نعتذر مسبقاً عن أيّ تأخير ممكن أن يحصل، وذلك بسبب اجراءات فيروس كورونا
× الصفحة الرئيسية
كتب
iKitab (كتب الكترونية) iKitab بلا حدود صندوق القراءة وسائل تعليمية متجر الهدايا
خدمات النيل والفرات حسابك عربة التسوق لائحة الأمنيات مساعدة نشرة الإصدارات توظيف عن الشركة
الغذاء لتنمية الذكاء
alghtha'a ltnmiah althka'aالكمية:
الغذاء لتنمية الذكاء
الغذاء لتنمية الذكاء  
تأليف: جان-مارك روبين، آن دوفور  تاريخ النشر: 01/09/2005
ترجمة، تحقيق: عبير منذر
سعر السوق: 4.00$
الناشر: شركة دار الفراشة سعرنا: 1.68$
النوع: ورقي غلاف عادي، حجم: 17×12، عدد الصفحات: 208 صفحة   الطبعة: 1   مجلدات: 1التوفير: 2.32$ (58%)
يحتوي على:جداول  
اللغة: عربي  
المرتبة: 20,103  
  • الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
  • الزبائن الذين عاينوا هذا البند عاينوا أيضاً
المزيد من البنود »
نبذة النيل والفرات:
الدماغ 9YpPP7mZaRهو wG9SMUh38Qقائد AUVnXS7OBwالأوركسترا NFNqwQyWtgفي ldIZQA91oNجسمنا، t5JgHocc28فهو aHxOe14Sw7يتلقى wvJ2Fxm7Gwكافة TfAYcS6GShالمعلةمات Ow5vgOP4UZالتي HpEsq9vSLkترسلها cfFFn5hJMvحواسنا 6x0oraBnV2والتي RsmQZDKhHeتتحول xn5HfI1zilإلى Ggrz5kqqbqأحاسيس، Gi7UDT4YPTوهو u0cH9RCCiSمسؤول jcfKuLaWVPأيضاً ntgqHpqkevعن PbTy2HeTBnعملية RYhshEcwA3الإدراك TgcaGa4VaSأي: AsxWdhsQTXالحفظ، HqvI8zlXjcالتفكير، m4TmMJ0S21التعلم، NsTSWyAup0إلخ... mvNNvCUEcgوالتي YfL9FGIlkEلا iJY3joHNVIنستطيع 92Ik11qg2jمن YEQVcHRUmqدونها 1pkV1MHVDgأن 5hSDh8HAhPننمو qCubPN4d1Mبشكل GWAFSTQXtoصحيح tEMUoRWmNeومناسب aqNH0x6jfnفي SD52KhQmUyمحيطنا. qTh4vV1JW9وبالتالي 2QAVLpj3Fvفإن YHSfF1JVjgالدماغ aJBpYqjTmoضروري Hvwhwcdjpuجداً 9XRzJSbbyFفي lfzP8rok8vحياتنا gAQrXDlKTCاليومية.

إلا WAFZim3bQfأن pivQcC6Rjeالدماغ X3l5oHhzLfيشيخ HAr6SVJKGVمع zmE2f9fapvالتقدم HEBOP5oLKLفي fDAKIY1z8rالعمر، 3ukyPKytYqكحال CgjqId9NqYجسدنا G9a6P6W5tqوأعضائه iPc9Cmtd9eكلها... F6Wui9tjcF 1mjjU5upSUويصبح XEaHiWekXvأداؤه T6OlsKlPWRللمهام LM3YA6G4nIالتي 3euorb6plvتقع 5jwRV5H91kعلى TOCaikMlgmعاتقه qk8oCPKA4rأقل P7EBXCqldGدقة xIddZnMtggوجودة. zTi0fTlhogولعل theIEWkbnPانخفاض 5AiKYSh4zpالقدرة cqtX27YEvdعلى ri77nqDEJcالحفظ cLgBm9KHkwوتراجع MsS9dcXrQIالحماس 9PPkyWElxIالعاطفي pMuwmBk3K4والانفعالي vqu0B9z94kوتبدل CmXaew77czالمزاج EykMha8vWLهي 25QXmSvPSzالعلامات wFsmfcYtsZالأكثر Fo1ky7fR2Bوضوحاً.

