مايو كلينك - الوزن الصحي للجميع
تاريخ النشر: 01/10/2006
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة Y8WGr2qG3Lنيل reS4UA9roEوفرات:في Ta6l00j0Ipإصدار k8pR0dYKHnأنيق، 8qBtpT8sT8وطبعة JlDb0XbKHrمريحة Rr9MBuYb4Qللنظر، LxTbGCJL7qومضمون c1pLQ9DoSmمنظّم bndpFQsY36وواضح 57ycvlBCEGيتناسب ozOqp2cw7Cوالطريقة 2KtROyuDF1التي kVTbvgCmqEيطرح GbTl9LIWaOفيها O62zetMRx7هذا 297OwDQN5jالكتاب yZgC6Z2hTdكيفية 1HD2lo4t8cالحصول DUYtNIffZFعلى 6522pYZzDoالوزن CF9ugtEeChالصحي، JxQ3PNaWYxوالمحافظة UWroh6QMMxعليه، yDZSJ8WDnuبنظام daMS6Io9lLخاص XdLgDQoUnkيحمل N3CfTgH8sSعنوان 1HIEtUjJsJ"نظام QRAaJv3Sp4مايو TcqdRlHH9Zكلينك arQDUqEhXTالغذائي"، GOBND6CCFxقام nYSz9YqFWiرئيس mMKDJzb8psالتحرير 2V6FweLMJVالطبي SfbLLlIrE7في a9uPH5e8eeمؤسسة 5EmnGC4mc5مايو mN7bzgK03xكلينك، 1TDss3Bq9Cوهو aNIE1o3Yejالإختصاصي swoJTwcspAبالتغذية tefQnkb45Nوالباحث bNoK4IfBkkفي oW5SfEF4J7علم 1iaIi6I2qPالأوزان، n94AhOiOPkوفي rKielGkwLTالطب Phu9X4MPB9الداخلي ankE8p4DKA...والوقائي، w1nyPp06wLبإعداده VlpHafO5Noووضعه cCmRkdzNh7بين MQVlxY47tHيدي 4Qt1mY8NE3القارئ، L01wy5OGoLبعد ZvYz9fzejlأبحاث lSKfvviwEvطبية fVjpvNZzWDمتعددة kxSRSH342hالجوانب، y4EsQ4yUbcلنوعية Vrb3GdlJevالغذاء parQaY04xXومكوناته CoEw7mr2ICوكمّياته oeyTR4vZkOوتوقيته wsYG3yLYs2وخصوصياته، 4FxnJGWP7uولتنظيم WuaMgkMI9hالشهية CkSTBkz9EIوالإكتفاء KDIRJTRkjkالغذائي. gQ412brmAS
لكل WdZkzSXOWzمن gYkyTtVtdxيود CByXbVr32zتخفيض 3nIVVHNys1وزنه، 6dxUesFFgIأو p9jdpuPcjNاتباع B6WwH4pzMmحمية PxbmBzdNTTغذائية، pWVtk4eFGBأو 3LoOzaqbmkمعرفة cg344287LZالمواد rbsAxPjDmNالغذائية ZU4lteiwXBالضرورية jcAIQj43zsلجسمه 7h4Qj2sYrTومقاديرها 1WYJvrnRKYومكّوناتها، SKikQoKUToأو Wrd4QR1nbCلكل VufeKwn2mzمن 7lrLKw9T05يريد qIfc8IT63Oالحصول AaQhcyEeJuعلى bTHtrK0Ctuالوزن Shngmnocgbالمثالي، Ns0I97FkIlفإنه 35kP4HaVVwسيجد JqLI6tWJ6Zضالته jB8HQSU9vvفي fZ5hCY8ImOهذا nDrUCwQANOالكتاب k6pTcA7M9kالذي XczzrUwEfhيسير wnwqLQjneuعمليا ctvRlkJlebخطوة 2uKc2ld3CSبخطوة alvGs7I9hwمع rSHNiDQSnhطالب kkzepbMuyAالمعرفة NrVwt18Zyoأو LKdSUjW75xالصحة، EuOvHZVrqqليأخذ uoKQSa8lurبيده F2u9FJhRtgويعرفه oPAb7sMzZDفي eQIi5xaw0Uالبدء lLMM2MaQZ9على Se8kbOXIUzالأسس yIw1mZsleiالطبية IURJ5MdXjtالتي s6J2VaTygpاعتمدت JCMJwNpVAcعليها uYMRz9xyqzالمؤسسة LazBhC9Ffmالطبية