تاريخ النشر: 31/03/2008
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة ncecwpTOpcنيل 2ulKOXQaMKوفرات:يقسم OqAMkFfQVnهذا dI3lQfLBpEالكتاب ARjtSeklCiإلى jb0tb7MB32ثلاثة kd4c9sC05Jأقسام، lpVhk8hh5gتقدم v4oMdcIIkTالفصول DkIxuwYhuzالثلاثة Mkq475q3jeالأولى ZEHWGqZq97التي T4ZkfbQxXXتؤلف iaWEEkMuQjالقسم VQzf59MW2dالأول HIiyPSvgX6دراسة n3fw6YScrvعامة OEKYldETqgلليوغا y4GTpK2xYVكعلاج، ZGHV63Kdkfوالعلم qKEFzd9unMالكامن oLZQGtwwgvوراءها، 8uoGGh7Z4sوعلاقة CAJl1Yyatlالإجهاد LHkmHnR1oLبالصحة Fo7Yh7w99sوالشفاء. giA5jXcO1Rلا 6wc5TAjb0tتعتبر AgKrWoEUd5قراءة CAbbfDgpcTالفصل kcaHQjmbeR2 Wu0P2aIjh6عن trK6pEuaZqعلم t40pixfdKNاليوغا bCPvhiAwjeأمراً 58hhA4Cerlأساسياً YllYy3vUGEلاكتساب 6FID41LpXhالفائدة e91UwwV2Zpالكاملة 6aVyZZr28pمن WQZPjzyNoKهذا rmqkhZvACbالكتاب. gD5rJ5TjOdولكن JTrIuxilL7لأولئك 8hNp8STLr0المشككين E1z6itVIgpأو Pp0kbH6SZUالفضوليين RjZFe91Pt1فكرياً، ki3OISuvzbفإن MKewqSiDozمرجعات XbVHsua42j...الفصل DfoqeHwvLs2 nJsYhhfDowالمتعلقة 1xB4cixvvnبالدراسات RAEpIGvYrTالعلمية vW26moT7zlالتي pHPFtfOun7تبحث kbaxKWecqLفي VqlFaeFFQYالقوى zA7j9kV07Cالشفائية 3aLvIuWDvAلليوغا jQPXz9vjEpستكون KiOyGUe1zzمثيرة affYTVP17Qللاهتمام. rckqOSUiT0كما ZMER2UwmYYيقدم p7d6zeK2eOذلك tEmY8I8xUYالفصل 07gAKyLy70أيضاً zCciAu9o1Jتفسيرات h3efPuzPTtمحتملة W9CaYt1Nvaلفوائد Dm6fo2CeyMاليوغا JSGkQg2aUqالتي 07OMmAabthهي Eu4Zg6801Yمنسجمة 3vqgTdCruSمع BZ3fbHHs3Yالعلم 1AUripZQeUالغربي، j3j7yNPI3jويناقش 9TRLPPCYYJكيف xOgc8BK09Eأن oVnJJIP7Rxمنظوري 20zT1hTjLCالعلم Xa3ExEWh97واليوغا dPJy5mGibhهما 0FhARxpwl1مكملان RByFRn4Smfلبعضهما WH8UulAbYOالبعض.