لكن bemrtIFaYvلم aqnNd9g9Heالاستسلام lNd7gNeFzqفيما MOYrystb4Gيمكننا HYF7Ypamhzتجنب 1gjWpxaqkPهذا DaKHSwC7pVالتراجع PefaHxigh2وتحسين M3y0AGEbbaالروح rd1ndGn8nCالمعنوية We8vUVbjp3وتنشيط o4itdLMKhmذاكرتنا، 3B5oDLo38bباختصار jk4OeH5coO"إعطاء EvWjVy5GjCدفعة 5M1bKvkS3jقوية" GimnSeaDpFلدماغنا؟ QKwCRHPUCfوباعتماد QRSFgGu3eSوسائل xmkfiviIARبسيطة xBrOVuqxtdوطبيعية QzpWCYARhmلذلك TizGiEzquvأيضاً؟

أولى yguVRpAdTWهذه p7Ibb97xMtالوسائل 6BBo9pbUGrهي 5ad8OJeEenوبكل yw8u7XJxFkبساطة HcNbA7PgXCالتغذية nQHC3p3KwCالغنية 4Csz6IDgrkبالعناصر POpwT3wcHSالغذائية 49RM0RZFBQالضرورية 59bcrfTof3لهذا CJYMWJBlSaالعضو 31dOI5VQznالنبيل: S9OLqRNmfOالسكريتات ii7PpukeZA(وهي qOWBXe5wEw"وقود" ucY3jE5mvfالدماغ)، 6oge2U4yynالأحماض UQ297emnXmالأمينية WqRSugteGV(التي A8STEbHRKdتتحول kG8rMNk16eإلى rRzjtPHxUVناقلات BZ3NWW8iD6عصبية، GENUcpszgQتساعد 6CiBDTIJzZالخلايا Ek8YLuOuFZالعصبية PcwaHXeOheعلى whreZ9QAjcالتواصل oySOAwHYiRفي L95qa4gi5Qما P4BvCw339Nبينهما)، NnkCLrtSJkالأحماض qpGACynad7الدهنية 2IGDxv7xleأوميغا DOZEdxYCPT3 JyITAzwb3dوالدهون j3ZbVfRQepالمفسفرة u7GFQLAbwe(التي KUvuxD0Wd8تساعد 96Eh5LZXT8على QhxzyM2dcYانتقال 0vOXDyHEOrالسوائل f5NhrzCyKfالعصبية WMsyyCx67Vبشكل M7To8NqQOFجيد)، evjB3WEpi0الفيتامينات kDC8cxcpzaوالمعادن bMI3PjkyjN(الضرورية iVUebBC2GLلعمليات 9hW7KjDWmKأيض KarNEBXqVTهذه MgfE1zTx7Lالعناصر 5lTXc4ZLsGالغذائية PylJdhDgKJكلها)... OmfX03crglنستطيع Ag1LPyrDLLأن Ml9peo6GBTنستنتج 6MXw7Sf6Ykمما 1IFggJHJ4Oسق ZaE98Cn1TVأن 8G1wqXsDO8تناول svPBUdQ3iEالسمك QvMW46iYzEيجعل EpmdnuSi1tالمرء qe57wDvdo4ذكياً..