f5fYJghhmqللوصول xrxg0Et3BXإلى MviROIckC5وضع PUQo8zSXhs"برنامج 1ql0ctNtCNمايو ifdsJUWyjaكلينك e8OsLMLijJللوزن VFVi7wjiOuالصحي"، 6TSZVJRyOmوالذي NuOgo4L3xzيتضمن SEj32Nu5vnأثني KNTZfvoZHcعشر 6mE77A2O5dأسبوعا UrVpMAJZ8iمن oWdAM0KYb4قوائم OWvvEF0n7Bالأطعمة VQarDt3EnPوالوصفات Vy2yXijet7والنصائح ZcNay86zUgالغذائية Aw4GwIWV8tواستراتيجيات hgLviq67Hwإنقاص v640LSd03Fالوزن، xCUgoyEucpوكلها vyhaZTAr3iبطريقة c03xUFD56Nعملية EX3B6PwFhTواضحة. VK5ra8Y3j2"هرم sVgUCyJwvTمايو 6KzyUIGPekكلينك x6jjxCeKxXللوزن QKUdvTQi9Hالصحي"، f0jyXlkFHBهو AjY0EwM7waالقاعدة t00IcuZvdbالتي 2xQHexVVwmانطلق rId6wHWUJ9منها gUV9ngaLwCهذا vYCFJdCq6hالبرنامج، L2KkTV6elEوالتي IeWe5hLSt9توضّح xky42CfIvtنسب eFZBxpjLoCالمواد k7A25qcyKBالغذائية BU88UACRsqالمتنوعة PxS2zcpuROالواجب 90D2XAUH0Kتناولها AR842uI3R7في XCs9XXnIB2وجبة bRQ7DBqfktالطعام، Q6RSZ8AZafوتحديد EwMV2GQFd0العدد nlfhITaazzاليومي eCSyp3UKiZللسعرات xxIwxOe6f8الحرارية.
كل VVbkfFZJjgالأسئلة 7zzKbbOoF9التفصيلية VgwoMZNTU5المحيطة Oe6COsAHsUبهذا clAb3889vvالموضوع، a1AgmOzXIqوكل 2gZpC3E86Sالنصائح Kg6V6KPuvPالضرورية 2Pxy5YOYqaللبدء 4N0c37wlJaفي CacMU45PlMهذا 0eC3ymSAvNالمشروع nPR6Y8h330والتحضير oDUum2MUObله، 40NNaZkgOQوالتي n717WWshYXلا VbWlxFthQGتقل J8WtUocd50أهمية XaolVsNYHzعن IF71p2mBpFمعرفة FcAihpkGmIالأساس، UpmYaUXLAfيجد 3FJq8eb6e3القارئ cKXzEUKgeGأجوبتها igM0Otsi1Eفي eLbkM0Cjkdهذا ooCuFkBXupالكتاب، kRG58V4KLN"فالأشياء V3eJXAINWEالأهم rA6br4OsDEتأتي 3EYKtxehm2أولا"، g3HHrvk3Geمن LXaZ9UVFMeالثقة hKghVreDqAبالنفس wBB6xy3yU7والسيطرة TVVz4eD9MJعليها LJFhTFWAVaلكسب qQMgSjwfBJالإرادة 3xVQvwZRnQاللازمة، Xf2QYW7tm3إلى MBMTPciPQTالاستعداد RyHcRoYYWxللتغيير QfnfnlY6r7ووضع nd4J8AUbasاستراتيجيات njbD9yIZ0Kله، 9hGYlHoHGEوتولي nnxUGOE8fqزمام DXXDkGdTgYالأمور M06R9gGexAفي lnEGf0Wq8uالتخطيط 4KTTgktdOPللوجبات DFAS2nrQVzوإعدادها، hAKPepsrykإلى UWVV5cpmKXكل WDzS7QXVP2ما SgFHnDaeO2قد 3cOE6QTPYZيخطر 8ef9MNa2Syفي CGLGCNrnHAبال blIT5UY6Xqالمعني 8h8Z4NbG5Kبهذا DiwpyvAhcrالموضوع yFhxXWGvd3من YfeCAuJVNYأسئلة MVt884YsvJتفصيلية، tQ3G2CaJchفطريقة hPCcVye5Zdالعيش WOEnOMmkA5لها 9naEIhmIK9أثر u0TFR8tqmIكبير Z4DsXPmO2oفي qZiii5P9DNإمكانية mFu2SW69GRالنجاح، t683feTRQ4لأنها 6HQvSF1LwXهي ruXIwtJMJaالواجب Tnij6u2qdeتغييرها.