يضم LLhDDr4BW0القسم pz7ioMqdQRالثاني sX67vBIxfFمادة 8nHHpgt6cAسيجدها tB6m1wLYFSالكثير 6wuhvXPkibمن SGwqbb3y3iالقراء svbqx13Tg0مفيدة، 1T2xKL3AlCستستفيد BiWbRXfOlYغالبية Dn7xzJudUEالقراء 57ejl0O9QAمن iCnAQkJaJJقراءة VnHsFNXE8bالفصل qYQQHEeNZS5، ig9VPb0FQp"ممارسة auEkTRyVNIاليوغا lkbOjuVG4mبأمان". f6k2BOpWMDيجدر NsYRb7uG8Zبالقراء gs0rH9ftLvالذين qDLEkejNSeيرغبون CLjk63wtNmبمزيد apJdfW74uCمن J6lrnjQtH7المعلومات WQX3xEjYwOعن MVQyva5Hyxهذا iqtqEHA28Vالموضوع lcWQAtCQQKمراجعة NhGP1YoW7nالملحق1، pj6kYGxHx1"تجنب er2KCJ0a9bإصابات Hn2YUbTNzQاليوغا sO6UGchL24الشائعة"، 66tZGvp7nqالذي YnX5PbshzXيضم WUhQHzwgdzتفاصيل CxjegL5bryأكثر VXzi3f1aeFعن U0mehlYMrgالتشريح، 9j3YYAeSYeيقارن gqZab9u0YCالفصل JwcIPCle856 XsTlAM6LuBأنظمة ahlazEklciمختلفة 1ZXZHLgtjvلليوغا p0V4rXGOKzويقدم dTOwBBkcjlتعليمات sabZe9E5OYتتعلق FLC0mawrSLبإيجاد 8GKNegkAxfمعلم Bek9cp97Ztجيد. sM0W4BrPkBأما e4tHnWzyU8الفصل XdGIxBBE777 cACzsuGYTNفيفصل ZEp7aHUMUqخطوة ZJl3FpgByCبخطوة، aWToyOA4p4خطة pKPghtYKHZالبدء RYUPhDoK5dبممارسة neArNcUbHvاليوغا h1x1bo5fUlوالمواظبة AG4JVlceg6عليها.
يضم A10lPkkxDeالقسم IWclS1A4O3الأول IjZSMRl1GBمن aQ6M6q2mk1الكتاب eGLPNODR15أيضاً ViAowraqI8عدداً 0t2be31zqBمن 9oTXYcHkf8التمارين oD0LQ2qRqOالتجريبية qLNm2UPJLVحيث XdBz7GzMzuيمكنك T1kLTFtpvmأن LjjLlxKG7eتجرب x8JujkcKPjتدريبات COr66AAcDvيوغا AzoyjO51oIخاصة 73Pv7Vq1BJوتحكم DTKlU83nQVعلى 7IdLN8TllFالنتائج pmwgnK979jبنفسك. jKL43RZcNlستحصل WQjCLyYdR0على cfO6tqxD9kفائدة 96oGLw7jT7أكثر iQHaTJc4FYمن V5p0hd6PKLالكتاب tvdDm1BN2pإذا BPuU1vHOmTقمت oD9kzeQpyHبهذه ArJhMWNeX3التمارين hzcqxfKEjWخلال FrD1x1x4eiقراءتك، kmotYkfnhdوخاصة RD1tLZBSWtإذا ElfMbjYSUWكنت zTaPS6kSBnجديداً awxfecAjoHعلى yPgUO0gMrOاليوغا. vxCuO9DlLQترتكز OSqJthXaH0اليوغا TOEmxTMpbSعلى ZIBX2N5cBgالتطبيق IoII4QzHBHأكثر lger5R4p75من vok32grCSPالنظرية، nVIBBEg6tRومن ufXEHSDj4kأجل UOfGUtePRWأن y8ZVtAHM1zتفهمها K87pKqBPviعليك MhJH6IPcRhأن ABnGtwqbkgتزاولها، l1tDKWR16Dوهذه 3ytJkrxr1Vالتمارين UE6S0iTz7nتزودك azFo7VYf8jبمقدمة 1ZgoobhOwbلطيفة 09lzvQ6KEB-ومع ds5SCD4eMyذلك DstQ56yRE8ملموسة aed5obng4pتماماً- 1nLGgI5yVVلنتائج idc8IQOEFAاليوغا sofGA9oaDAعلى pWlwIpQXKvجسمك ba6TZ8cgvHوعقلك.
