الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

دليل الفيتامينات والمعادن الضرورية - أهميتها وكمياتها المطلوبة يوميا

لـ صدوف كمال

ما يميز هذا الكتاب الجديد أنه يقدم وجبات صحية لذيذة مرتكزة إلى أسس علمية بأسلوب مبسط واضح العبارة.

يتناول الكتاب الفيتامينات والمعادن مادة مادة فيعرفها، ويذكر فوائدها ومصادرها وأوقات تناولها وال...إقرأ المزيد »

دليل الدهنيات والنشويات - أهميتها وكمياتها المطلوبة يوميا

لـ صدوف كمال

ما يميز هذا الكتاب الجديد أنه يقدم وجبات صحية لذيذة مرتكزة إلى أسس علمية بأسلوب مبسط واضح العبارة.

يتناول الكتاب الدهنيات والنشويات مادة مادة فيعرفها، ويذكر فوائدها، ومصادرها وأوقات تناولها والو...إقرأ المزيد »

120 وصفة شهية للسكري

لـ دعد عون

لطالما أحس مريض السكري بالحسرة لأن مجرد تشخيص المرض كان يعني أن عليه أن يحرم نفسه من الحلوى والأطباق الشهية والنشويات والدهون، ولكن كل هذا أصبح من الماضي!

الدراسات الحديثة تؤكد أن النظام الغذائ...إقرأ المزيد »

السكري - داء العصر

لـ وسام إسماعيل

يعتبر دار السكري من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم، ولعل التطور الذي يعيشه الإنسان خاصة في القرن الماضي والعادات اليومية السيئة كالتدخين مثلاً وقلة الوعي زاد من نسبة المصابين بهذا الداء، إلا أن التطو...إقرأ المزيد »

كيف نبني أجسامنا - رياضة وغذاء

لـ حسين تقي سنبلي

يتحدث هذا الكتاب بين طياته عن أهم التمرينات الرياضية بالأوزان الحديدية وإلى التمرينات المنزلية التي تضمن الحصول على جسم رياضي قوي وجميل. كما ويذكر قواعد مهمة لخفض الوزن يمكن لأي رياضي رجلاً كان أم امر...إقرأ المزيد »

Se nourrir en Tunisie; Traditions et dynamiques actuelles - الممارسات الغذائية والتحولات الاجتماعية في تونس دراسة سوسيوأنتروبولوجية

لـ Imed Melliti

يشكل موضوع هذه الورقات تقديم نتائج بحث سوسيوانتربولوجي ميداني تم إجراؤه في تونس بالتعاون مع عدد من الجهات العلمية الغربية والمغاربية في إطار مشروع بحث شامل تناول بالدرس التحولات المرضية وتأثيرها في ال...إقرأ المزيد »

موسوعة الغذاء والتغذية الصحية

لـ أيمن سليمان مزاهرة

ان الغذاء عنصر رئيس لاستمرارية الحياة وللقيام بالوظائف الطبيعية للبشر. فالغذاء المتوازن الصحي هام للصحة والنمو ولرفع سوية الشخص الفعلية والنفسية ولرفع الانتاجية للعامل في مصنعه والجندي في الميدان والط...إقرأ المزيد »

موسوعة الريجيم والتغذية المثلى (ريجيم GL الثوري)

لـ بارتيك هولفورد

هذا الكتاب هو الوصفة السحرية لكل من يريد أن: يحسن قدراته الفكرية في العمل والحياة. يتغلب على الاكتئاب، القلق، الأرق، يقوي ذاكرته، يتجنب الخرف، الألزهايمر، الباركنسون، يساعد أولاده على تجنب أو تخطي مشا...إقرأ المزيد »

هل تعلم ؟!..حقائق ومعلومات عن الحمية والرياضة وكبر البطن

لـ صالح بادويلان

إقرأ المزيد »

ريجيم الصوم الطريقة المثالية لتخفيف الوزن

لـ دار طويق

للصوم تأثير عجيب وكبير في حفظ جوارح الإنسان الظاهرة وأعضائه الباطنة وحمايتها من المفاسد الناتجة عن خلط وكثرة الطعام .. الكتاب يضع الصوم كحمية لإنقاص الوزن، فالصوم جُنة، أي وقاية للنفس والبدن فما أروعه...إقرأ المزيد »