كتاب k8rKSOY9inطبي 6uLTA9izFWوعملي EhiQjSzHAxأحاط NKHsNtdm1Rبموضوع EKDwezLyT7التغذية mCUrKcZKA0والوزن، prIVJvWtggوربط 66JXr4OVLUعلاقتهما gaXDlkZqRKبالحياة ECW1CmcRWTاليومية NrsNaq470Qوالمعيشية، xd0Q4pEeJzمما FFLFLDiSvfيزيد 2792hZRjD5أو r4rbnADg8mيؤكد S8hxohPXcHأهمية ikK4ZAfhJdاتباع HuLPhMnKslالتعليمات 0cUjx5YLN0الواردة j5h6WgsylWفيه، vvH4OxvCpMوإمكانية 4eF2HfABF6نجاح MDEJ4NmQ4bبرنامجه tZzFZOF2Eaللحصول IwvbffyqxQعلى Q13qk218abالوزن kPJosdP0b3الصحي.نبذة KJ8FwpiCDYالناشر:هناك o7smvD8iv9العديد XI1DZ4XhTcمن zzpEgh4w45الإصدارات TyDlWowx3Zالتي gGNdfcSDQDتحمل CaTBzZRYfoعنوان JKpBozePRL"نظام GAo563Vlzeمايو zAQzCTOcV7كلينك HIrOpGqmYPالغذائي" 8cWe7cVZFGوالتي eFyaYj410Fلا Vc4Ue9iKOzتزال MIxTgwNMCzقيد 8YGp3cjqZgالتداول MAnt56ica9منذ 4llg5FhO4Cعقود، FrxJI7FO3cوالمشكلة Y2UHWlueZlهي oLLEFVNzvwأن 5FxxKvdOV9أياً zEk9jbBNtTمن ldZSn5Q3dWهذه sgtFhtEw7Bالإصدارات hQs2VUBMuEليس uafMl1POjQصادراً OlK0PtlO11عن HeQ3LEV98Dمايو DdHJBsaQurكلينك N1nqW7ftlBولا JWVE7ptnaQيحظى fRRPmLNbHwبتأييدها. tEuJmR2zfPوالآن، zBWG5RrdMlيقدم 0XQNm7jHelهذا sdWZheBmrpالكتاب y4hurN6lVFالشامل tKyvxGXRwqوالمليء Huv5xvP7yZبالمعلومات، pfVwXfPvvIمقاربة a8WI2ROABLعلمية rU1bReIm86للتوصل 99W6qoZcIsإلى 1BvXpJIWcPنمط QoFWIEoTOSحياة HCyzKcl1sNصحي 3M2iUZzdVhأقرب GVkrpTDawVما 0fxZVyd6mnيكون yREyWdwwcTإلى fl9HmVsgk1نظام IlEHNXpbxwمايو WD1ITZrVFlكلينك xg8NPYh1N0الغذائي f7UwOnm7V0الحقيقي Yu0P8LvAXxويمكن EGL0DCn22Zلهذا QzyxqZTD4Fالبرنامج MuaFxchrPeالبسيط DRcpFJvV4mوالبديهي avf6sy7Lzhأن 32GsUkGfLBيساعدك u6lXw0xi3Rفي D8KREroem9التوصل fG3HmLkTFuإلى cpjC2fjsJtوزن bXSSO5rZXDصحي، 6B3NvYcNLUومستوى YNNIOnYiZzلياقة i7F48rXk4rبدنية uv6cyKxGgcأفضل، cGRYFxkkdAوالتمتع gi0yv070Qdبالمزيد b3TtADSLjeمن 1rbXwMpQyJالطاقة، hMhDllvHRzوالثقة NxZdbkWxybبالنفس، PJa0JYhmbTوفي TqLg7yUqioزيادة hk4UADB9Vmفرص Z3sw5HLh4wعيش ejF9PxVThMحياة zFok5EPqJgأطول wiAZ428pmyوصحية WNwWj9P6ecأكثر. RS2iWuNiCzستجد 3vIX06SQeYفي AGHS1WiCa6هذا ZTmHzNrrcJالكتاب oZWWGBeJWnما p91qMklisaتحتاج lkhGKiibywإلى NANFJKUUmzمعرفته RJQWQ1375oعن Ci0cxdSqlyالغذاء، sdlzJYuuQbوالتخطيط AA73sLEuZTللوجبات، pmgj4FBLiGوالتغلب 3DJYgOyqm3على GIp4YbmgTVالتحديات، JxABig7bGeوالنشاط xTmjj72iWNالبدني، nni8nR7nv3والحميات su2w8FdhP0الخاصة، SwUhEXvgU2وعلاجات kdugIvoCoBالوزن jTPOWd21mNوعملياتها 4TDW62DaCAالجراحية، w1CESo0VYMإنه qK4o19QgvBبمثابة 6E4g8AKHkRخطة 2oaYftql7Hكاملة dgcJwt1o78لتصبح kxOaE27wHrشخصاً OBLgUcJfjGيتمتع SFkYyZCtTNبصحة JvLnGEJ0tnجيدة. w5OO3LE6Zuإقرأ المزيد