تحمل الأداء للاعبي كرة القدم
تاريخ النشر: 13/12/2010
الناشر: مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة نيل وفرات:يعد الإعداد البدني واحد من أهم متطلبات لعبة كرة القدم والتي تتجه نحو تطوير الصفات الحركية الأخرى مثل القوة، السرعة، التحمل، المرونة، الرشاقة بالإضافة إلى قابلية التوافق الحركي وأن تطوير مستوى هذه الصفات يتم عادة خلال فترة الأعداد التحضيري العام والخاص للاعبين والذي يكون ضمن قياسات موضوعية تتناسب وإمكانية ...اللاعبين، فالأعداد البدني هو البوابة الرئيسية للإنجاز من خلال التدريب المنتظم وبالتالي يؤدي إلى إتقان الأداء المهاري والخططي بمستوى عال من الكفاءة والفعالية.
إن التطور الذي حصل في كرة القدم أخذ أشكالاً جديدة خصوصاً في الجوانب التي يتطلبها الأداء التنافسي لهذا إزدادت أهمية الأعداد البدني للاعبين خصوصاً في فترة الأعداد العام، ولكي يستطيع كل لاعب أن يؤدي دوره بشكل فعال لا بد أن يكون على مستوى بدني يستطيع أن يتحمل كل هذا المجهود دون أن يشعر بالتعب لأن أي خلل قد يؤدي إلى نتيجة سلبية يدفع فيها الفريق ثمناً غالياً، لهذا تنحصر واجبات المدرب بشكل رئيسي إيجاد أفضل التمارين التي تساعد في تطوير إمكانيات اللاعبين البدنية والمهارية والخططية.
إن الهدف الرئيسي من تقديم هذا الكتاب هو أن يجد فيه المدرب المتخصص بكرة القدم بعض ما يحتاجه من المعلومات النظرية التي تساعده في تطوير إمكانياته أثناء تطبيقه للتمارين العملية، عليه أرجو من جميع الزملاء المدربين أن يراعوا تطبيق التمرينات بشكل يتناسب مع إمكانيات اللاعبين. إقرأ المزيد