تاريخ النشر: 01/01/1990
الناشر: دار القلم
نبذة tAHJDOTa7iنيل ozO5HJ77Xeوفرات:من GvG4yGMAkuالأسرار u6nPm7hHluالعجيبة cIr3sb4B22في EGlGC84Nl8ممارسة bt1LXsm9RKالرياضة BzUDb9eOKx MlIs1XTRnpأنها dEwntTRQeaتذيل Z6TrzfVSFDالهموم 3ocXv1VIVaوتمحي IEUCH8cGjsالضيق qyKKHRBr3Uوالضجر bbmUwYBI3Dفي 8j5dBukrTCالحياة coImnENCpNاليومية، yEQa9HsafTوممارس FEOQuhDGjnالرياضة HjIASWD0H2يشعر k0speDD5f4بقوته bjl07HK23fالذاتية، ahscgo6prlوبأنه dtDnJGmyM1يستطيع NJBplx9IDkدائماً mLgB2dQpiZالقيام InM51SQ8Azبمزيد vmpcBBQd2Tمن qxWh0BncwFالإنجازات Z7pWsA8GzDالسابقة QaieY0wd0Aفلا wNyzJkBE6yييأس EOL5Jz7DUbلتخطيه DjNxcppRs0ذروة fjc7jmHZmhالشباب.
والجيمناستيك 0CLa9cznEzالصباحي d3s97naaxtمع 6Tm6tuLOVxالتدليك 2grNcaHMzaالذاتي 1bn46m1ea6ومراعاة lGC3lpqPROالقواعد AUCgH8LP66الرياضية PxLxD5Ftagفي DHOZluNyBWالغذاء U35UJfJhv9والتنفس LlieqY6fzrوالنوم T8PLk3gM5mوالتعرض tnoilXC1Xxللهواء uy8cEsyJJxوالشمس zI9jdXmtKQوكل 97mjOy804C...ذلك werc7v0Ng2لمدة EHcHWVoefxعشر KjqgyxlYxgدقائق vyQhbvq7nSفقط XJmSmB5Pw4يضمن k45F3nYlNIاستمرار jlpaGf16GBالصحة Er1xKa7H58الجيدة. DFCD7BEloXوالصحة GfsOIMulmgوالقوة K0j5z3cG62لا qrqQfNSVeeتأتيان LPQS6y9mY8تلقائياً QUvXwEwHeeوبالمجان z8qxHpYMJ6بل 4IhhF6sB0aتكتسبان 4ZR8lF6DuKاكتساباً rlRaPNztkQبالوسائل KwN4diNnsAالصحية l5IekJqslbوالمستمرة tvs9NS1hC2وهدف G0qsAHmX5dهذا 3Sk4ywMNZfالكتاب xghjwpdPquهو rFVB5mNpNNتعريف xCxijLkyJqالقارئ gnrxDz2h7kإلى DHHJWw7T0mهذه Tw0mR6S00Vالوسائل eOg0odny8Eوطريقة vGtDj15YwWممارستها OBzxHTofPIعلى R3ikgYBHuSالقواعد iIWF1mdGc2الصحيحة a5MmgNpSCFكما ZhSyWDyiwvتتطلبها zxDONgP5Guالطبيعة PRdYIXp6dCمن JSfZ4aZxSxالإنسان Y5jRBNA9Iaذاكراً 9umhZhe510كان nDf5VRrOUNأو rrliGVIww6أنثى.
كما wqwdEoF80Vويهدف 75HSjvZp6Uهذا vWn6SQjdLdالكتاب ISH5N7gbzHإلى luO0QwUD9kإطلاع 7tAMJJdAuXالقارئ fBv6noxMfnعلى pXZyIbhopwكافة 6PfBhpr6vdالتمارين 4PQLBT9TVCالرياضية 0ixV6iDcdIالملينة CYl93zw5X8للعضلات 7BqbtJhn7Yوالتي dyCWxXstF0تساعد Vo3WLfESTcعلى xd6YFH2wBwالاسترخاء bqgoFdvyLeإلى hcyYmSJEzoجانب eyD4B0DOrZهذا 662j8EhOrIيعرض TfhP5uOgLXالكتاب 9x7nrNWmWFللعديد JQhVillp2Rمن K6n2E9qY9hالرسوم vxdD1I0O2uالبيانية S52V9c9vGTالتي jzo5mdkeTtتوضح w9oPkmNN6Kأساليب mHxH0PdB4Bالتدليل a6sp86iirXالذاتي y55I9UQlLVللإنسان. zuA7GMbR5Gإقرأ المزيد