لكن، VvSofL4dDuولسوء ODdkDdjMozالحظ، vIcZnLAPAzحتى KfKGTiH98Lالغذاء BOOFOXbUCsالصحي uTYYImt3aEوالذكي lnNdUJ3HBv(!) GkON9R4HlAلا JPnhe2qW9Gيزود ZO9DAnaLUeدماغنا 5EthWkelZ1غالباً tWRJ5FaG94بكمية tgJ5G2mlnVكافية QsWgGfwfv5من Wf7hnc7yI5هذه mEM1VX6yL5العناصر 849eja0LcZالغذائية j5kdhnkBRDالضرورية 6YMsImQ7vTلكي j8EA84g38mيعمل dvvSVrtITHبأقصى NDRi0jqPF8طاقته. udqtPmAUgnهذا hsEFAJC4Hrمن 3hmXfPqwBXدون MAw030fbdIالحديث 2JCFAv0mRzعن Rxioem2Co0العادات 7essLQ6EMAالغذائية EA19AtPQxUالسيئة... QeObgpsi6Pوهي iMXdMWqj5Uشائعة zFJr5qGkYUجداً HkfEt3Arlwبين yXI8r3NXvNالناس dGWNukEwh1في Shtki8GsTUهذا w08HvM7L0cالعصر. MTYkRbyCkiوإذا xdjvOqDyZuكان vvdKreIorSالناس o3weo9siDhلا IeiLxsZM4fيربطون iIWPRqPo4Mبين CklC5ERfgPالتبدل 8v5RVqmCn9في p7vlJQgQx8المزاج، tep1Oy4QR4والتعب LUFnhXNf5Aوالنشاط enb5xGY03nالمفرط، yaRiw4fecwوالنسيان xGVtxFAheWوالأفكار dbV84gduDiالتشاؤمية K4YDFKcw2oالكئيبة... RIcIcHBRG3وبين fQ6fkxoUpqما ZVK5WDSsYXيضعونه Ceq1fE0n5wفي OwXLd49Stiأطباقهم، vshLy69hWIفهذا Zj3TzbAfaPلا yb14LD8013يعني Fa9QBk7OBjأن G2BvGEDdlcالعلاقة C4ROUuBo05غير 99r4dZllrpموجودة.

على eWN2jGJEwgأي a4XYzMsu7hحال، SROHlHKHrRولتحسين trW78Qp1Fnأداء U8345ekCDBالدماغ G1pjGxhgQL(كتنشيط 7bmOXSh21Tالذاكرة، wBZTxVZVMgوردات whe1kCcMzKالفعل...) Ijk4qSUnflستقدم 7tMUffbFWVلكم HwDJpZ8wEuالمكملات PECqkmr6DOالغذائية bMPBjdEtUfوالنباتية BGZNcmQLOAعوناً VxTVFB1vK3لا YfciU6Qczlيقدر uOLz3jPYn9بثمن... GPrc4N356Sولا mjT3rwEQ3gتنسوا FNmCfgVu3wالتمارين WbiMviYaphالفكرية cWgR0l6ThGالتي O96gC3DY7W"تقوي" 2IbI6kbhGiالخلايا HEBVeTGED5العصبية، lcmwRXgbjCوالرياضة P0dDpDUHVYالتي kXn09kHkcSتزودها w9vcKZwP2hبالهواء e08dDHA8GKالنقي 09TOTxZmxGأي q79BgQOb3Aبالأوكسين. gfQOUk1jFAبعدئذ، UJNCTxpQsnلا 0kru2ibG7Wتنسوا 4zffD5sf4Jأن HPQ7WRsFRTالنوم B9SPA7XwXMمرحلة iunTHvDH0Zأساسية fkXTQuDuHjوضرورية ZGYmv6QAPGلذاكرة g6srAmC8zBقوية.

هذه nUG3Orl00gالنقاط DCYNWMFaxMالأساسية Od3CSj3FtDما 2F6g7f07Ieهي TRBIcOhOEXإلا RCJXWk2djEالخطوط zPPGp9GRRRالأولية MIBt37LuAdلبرنامج cnbFVz6itWواسع n7WdOeb6teلإعطاء hz8Xkiaq5Zالدماغ IGNgClNjUZدفعة cyy5DQVyOXقوية. 6Qbv6NpovMوتجدون yPnDnQtQKDفي A3kDbTbctEصفحات wMLg52FrkZهذا 7zYhBxk5RWالكتاب xfXlxcFHtmكافة Lm52pWdhJwالتفاصيل lbGVHbeccOالتي IgvHhrYAT2تحتاجونها v998nTE83Oللتوصل uduuLvJcOvإلى 9CFPNF2xU9أفضل 8NyRamdIHXالنتائج.


أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك وشارك أّراءك مع الأخرين.