موسوعة العناية بالصحة في الشباب والشيخوخة
تاريخ النشر: 01/01/2003
الناشر: دار أسامة للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة xk3YLuIqQwنيل JFfPK9fQlkوفرات:يقول ZWhFfW1sySالعلم: fI1Lo8SjhQإن vBFBtyPv7fالإنسان gv0pDKcwTZباستطاعته Dp29rbPEBMالعيش p6IEZyqQlQعلى gFwtLTJLhNأقل 6vAsmfJHkrتقدير Tl5t1lWEAeمدة twkcS94IwHسبع CewXR4FpsTإلى ZTF485LcDAأربعة 7fkcuIkyJoعشر malNZOZgM7مرة QGlRpK2reYمن x2f7Kx4uDiعمر SgQeGYI2esالنضوج fEzGUz4DXUوالإنسان Q4tV1v6pcCيبلغ VENDoJ1hkAسن b0mVS3BIlkالنضوج EzHTCYW5nlفي 3tZLHK27skالعشرين IVtwSRQIc9من 5xd29v85bzالعمر W759HSkLniوعليه bFpaLSgkaUفبلوغ ho2prFp8Nmسن N754yM1uY0المائة Gfu57yhcqpوالأربعين pW4qrIePRcهو Cn8bFeKwM0عمر 2Vwboc48s3طبيعي xmRx71dOLZكما HlMWGthsz2يقول YVAqxDA3cpالدكتور OhwZOqGKfOبوغوملتز": b7UWBQiJE5شخص 5LHAdMWAaCفي AkLwkAYXiqالستين XHnV12aNZRأو v1yhudJ6Vbالسبعين DgKMn1uxMbمن 3vBnhwyWKmالعمر LiKthJWEbhلا 13bgWR8KH0يزال HNbYZ0zk09شاباً PXvJAvFrEOفقد e1wEk0tuAA...عاش yXpKO9hWDiفقط jLEdCdHCQBنصف lQg36QrGNZعمره QeUJJ2HU5Bالطبيعي".
إن nSXwECwsbhعملية C1O9oSQwP8الشيخوخة RKiOBe26DKيجب FWHooC4TyCأن u9FGxZAVu1ينظر llf7UNJi5zإليها LBYBMPtzUWبمستويين: Z89nNTfMqMالمستوى OgKMztRKEKالعقلي 3UZ924je5Rوالمستوى GbaIbnm3tbالفيزيائي. H82sVF1mbsفعلينا 9S5j4ehawTأن JbSJgMfcLlنعيش hZqDd63Gmwفي d8cLSYg1O8الزمن gmGKBGosmiالحاضر zXLZljBBg8وقبول lKY0QM9g1sالأفكار GoxNf5tQcGالحديثة QJud7pwnAJوالنظر wPURVFyG5Yللمستقبل IiC5Mkz8Uqبتفاؤل 1VyKqLqUdAوإبعاد qVPq62EQ3Kالحالات GXVn8IhAAVالنفسية ZyDkTLqjAjالسلبية oNCEIXCl9Vكالخوف QTfjTd0kMSوالغضب EZurK2sFHtوالقلق LuqSv4urPkوالغيرة g6CPfgttBPوالحسد LfHRPztl4Qلأنها E8OOkvCwX1تخلق SSFBMIxOlDسموماً I9d2SFWId6في Kjx0QirXFTالجسم O7FL84Kgfgتسبب cO0ziG4W7Oشيخوخة I4t3pJuFVDخلاياه rJjBZLCC5Yوعجزها، 6QD746j81kكما pE12lUMNvxتسبب IeuLZDFHJGاضطراباً dA3hS2Aw9uفي zwPLoWSsqfوظائفه.
كما 9ZhHp2w2hAأنه AMxtgYMTitباستطاعتنا tqOa8lyTxdأن UnqEInsu21نمد FJpI5X9vEzالجسم j0j8WSkhKeبالغذاء CMDePmv4V3الصحي Gs2rXTaggjالطبيعي ndp85VetRZالمتوازن، dlUXy3fl4Rوعدم BfJL41h2jcالإسراف ReaA1yxGj5في icm6ZuHd46الطعام OZnySiDNedوالشراب NmjOi0ku70ومراعاة EJb9Jy3OVIالقواعد te8oy32MSSالصحية 6UBgr64HXZالطبيعية kng5AeXoZtوالمواظبة pZ2FUJp6qpعلى iIMndUh5RNالرياضة Fv27yf8cXtالخفيفة fMWyDf36wSوالتنفس Q8rHRLL41Qالعميق 73HmY596hOوالاسترخاء Lmi7kFVnU9وإبعاد 2mI97HetoXالتوتر EelgxmfKKJوالإجهاد h7YSgEZuxmما Zxi3YUuIpqأمكن.
