أساسيات في التغذية و الحميات
تاريخ النشر: 01/01/2002
الناشر: دار البشائر للطباعة والنشر
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:إن ظاهرة البدانة, هي أحد مفرزات المدنية و التطور العلمي و التقني, فالتحول الذي طرأ على حياة الناس, بسبب التقدم التقني, أدى إلى نقص نشاطهم العضلي و ميلهم إلى الخمول. و حلت الآلة محل الإنسان, و أصبح المرء يقضي الساعات الطوال أمام التلفاز. و اعتمدت النساء, بسبب العمل خارج البيوت ...على الوجبات السريعة. كل ذلك أدى إلى عدم التزام الغذاء الصحي و المحافظة على قواعد الحياة السليمة. و يرافق البدانة أمراض عدة مثل السكري و ارتفاع الضغط الشرياني و أمراض قلبية و وعائية. و هذا الكتاب محاولة للتزويد بثقافة غذائية صحيحة و تقديم الحلول للراغبين في خفض أوزانهم و تزويد المرضى المصابين بأمراض السكري و ارتفاع التوتر الشرياني و قصور القلب بحميات تناسب أمراضهم. و هو موجه إلى الرجل و المرأة و الشيخ المسن و الشاب الرياضي و المرأة الحامل و الطفل الرضيع و كل من يرغب في المحافظة على جسم مثالي وزناً و شكلاً. إقرأ المزيد