التخسيس على الطريقة العلمية
تاريخ النشر: 01/01/2006
الناشر: مكتبة مدبولي
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
نبذة المؤلف:لو عرف الناس ما في هذا الكتاب" التخسيس على الطريقة العلمية" لاقتنوه ، بل واكتنزوه في خزائنهم المكتبية ..فقد يحتاجونه ذات يوم يشعرون فيه بالضعف البدني.. أو السمنة المفرطة التي قد تصيب أبدانهم في فترة ما.
وبإطلاعك على ما تشير إليه مادة هذا الكتاب "غنيمة" و " البعد" عنها جريمة كبرى ...في حق بدنك، لا يعرفها إلا ضعفاء البدن .. وتصفحت أبواب مادته الواسعة، فإذا مورست، واتقنت .. جعلتك في غاية السعادة الصحية التي لا يشعر بها إلا المرضى.. ففي صفحاته التربض البدني على أعلى أبسط مستوى، وفي اسلوب الكاتب مادة علمية فيها شفاء للبدن من كل داء .. فتتاول تمرينات إعداد البدن من الناحية الفسيولوجية التي تتفق مع يتناوله الفرد من غذاء علمي بالسعرات الحرارية في حدود إحتياج الفرد إلى قدراته الحركية دون إفراط في الطعام أو تقصير في الأداء الحركي ، الذي عليه يتحدد مصيرة.. وإلى أي مدى يكون نشاطه. إقرأ المزيد