هذا ZPRujHabJ8الكتاب AlMk25x13Bالذي RT6c8g6tsMبين 3GuuTBpEIIيديك DYVAVOU8b4مرجع xEPXIgUPxcلغرس MRT7f41sBzالصحة P3rt849Fqsوالعافية v8sypy2GVNوالشباب RKhG7WfYv3الدائم YCGLoEmw1Oفي hoyeQOzuRQعقلك ctHXSeUVxlالذي YkkyD4AQjUميزك lEQgFCmcZrالله xUgOZF5S4kبه TB0O18e0LWعن nSl8FHMAspسائر 3S7fXedFI9مخلوقاته. 9SW0aUFbqHوهو xmBcdOJjisيتوجه 4EAOrbF42Vإلى 5IBMYF6l7Vكل bKkU2Pq4biإنسان F5xqeEriR9يرغب oMkENYUYoIفي TxmxqstPWLالتمتع VL3SqallHtبصحة nWD9GzzPhcسليمة 6BPDzhR00Wوعافية kMwfnNUCnNوشباب NJr5u74o22دائم. 4OITQu6ysiفهو smmVjLAyU3يتناول P8BEzvkViDأحدث oDii3GdNz4الدراسات RvjfuBxFVSوالأبحاث GFD9l6metvفي jkpZ5Yed4Mموضوع IW92luYwj9مكافحة 8P0A8S0j78الشيخوخة u9tdTGfukFوالوقاية wtMikTGMX2منها، hZ6vxElZ3lكما Y5h7sJD6iOيتناول pElNLOc1pnشباب mxvfZFd9Qoالجسم vpC0QCmQ1Kوالعقل، qLEjMNNrTTفيتحدث CuKO0BJcgWعن FEp4s0cm7jدور CwaO8K4mDlالجينات، 2Vp8WbPX0pتأثير 3jJdeVwK1Mالأنماط LAvJqfu6Qyالحياتية، HxJ56Uprhrنظرية uonQrsX7Kmاختلال otw1KBAPQRتوازن RUhKRFKPiuفي FeDIsxnOs9الجسم، sxvEkoaStDالسمنة uKLAKKhM0Vوالإفراط RiXpQjZXInفي nVwSztzMACتناول E2vOa6Dc8Rالطعام، qKPHqkJfXaعلاج ynkgqIn3brالسمنة، lEmGq1WjoVتجارب QWZ18NfZCoإطالة TtYzerRoyCالعمر، RKbQGVyjqAمورثات xA2cuMxtjMالأورام، CyAWH2PXC0الإسراف iIUWegVitlفي p7Jc2sCWfBتعاطي 5xfV0sjpjOالدواء، gKRqrYQe9oالتغذية، 1oa8xGZy5oالتوازن z4SafVD9XVالنفسي 7F0OfOosUdالبيولوجي، MxY2LPxhyDالتعب، DUv5pn3RlFمرض vRrmrvov2Tالعصر، rGN2Mbe2yzالرياضة yvKtslkfz3والنشاط VHhoR6gMJpالجسدي، BbqOl7hEsnقهر ibsWhag85fالشيخوخة، lj709UzyjQالهرمونات، 6Crj8xf7hvوالصبغيات، ePXmTTouhRمرض ZiSDesfqQBالديسك، HSuLrQUjYUالإمساك، 6k1IaFvTpoالاسترخاء... FerB2WUXePوالكتاب rYpPXwvl5dيحتاج 0fGwVOsjCJإليه 7vbC7CA3TEالشاب 67eiCh5kUOليحتفظ kkZlpzH5Qmبشبابه ELuFT7WXTvعلى 6CBzhcby5Oمر UiyYzWGZmGالسنين، 5FmHauLJzGويحتاج ugBzSRSzdmإليه yjabCvmGg8الشيخ A8KmAAp5yXليجدد AC9yuNR9fRحيويته dgVaiUFleOوحياته... hfCCfxGo0sإقرأ المزيد