يشمل xTLC8Lhffhالقسم u55uFv2Pytالثالث 024kyrswQCمن 6hO6dGlSy8الكتاب hLRCagfKnEعشرين gxRbIGZBdPفصلاً sVyNmmp9r0عن jiqBmxjAjsأوضاع mSjmwHAMxHوهموم QUOSOwneqYصحية 1gtou8hqZkمحددة wyrVDKLmqOبدءاً WMLTszEHXZمن kekvBfy62zالقلق AjXnkrC4pdإلى UaYLboFJ66خسارة DJDa0ro7uxالوزن. mQu1oMZxIaورغم 7LrTejqItnأنك KY0772QXo3قد dGI22dQ8xyتميل yha592rT6Zلأن bPMgXxRx5xتتوجه 7cjQ8zcA3bمباشرة Dsk6YCXe8eإلى J82y2x4BeDالفصل wsdaCw9u8Iأو Z215vSERsuالفصول JMzZX0kUYJالتي GKvyOkpkCCتصف ECgzoRg8djالحالة 3mjT4T4nmDالتي mnGxcpGCpkتتعامل Cuo11hFaKgمعها، 3mRPRtALE6إلا rc80pr7Sw0أن lNS3QI9t4Wهذه n3NgK0F1QTالمادة Y58u4AxoKJمن kWOL5oDZ0iالكتاب vhRSRzz1zqستكون VfcMkqQy9pذات lTSuMAnblvمعنى GQ2IyQnpNDأكبر bGZuXeUbAOبالنسبة If1T8Lzwfqإليك lxPdUeoDoEإذا dBVFoO4yGHقرأت QlLHXA1iKWأولاً r1jwsO2WKTكامل 1qX6KhuvFsالقسمين SaZHK0Vhqtالأول of4CmnrymJوالثاني XhYXRzyP8Qأو gFMrdqaMWsمعظمها. 4TGqFUxuTxفي 16i6EKmc1lكل KfkJmTDLy6فصل nOM5QeLHs8من bd7K1lwQWDفصول e8WLRXJ7dWالقسم rV7XjltopAالثالث، 0OU4jHjKTbيشرح wWZ61p3bm4أستاذ EPDFPqhiAOيوغا 3iBvDAn3Bkمحنك O0mczF6a75طريقته srbw7ukon3مع zajejnuDBAتلميذ caJboFCBfkمحدد ugmFwKgfzjعانى p9PIUNZh4mمن kCJG3sS0hBالحالة 2TidItYOSJالتي hpeslduarLنحن PuI403HQNeبصددها. 3g89rG1LaBإذا Zlztf6yquZكنت 8RSGVHlodQتتابع ViaNRargbOاليوغا، nSa1VE6oYdفقد ErvYhkyBmUتميز vLHuPRkVMfأن OroQLoQ3Urالعديد L7AamEXmGGمن LZ4rtMlQkeهؤلاء tkLTzmcOm3المعلمين EFR6iykHikهم 59ogDYy8w0منارات daRQ8BvQK0رائدة Ci0Nbfi9i5في BNIajv6EqKعالم YesnZEYa9Rاليوغا dD7iRW9Kexفي QzZBHABQGLالولايات F1Aaly1WYHالمتحدة.
