لقد تمت الاضافة بنجاح
تعديل العربة إتمام عملية الشراء
×
كتب ورقية
كتب الكترونية
كتب صوتية
أطفال وناشئة
وسائل تعليمية الصحة والعناية الشخصية جديد المطبخ والسفرة جديد
متجر الهدايا
شحن مجاني
اشتراكات
بحث متقدم
نيل وفرات
حسابك لائحة الأمنيات عربة التسوق نشرة الإصدارات
0

إلى ماذا أنت جائع؟

(0)    التعليقات: 0 المرتبة: 1,934

إلى ماذا أنت جائع؟
11.05$
13.00$
%15
الكمية:
إلى ماذا أنت جائع؟
تاريخ النشر: 19/02/2015
الناشر: شركة دار الخيال
النوع: ورقي غلاف كرتوني (جميع الأنواع)
نبذة نيل وفرات:في كتابه "إلى ماذا أنتَ جائع؟" ، يقدم الدكتور ديباك شوبرا من أمريكا الحلّ الأمثل لخسارة الوزن الدائمة من خلال تجربته الشخصية، وهي اتباع نظام "الأكل بوعي" وهي مجموع خطوات قام بها، خسر على إثرها كيلوغرامات زائدة من دون بذل أي مجهود – يستعرضها في الكتاب – لذلك؛ إذا ...كنت عزيزي القارىء تعاني من وزن زائد أو كنت تشعر بالكسل، وإذا كانت درجات حيويتك منخفضة، وإن كنت غير سعيداً بمظهرك الخارجي، فهذا الكتاب لك، سيفتح الباب أمامك للعديد من المفاجآت والإكتشافات وأهمها هي أن الوزن المثالي هو أهم النتائج والخلاصات الطبيعية التي قد تصل إليها. جسدك هو حليفك في إيجاد طريقة أفضل للعيش تتخطى خسارة الوزن. سيكشف لك هذا الإدراك الجديد حلول غير متوقعة وهي ما يسميه المؤلف بـ "الحكمة التطبيقية" .
يتوزع الكتاب على مقدمة وفيها: نظرة شاملة عن الإدراك وخسارة الوزن، يتبع ذلك ثلاثة أجزاء: الجزء الأول: حل شوبرا، الجزء الثاني: تعزيز وعيك، والجزء الثالث: وصفات من مطبخ شوبرا.

إقرأ المزيد
إلى ماذا أنت جائع؟
إلى ماذا أنت جائع؟
(0)    التعليقات: 0 المرتبة: 1,934

تاريخ النشر: 19/02/2015
الناشر: شركة دار الخيال
النوع: ورقي غلاف كرتوني (جميع الأنواع)
نبذة نيل وفرات:في كتابه "إلى ماذا أنتَ جائع؟" ، يقدم الدكتور ديباك شوبرا من أمريكا الحلّ الأمثل لخسارة الوزن الدائمة من خلال تجربته الشخصية، وهي اتباع نظام "الأكل بوعي" وهي مجموع خطوات قام بها، خسر على إثرها كيلوغرامات زائدة من دون بذل أي مجهود – يستعرضها في الكتاب – لذلك؛ إذا ...كنت عزيزي القارىء تعاني من وزن زائد أو كنت تشعر بالكسل، وإذا كانت درجات حيويتك منخفضة، وإن كنت غير سعيداً بمظهرك الخارجي، فهذا الكتاب لك، سيفتح الباب أمامك للعديد من المفاجآت والإكتشافات وأهمها هي أن الوزن المثالي هو أهم النتائج والخلاصات الطبيعية التي قد تصل إليها. جسدك هو حليفك في إيجاد طريقة أفضل للعيش تتخطى خسارة الوزن. سيكشف لك هذا الإدراك الجديد حلول غير متوقعة وهي ما يسميه المؤلف بـ "الحكمة التطبيقية" .
يتوزع الكتاب على مقدمة وفيها: نظرة شاملة عن الإدراك وخسارة الوزن، يتبع ذلك ثلاثة أجزاء: الجزء الأول: حل شوبرا، الجزء الثاني: تعزيز وعيك، والجزء الثالث: وصفات من مطبخ شوبرا.

إقرأ المزيد
11.05$
13.00$
%15
الكمية:
إلى ماذا أنت جائع؟

  • الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
  • الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً

معلومات إضافية عن الكتاب

ترجمة: رنا عكاوي
لغة: عربي
طبعة: 1
حجم: 23×16
عدد الصفحات: 270
مجلدات: 1
يحتوي على: جداول
ردمك: 97899538294

أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك وشارك أراءك مع الأخرين