تمرينات خاصة لتطوير دقة الأداء الحركي والمهاري للاعبي كرة القدم
تاريخ النشر: 01/01/2018
الناشر: مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة نيل وفرات:عملية إعداد لاعبي كرة القدم تحتاج دائماً إلى إغناء مستمر بالأسس العلمية والنظرية وعلى اللاعب أن يلجأ إلى تعزيز مهاراته الأساسية من خلال التدريبات واللعب، أن مؤشرات تطوير دقة الأداء الحركي والمهاري كانت دائماً محل إهتمام المختصين في مجال علم التدريب الرياضي، حيث ركزت الدراسات العلمية الحديثة على بعض ...الوسال التي يتم من خلالها تجاوز التناقض بين ضرورة رفع السرعة وبين التأثير السلبي لها على دقة الأداء خصوصاً في الجانب المهاري والذي يساعد بإدخال أساليب مهمة في الجانب النظري والعملي لأعداد لاعبي كرة القدم بما يتلائم مع إيقاعات اللعب السريع خلال المباريات مع ضرورة إتخاذ القرارات تبعاً لمتغيرات اللعب الحديث.
تلعب دقة الأداء الحركي والمهاري دوراً كبيراً في قدرة اللاعبين على السيطرة والتحكم بالكرة في المواقف والإتجاهات المطلوبة، لهذا يعد عامل الدقة في الأداء الحركي والمهاري هو أحد المتغيرات الحديثة لكرة القدم فقد أصبح من الضروري على اللاعب أن لا يؤخر من حركة الكرة لأنها يجب أن تكون في حركة دائمية وعليه أن يفكر في الحركة التي تعقبها عندما تصل إليه مهما كانت سرعة ومكان الكرة وحركة الخصم.
ولقلة المؤلفات التي تتحدث عن الدقة، جاء هذا الكتاب الذي خاض في هذا المجال بشكل مفصل بحيث يتناسب مع أهميتها في المجال الرياضي وخصوصاً في لعبة كرة القدم، وقد تضمن الكتاب شرح تفصيلي لمفهوم الدقة.
كما تحدث عن التمرينات الخاصة بها ومن المواضيع نذكر منها: "دور التغذية الراجعة في إكتساب دقة الأداء الحركي والمهاري"، "علاقة الدقة بالمراحل العمرية"، "الأداء الحركي"، "الأداء المهاري"، "العوامل التي تؤثر في تطوير الأداء المهاري"، "مراحل بناء دقة الأداء الحركي والمهاري"، "مبادئ إكتساب دقة الأداء الحركي والمهاري"…نبذة الناشر:عملية إعداد لاعبي كرة القدم تحتاج دائماً إلى إغناء مستمر بالأسس العلمية والنظرية وعلى اللاعب أن يلجأ إلى تعزيز مهاراته الأساسية من خلال التدريبات واللعب، أن مؤشرات تطوير دقة الأداء الحركي والمهاري كانت دائماً محل إهتمام المختصين في مجال علم التدريب الرياضي، حيث ركزت الدراسات العلمية الحديثة على بعض الوسائل التي يتم من خلالها تجاوز التناقض بين ضرورة رفع السرعة وبين التأثير السلبي لها على دقة الأداء خصوصاً في الجانب المهاري والذي يساعد بإدخال أساليب مهمة في الجانب النظري والعملي لأعداد لاعبي كرة القدم بما يتلائم مع إيقاعات اللعب السريع خلال المباريات مع ضرورة إتخاذ القرارات تبعاً لمتغيرات اللعب الحديث.
إن جميع التطورات التي حدثت في مجال كرة القدم في السنوات الأخيرة فرضت على اللاعبين ضرورة التعود على التدريبات ذات الحمل المرتفع الشدة خلال فترات زمنية قصيرة مع زيادة عدد الوحدات التدريبية في اليوم الواحد.
تلعب دقة الأداء الحركي والمهاري دوراً كبيراً في قدرة اللاعبين على السيطرة والتحكم بالكرة في المواقف والإتجاهات المطلوبة، لهذا يعد عامل الدقة في الأداء الحركي والمهاري هو أحد المتغيرات الحديثة لكرة القدم فقد أصبح من الضروري على اللاعب أن لا يؤخر من حركة الكرة لأنها يجب أن تكون في حركة دائمية وعليه أن يفكر في الحركة التي تعقبها عندما تصل إليه مهما كانت سرعة ومكان الكرة وحركة الخصم.
أن تهيئة اللاعب من الناحية البدنية والمهارية بالإضافة إلى باقي النواحي الأخرى المكملة للعملية التدريبية أصبح من الجوانب المهمة في كرة القدم الحديثة لهذا يجب على المدرب أن يركز خلال الفترة التدريبية على الأعداد المتكامل للاعب بصفة خاصة وعلى الفريق بصفة عامة. إقرأ المزيد