تذكر rhaA28QAsxأن wuz35yp1Pzالفصول chDwlmd77tفي 7mWHgIzyKJالقسم TbyjolBHgXالثالث j0gzFjONpPهي 5TD0BjI3Wvوصفية، 91qfPaTuhaوليست UF1jk7gxb7توجيخية، 5Wj5PaIyReتلخص MJVUYsTaTEجوديث AtFo5y3uZEهانسون dl1ZAmRvAPلاساتر، CuMcxlTfu2على mgNHGLq50qسبيل hnJnbBS7uMالمثال، LxKecfRC2Sفي OW08s8HtsZفصل 6WvjHoVzb6ألم DXVSqYFJFBالظهر 5YdrMuoM5eالطريقة 5zNEQYcBGXالتي urB6p2aqQDاتبعتها B8Y26hTeHnمع aiE7bdkrbCتلميذة WedRhMwibUكانت t86BN7LWIJتعاني f84tWlWE5lمن QTpoQw5gUtألم UKcW4dndteعرق CxSCxZkU66النسا Z3o1eKSRUq(العصب cFcpZE5hzTالوركي) 9TlZStaX22وتشرح lkkYD2wmSsالسبب vFscb8vCM3الذي 5dul8fRyhVدفعها J614f3unW8لاقتراح hRzhyCBiYVهذا 8Hk97i101yالأسلوب k9f8SzPy7jفي NiQPUnNmXFالمعالجة. OIKvXbU288ولكن cuxxWjMCy9قد WclOiZ2FnSلا ENmuTMyTjRيكون PYA0hsUs3Lهذا KlYYTLw6n9بالضرورة kpNoCyicOkهو V3tRt9LmH1ما eIMMitYxLhستقترحه qCGkGzklGSلتلميذة jSOSZS3hFUأخرى 0kyw5MMbgjتعاني KVAG4twik4من XAPYRv45XAألم AQ31igejq4الظهر XjfxiyrhYGوقد vT7L8JEJPIيكون SRoQT43JyXمختلفاً om3rfOusQtتماماً dVgqeQUq4Iعما LEDRkf6yNoسيقترحه FSTarj2PGsمعلم pm3wE8L8Mcآخر jMP1mUSkgaللتلميذ T7OCXvcf96نفسه. ZeULtyLgmnومع D8WLe3c4XHذلك، ARJFJsIAJiومع 5G9Qne3eGYالأخذ jM83GVjcx6بعين tirBEiFocaالاعتبار ZkHet80fyaهذه a8w0xYTR0Xالتحذيرات، jFdNZWoGmeفأنا JNcG99e4JIأعتقد WeOx5wWsdQبأن yXpo1uh4pGأي TC4tAx51azشخص UZhAaf2PTCيعاني 07CFQVyXPOمن 1kOcZuku8Hألم B6rO7JQYoVالظهر CBkWGW0yNOسيجد 0hkwIJlfLQمعلومات 5HSmbePYIgمفيدة fJJ4mz03Fcفي uWRsItU5fwهذا xKnI16S9UCالفصل.
وقد hlZGIzIrkjتستفيد KsKIvi1zNRأيضاً tUSlSFwacqمن Qbhc6j7kUiإلقاء VDU7WfaPmSنظرة fsucjwCOXdعلى dHo4CJkHMlفصول lPPF7ZaWzNفي ERXulxQf4Jالقسم RsxRfnp1Dnالثالث 5CcbGzNYgtتناقش vPojIwT4Reحالات 3fOdE4s8ATغير KjslTbOWYWالتي U29JnbdniSتهمك DwjzuYY9GMبالدرجة hPyxTlwdAGالأولى. R7f6uaheZCيمكن 1eYRpoa416للاكتئاب mPqlOeDL1bمثلاً OaXMbGqnfuأن RUjdWd2RhFيؤثر lDmFtbQ4rpفي HFoYXZrmQSشفائك 8XYGoCGmzLمن nWDv1lXss0حالات 1x7ZWlGup7عديدة VOazIyOPr2بدءاً EEEPcVb49Mمن b95R3J19Ucاعتلال 7m7CZIVeWBالقلب GibBEw3rWaإلى