الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

العضلات التمارين والتدريبات ؛ الدليل الشامل الأكثر موثوقية لبناء جسمك

لـ إيان كينغ

هذا الكتاب ضمن سلسلة جديدة من كتب (العضلات) والتي تتبع بطريقة الخطوة - خطوة بناء العضلات. تتألف هذه السلسلة من ثلاثة كتب جاءت من تأليف "إيان كينغ" و"لو ستشولر" ومن إنتاج فريق تحرير مجلة "صحة الرجال" ...إقرأ المزيد »

التدريب المباشر الإرشادي Coaching

لـ عصمت سعيد كلش

من موقعه كخبير واستشاري تدريب مباشر في العديد من المؤسسات التدريبية في لبنان والعالم العربي، وكأستاذ اختصاصي في علم الإدارة والقيادة الإدارية وتطوير المؤسسات في العديد من الجامعات. يقدم لنا الدكتور "ع...إقرأ المزيد »

العضلات برامج التدريب والتغذية ؛ الدليل الشامل الأكثر موثوقية لبناء جسمك

لـ إيان كينغ

هذا الكتاب ضمن سلسلة جديدة من كتب (العضلات) تتبع بطريقة الخطوة - خطوة بناء العضلات. تتألف هذه السلسلة من ثلاثة كتب جاءت من تأليف "إيان كينغ" و"لو ستشولر" ومن إنتاج فريق تحرير مجلة "صحة الرجال" الرائ...إقرأ المزيد »

العضلات وظيفتها والمحافظة عليها ؛ الدليل الشامل الأكثر موثوقية لبناء جسمك

لـ إيان كينغ

تحمل الأداء للاعبي كرة القدم

لـ هاشم ياسر حسن

يعد الإعداد البدني واحد من أهم متطلبات لعبة كرة القدم والتي تتجه نحو تطوير الصفات الحركية الأخرى مثل القوة، السرعة، التحمل، المرونة، الرشاقة بالإضافة إلى قابلية التوافق الحركي وأن تطوير مستوى هذه الصف...إقرأ المزيد »

تمرينات خاصة لتطوير دقة الأداء الحركي والمهاري للاعبي كرة القدم

لـ هاشم ياسر حسن

عملية إعداد لاعبي كرة القدم تحتاج دائماً إلى إغناء مستمر بالأسس العلمية والنظرية وعلى اللاعب أن يلجأ إلى تعزيز مهاراته الأساسية من خلال التدريبات واللعب، أن مؤشرات تطوير دقة الأداء الحركي والمهاري كان...إقرأ المزيد »

كرة القدم رياضة الشعوب

لـ رعد محمد عبدربه

لا زالت تشغل فكر العالم وتسرق منهم الوقت والجهد، ويعرف العالم قوانينها وأنظمتها وبطولاتها، ويؤرخ العالم نجومها كأبطال العصور القديمة، ويتناقلوا أخبارها، فغدا لاعبو كرة القدم أبطال في دولهم، واختلف إهت...إقرأ المزيد »