حمية أوميغا The Omega Diet
تاريخ النشر: 01/09/2004
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة ScruEPoGLOالناشر:تلعب mevzT8vBqzالدهون TtwVUaJ8QVالصحية uUA3UmsWjDأو NJsSguT2G5الأحماض iaKusyPFKDالدهنية gq1ZuCNDOHالضرورية OIrWWkaOOAدوراً qSAVNtkgJvهاماً GWmQxwTCyOفي Qqm0qJTXHiجميع xa1knyZemaنواحي sH4ta2wKzzوجود AIqaTaGBEdالإنسان JwIB9G7bD0بدءاً HOqxvjx39zمن niyiRZU1Bmطرقات 3yKiB69BvEالقلب 6uhA3Wr3OJحتى MNCf1A9ATiالقدرات VfKqhjeh7Aالذهنية l6HED3a9p6والفكرية. H3l2Ko6Esaالأحماض 8IRmSZU2tTالدهنية Sk6oyQf9L8الضرورية AakYL44TQ3نوعان nJZ7CMovVOأوميغا ijPGmx78D43 j83uK8y3LZوأوميغا 6alAFiv0VV6، CTm8ZqvNMnولكن 87qWSpREwFالحمية ovU7Sh8obeالعصرية c7lRAzV6Etتخل MUqx20UySpبالتوازن A1NqGh0qoSالغذائي sgLHlaUIwsالمطلوب EWac4DexeTمن wJGVNlt6ksهذه AFQWaFiTl1الأحماض omczUO1Kwdحيث dMlFvTK14aتحوي RZyd30gnbxالكثير uvlnFkHha0من vSJhpYtlBrأحماض 6sZljyY9GVأوميغا IMI9SSA90k6 mDZ5O0qqYeبالمقارنة Q6WUCcFaegمع wIKpBSjKyHأحماض xulqeBD6Gj...أوميغا iHkCeM1YFQ3. mz54YN4KC6هذا 1P3qQvTFQbالخلل IKE58ZyhkYالخفي 3veSv9AsBAفي I4CKtDP4WTتوازن 4uhEhM6060الأحماض pVzOcEKj6Rالدهنية 5BepCPi4LEالضرورية kEvB6InKKTيجعلنا dBxCkWDXHYأكثر 3F9eZBq3bCعرضة DbxBZVA9SEلأمراض raImOCeLeQالعصر luwWLOFqLDمثل svIipcd7Nzأمراض vFedH27Wzwالقلب xOXvqjPKZkوالسكري qkwpm6CA7Mوالضغط zi8PuQpspUوالحساسية RS1pgNIn3fوالسمنة wCgCiliZ1Lوالإحباط zGZX8pRhaJوغيرها.
"حمية 5wveCHtgiJأوميغا" xpH2p7bEHjهي HzCOvl3ds2حمية 7BmslahcaKطبيعية 2cRrnk09Hbاختُبرت nmJ2bE5QTrعبر OqYrM7coQpالزمن Y0E7rFSkBlوتوفر l5FrNT2vqQالتوازن gBsS7LnzOqالمطلوب hUssmoRNJGمن WTpIfUUGN4الأحماض fR80iwQWaPالدهنية rsFkdBLnezالضرورية. cnVU5wmTMlوتزخر 2RWVlAWsjZ"حمية H6N5oDoeEOأوميغا" iGBo126nfWبالأطعمة k7kYYKGT9Nاللذيذة Otep2hK2FAوالغنية ihp8cupH5tبالأحماض EJmxPLUYfOالدهنية 7Eg20ZCmxTالصحية reROOdRmWEبما v0ZOifgRKqفي wVV2EObx9nذلك 2cjkcA2HTMصلصات 4IcLs8OBS4السلطة SVMhxGsZk0المتنوعة bunIMsZOMSوالأجبان nI98wXTkIGوالبيض 0KOeFgzcXFوالأسماك hcxTKJuD9aوتسمح haYaQjXOUKبحلوى XhqOaBPjdGالشوكولا 3X1hLlloxXأحياناً. CplIz9VOyvكما sVrnS0VSSiتوفر 4lAChujRyEكمية 8Ir8hH7Rpbسخية PaURnhFNyLمن ACGo4rYSBeالفاكهة Zep5xUEtflوالخضار ddDQC4ASp0والبقول YFtXdEcceZالغنية SnpkmLU1uCبمضادات NlHnHw0ZWaالأكسدة.
توفر 1gCCqtVC13حمية SCppC1XtD2أوميغا: iJyXvM8fpRسبعة Fmpd9MUX44إرشادات 1saBUl7sURغذائية IPv53rRPgNمبسطة vPmiwFmlqZللحصول gazKbZJ8ckعلى QPvIi12vlRصحة 6eRpIkg2eoجسدية 0Ub6KIpV4cوفكرية RTN78PuNaGمثالية، O1aI4btjc1دليل SR4Xk7Oz8Kمختصر LfCialAUs3إلى 1C2IKiTCbJألطعمة pfTct01ZVbالتي a5PA6Iy2ISتحتاجها KI2jaq1vncلاستعادة mmxyuFwzYaالتوازن uL0r36XBMbالغذائي U34t9QoJbdللجسم، iFMTYXGqfzمخطط m0dHx0IJrfغذائي CzSlsuteAOيخول rWxU2Y9qDeتناول yGwnZUYv69الدهون hOs7LTXBAEوخسارتها EC1BhzLsPJفي bsgnR6dEvHآن F8jCGNDBjiمعاً، bGZ0J7Q6gzخمسون jGQv7ZIfpPوصفة Qtf49Hsy5Eشهية 6jjHIFChNUسهلة piy6x0rYFQوسريعة fylDBRA6acالتحضير، NsaMD0xiXBحمية wABEAI6kG0متكاملة qE3oyH9Pf1على eHgLg8hVBxمدى LiadtO7Rd3ثلاثة WqzbVjzVn7أسابيع bRc7wZt1xCلمساعدتك AjSixiDY5Uفي LrLneYif18الانطلاق. HwIFw5fdREإقرأ المزيد