jNwN5WUtG9السرطان، HQ5o5sHbZDوعليه a8gGf48CmGفإن RJlU3tZtHcالكثير XBHY51nWGlمن Y1BtamGZIbالقراء Zrhar9EkvLسيستفيدون CoEXPIzrMoمن Pk7aR1i3TQقراءة WaUGnGuHH6الفصل wdB6SKwONB15. WpntvOvgsBقد 1LAPZCD8Jjيرغب n2TQ3MTbsgالأشخاص DDps4GWBkIالذين kopgfVMWgpيعانون hzeDn5FGBTمن 6uXl8wviVsمتلازمة QbWb00MNLgألم 085c0ezWe0الليف aqaBNZAdiSالعضلي AEbXJfMcEoأو r35uU8zVm4متلازمة 8IdVrAbvyjالإعياء IJE4PF7gC4المزمن BwsZRhvPRP(CFS) AP2pV2ApGjبأن erOuQSybOpيقرأوا bsssCKqnejالفصل evOTT3SoiXالخاص eRKtZkS8j9بالأرق، TuaCNhwJXkحيث LnkweSN6LXإن aj31kuS0Csالنوم 3sefAUulfLالرديء FiB8m1Gnogهو GWvv9JBjrtغالباً yxgFrtie7tعنصر xBZar2S5Ouبارز XEUwVf7Sh2في sl5Wmic7Q3هذه RBr6Sf8vdhالحالات. 2GE8F4NUTmأما wA8famHcXjالأشخاص ZVoWMvnZNPالمصابون hLO0aWQ8rsبداء EsmDGrDl5Fالسكر، I6I5rfsSvjوتحديداً PYgeeVV8eoالنوع GJVEOGIUpuالأكثر 2c6ihmcUR5شيوعاً D8MhMQmizUالخاص GFhP09jepVبالراشدين HHCarN4872(النوع2)، TaqkUJ8O28فربنا uzvEYw5pjiيرغبون c8F7w7ELZ0بإلقاء XolHbFp75zنظرة aFnrAhm8l6على SNYYZVFtXYالفصل ewZ3kgoXDtالمتعلق g9vTiHUnFpبخسارة TGz4qkzxSqالوزن 07jgvOQvhuلأن 4zE3ZUrfQrالوزن asXIeI76M0الزائد Q1emtjZpyDيلعب 1zflvubGeFدوراً 3tRApRjKbWكبيراً SUThNdusJPفي 6cRmBLmLnTهذا Gz2ghwjN7Lالمرض.
وبالإضافة aonLVfQ8Hsإلى 0T8yKZME0Oوجهات EHxsqt4Maqنظر 5Qv8OQZfBvمعلمي 6oe6TWBCGrاليوغا UOOshD25vCالاستشاريين، md8ryty0U4يقدم 0GdOTpDCIDكل 2BgSGpcd1lفصل Z6U0i3rWGAمن yCSMsnK0I2القسم ayv2KV7oUiالثالث qujIeeWeF2دراسة 9Q6ieySEAsللحالة PdE0kAJ4yxالتي 6dbyketjHnنحن BGER4tDnWmبصددها cCXBDn1jxOمن E3Ph65OG9aوجهة fJ8n2iJWf2نظر 7vgmvDqJ68المؤلف ojV3SI2wV9كطبيب P7pWgDEKKuمدرب OddGSjWDWCعلى OeKaW6XfEtأساس rmahl0gtf3الطب 9Q0LskfpkJالغربي، VyJtuKwoakوسيناقش PzgrdBc7uSكيف dCx5D9e0SLيمكن 1I65H4NRWKلليوغا N2t6mIKSH2أن ij5BGtaPZwتتوافق GwGyugElTjمع XvjUfljCR6العلاج، ywB1DRODyoوسيتحد 392Aeru5Kfعن ey9yeW0jwuاعتبارات jI859j5Q6Nودلالات CaXFrZDTPXمعاكسة 1o2L10ydWQخاصة، REhdeua8C6محاولاً wO08NdLCgoأن sqEID6Qvd9يقدم V15o684UB7طريقة YGqUAmo59Xشاملة y67HxBaIJjوأوسع NP4EjFTVcPللمشكلة. j2bjAW0Uhrتضم QWwqKZ5x1Eهذه 8vkstiNWK6الفصول CD2tNG5WgLأيضاً BpBrC1sM4tأفكاراً Lw6HRYQS1rإضافية injmYm5dMdمن 6hqocR54ZDخبراء 1a3qtgIuLZيوغا 1l7YCngoDpآخرين.