iوتقديره uAJCnWWpGKلهما vT9qBoqRrTتغييراً vHuKERpHj5تاماً. zo21lSUsrXلماذا nxYexpE3WGننام tCCmWXf09Gهو HogMkg3heSأول D8zDG9Tpmoكتاب nxVMK8WPeyعن NUuVq9rl5qالنوم xwXedwc9QYبقلم d1XTtjDDbnمتخصص uncQfSNOnIيشغل QHv621JQJoمنصب 5X9quW8KCgمدير EXjQ7jth9uمركز SxVihGE33Cجامعة KX5XsGoWvtبيركلي Vdmhe3xO9Rلعلم GCSoGHc1iYالنوم seS0GR4wyzالبشري، 6HVPJPlNeoوهو i15k7ieQrVكتاب DxNHbRumLwرائد 0bqIW0QdP1في vyW5PBjIdyمجاله MmfN6H5oO2يشرح u9cRohJvx8لنا BaaAzeKT2Jكيف HWjnUX6NNoيمكن fBzXFxwfPIأن 3Ykg7MlOn1نوظف 7kweuIYZ7Bقوة l7Sj30Ln5bالنوم SFetQSMdqiمن LqzWr5fuD8أجل IGinw6gao7تغيير b9UliBgcyLحياتنا 7VIY15H728نحو 5qU7Dlw18Vالأفضل.
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
لايوجد كتب
أبرز التعليقات
يستعرض فيه ماثيو ووكر أسرار عجيبة غير متوقعة عن النوم فهو يساعد على الراحة من بعد المشقة أو التعب إلا أن الكتاب يعكس خبرة الكاتب الواسعة في النوم والأحلام والعلاقة الطردية بين الساعة البيولوجية والميلاتنين والنمو والذكاء والمناعة ضد السرطان وقوة الذاكرة التي وفرتها التجارب المخبرية والسريرية عن النوم الكتاب ينقولك من السطح ويغوص بك إلى عالم من الأسرار العميقة.
لأولئك الأشخاص أمثالي الذين أرهقهم الأرق وازدادت مشاقهم في تحويل المسار الليلي للتفاهم مع عجلة النوم فانقلب الليل نهار والنهار ليل... تكمن أهمية الكتاب من حيث الدقة أن الكاتب أستاذ فلسفة سابق لعلم النفس في جامعة هارفرد كما أنه مدير مركز علوم النوم البشري في جامعة بيركلي المرموقة
هذا الكتاب بمثابة مضخة نفاثة لكم من المعلومات الثرية التي تتحدث عن أهمية هذا الجانب في حياتنا التي تؤكد أنها في المقام الأول من ناحية الأهمية متخطية غريزة المأكل والمشرب وإحتياج الجسم للحركة والرياضة....أعتقد أن كل سؤال قد تمت الإجابة عنه في هذا الكتاب وللناشر جزيل الشكر على هكذا إختيار وإنتقاء...لست بصدد الحديث التفصيلي نظراً لأن أهمية المعلومة على إختلافها سواء كانت علمية ،ثقافية ،سيكولوجية تختلف من قارئ لآخر كل ما أحببت أن أنوه به هو جودة محتوى الكتاب للحث على قراءته...الثلاث نجمات كون أن المواضيع كتراكمة قد يجد البعض فيها أجزاء تجلب على الملل وأتنمى لو أجد شخص يلخص هذا الكتاب بطريقة أكثر جاذبية نظراً لأهمية الموضوع
دور نشر شبيهة بـ (دار التنوير للطباعة والنشر)
