الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

مكائد أبالسة الطعام

لـ كمال أوزار

في عصر تلاشت فيه القيم، وانتشر فيه الفساد، وغابت فيه الضّمائر، وتجاهل فيه الكثيرون تعاليم الدين وانتهكوا المحرمات... صار من الضروري تسليط الضوء على بعض الأمور، والتفكير فيها ملياً، ولعلّ الأطعمة التي ...إقرأ المزيد »

الكافيين: مشروبات الطاقة، والقهوة، والمشروبات الغازية، والحبوب الدوائية CAFFEINE

لـ سيليسيا سكوت

يستهلك الناس حول العالم القهوة، والشاي، ومشروبات الطاقة، والمشروبات الغازية، والحبوب الدوائية المحتوية على الكافيين من دون أن يفكِّروا في العواقب التي يمكن أن يخلِّفها الكافيين على حياتهم؛ علماً أن هذ...إقرأ المزيد »

إلى ماذا أنت جائع؟

لـ ديباك شوبرا

في كتابه "إلى ماذا أنتَ جائع؟" ، يقدم الدكتور ديباك شوبرا من أمريكا الحلّ الأمثل لخسارة الوزن الدائمة من خلال تجربته الشخصية، وهي اتباع نظام "الأكل بوعي" وهي مجموع خطوات قام بها، خسر على إثرها كيلوغرا...إقرأ المزيد »

قصة القلب ؛ كيف كشفه رجاله

لـ عامر شيخوني

اعتقد الناس والأطباء والحكماء والأدباء أنّ في القلب سر الحياة، وذلك لأن الموت ارتبط لديهم دائماً مع توقف القلب عن الخفقان. وتصوَّر الأطباء والحكماء أنّ روح الحياة تتدفق من القلب إلى سائر أعضاء الجسم، ...إقرأ المزيد »

الممنوعات المخدرة والمسكرة

لـ كيم اتنغوف

الممنوعات المخدّرة والشراب المسكر محرّمةٌ وخطيرة ومؤذية بالنسبة إلى الجميع؛ على اختلاف أعمارهم، إلا أن خطرها يكون مضاعفاً وأقوى بالنسبة إلى الأولاد. ورغم أن معظم الأولاد والمراهقين يعرفون جيداً مضارّه...إقرأ المزيد »

حماية الجسم من الميكروبات والجراثيم والحشرات السامة

لـ كريستي مارلوي

الجراثيم منتشرة بكثرة، وهي تحيط بنا أينما تواجدنا. ولمحاربتها نضطرّ إلى استعمال العديد من الأدوية ومستحضرات التنظيف والتعقيم التي قد تكون سامة وخطرة جداً إن أُسيء استعمالها أو وقَعتْ بيد الأولاد. إذ إ...إقرأ المزيد »

خلاصة الدليل التشخيصي والإحصائي الخامس للاضطرابات العقلية DSM - 5

لـ أنور الحمادي

إنّ الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) الذي أصدرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي، هو تصنيف للاضطرابات العقلية المرتبطة بمعايير تهدف إلى تسهيل التشخيص وجعله أكثر موثوقيةً لهذه الاضطرابا...إقرأ المزيد »

العناية بالبشرة وحمايتها

لـ مصطفى قرة جولي

تتجدد بشرة الإنسان باستمرار مادام في الجسم حياة ولا تستقيم الحياة بدت الجلد فهو الجزء الخارجي الحيوي الذي يغلف الإنسان وبذلك يتعرض لأشعة الشمس التي قد تكون صديقة أحيانا أو عدوة أحيانا أخرى.
يعت...إقرأ المزيد »

عبير الصحة في غذائك

لـ عبير أبو رجيلي

يهدف هذا الكتاب إلى تسليط الضوء على الاستراتيجيات الغذائية التي يجب على كل امرأة الاطلاع عليها منذ صغرها، بهدف الحفاظ على صحّتها باكراً وتحصين نفسها من الأمراض الخطيرة التي تهدّدها والتي قد تجتاح حيات...إقرأ المزيد »

تخفيض الوزن بالتناوب اليومي

لـ كريستا فارادي

"احرم نفسك اليوم وأطلق العنان لنفسك غداً" بهذه العبارة اللافتة يبدأ كتاب "تخفيض الوزن بالتناوب اليومي" للدكتورة كريستا فارادي/أستاذة علم التغذية في جامعة إيلينويس، والخبيرة في تخفيض الوزن بالتناوب الي...إقرأ المزيد »