نبذة 6oa1yEfQFaالناشر:في 5X4xBiv34Sدراسة OKCWmUlCVYشاملة LPzJHL0b3Zلتاريخ a3YL6drJxuوعلم 3nvULuWnONاليوغا، tN5QyoxtZZوفي itadRWW22jفصول CLeB7xuP9nعشرين YWxoGx8imQمكرسة P8UHlInrcYلأعمال I6vElRJDTb"ماسترز" 5SvLbw7VHuبارعين ZNOlDE2Gpyمستقلين، kcMjP4A3dYيشرح XDylV8MiGZالدكتور LBTS05qjaQماكول 1cov13gm7hتقنيات 7eSTGvpDAGاليوغا، 3SazWTs4jUويوضح Mq2w9Vpcu4وظيفتها 1zmy4HSalOومن PWTEYhbYJgيمكنه JmclEPmwUUالاستفادة gmiHPCGLGoمنها asSFfZGxH2(الجميع UBDotOwa5nفعلياً!). vwpAICOmYvكما KArugrEHgOيقدم iYZ4aOS5nbبإسهاب gGRs4Ocr7Mإرشادات luJmqtjihcمفصلة kY5pfGGvz4وموضحة TT9WpeT9BBحول omKDDYpMNRكيفية FKWl2rLBnwالبدء hQ2d3CvW8lبممارستها KkRPX8oAWrبشكل r5SSxj7X68مناسب CrVeuIuHKaللياقتك CCPChu3gx4البدنية dlP7fn9jPTووضعك FI20SszMvpالصحي. NQ1VYYopLdفي qZAc5rMY9gهذا Jl22F5LQTYالكتاب 6pVipwv5hrثروة 0SIMCPhYfAمن QLOoPCZ9p5المعلومات mHFWibesWHالعملية 7SQRh2MpyZالتي WWLtitLGCXستساعدك HwOneBmVEBعلى:
-الانتفاع LZcHD857hYمن ZJKziz7mNYوسائل zHZ9aKeDMQاليوغا O1V8o7TdZkبما zOzO98WofOفيها E0iPbd0eG4الوضعيات 4AuBj9YMklالجسدية، Q3xCzUilacوتقنيات YZy8lOSf6lالتنفس، 8PG6r9u9E0والتأمل، jjd49LMPqqمن 5XdEfecwpEأجل pSQ0oavBlAالوقاية AkRb4OVE0Jمن cdZOrjLc1nالمرض 68SaTACeP9والشفاء plDZ1TgcKAمنه sHxPCm4cSeعلى ytK9ECCRrCحد lRYbt1J0YHسوء.
-إتقان cJCz5xKcHGفن GAvKJ7LFvxالتناغم rzUhoKTwvMأكثر N5olcZ2kdgمع 2zjU7VwnBxجسمك pdNApMYukuوالتواصل OoR64MmkIUبفعالية fABoG3q0lDأكثر oF59xJqX6zمع aG0TCNSn2tطبيبك.
-تبني JlPRrYMz5xممارسات wYiRfjtSIuاليوغا vypiTIASW3العلاجية jci24c1nQIكبديل 824HdmxsNtأو t0PG9k7G9Sكمكمل y5NbnuPqXdللجراحة sgbaxEFRfHأو kieDIkwM4Tالعلاجات ftp8jco2tTالباهظة GhEJan8PiDالثمن PoBBHqZjDdوالخطرة 8dwe902e1uأحياناً.
-إيجاد pNyvadNEDvالمعلم mRDAd12Yz4وأسلوب neypWDUzLaاليوغا w4ZYnb1fAEالملائمين MvQi1pJ7bhلك. idO7hlpiJGإقرأ المزيد