الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:يعد هذا الكتاب مصدراً شاملاً متكاملاً يضم نصائح مرتكزة واستراتيجيات ثاقبة للوصول بعقلك إلى ذروة أدائه، وذلك من خلال الوسائل الطبيعية. ففي هذا الكتاب ذي الأسلوب المتدفق المُلهم توضح لنا المؤلفة كيف نحافظ على توقد أذهاننا، وقوة ذاكرتنا مدى الحياة، حيث تشير من خلال ما اطلعت عليه من أبحاث إلى ...فعالية بعض التغييرات البسيطة في نظام التغذية، وأسلوب التفكير في المساهمة في تخفيض احتمالات الإصابة بإضطرابات الشيخوخة المتمثلة في: مرض الزهايمر، والاكتئاب، وفقدان الذاكرة. إقرأ المزيد