الماكروبيوتيك للمبتدئين (كيف تحقق الصحة والحيوية بالأسلوب الشرقي)
تاريخ النشر: 01/01/2005
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:هذا الكتاب يقدّم أسلوباً فريداً في اتباع النظم الغذائية وأنماط الحياة. وبحسب المبادئ اليابانية القديمة، سوف تكتشف كيف:
-تستعيد التوازن والانسجام داخل جسدك.
-تصل إلى مستويات جديدة من الصحة والحيوية.
-تحسّن نظامك الغذائي باستعمال أطعمة بسيطة وتقليدية.
-تقوّي من حالتك الجسمانية، والذهنية، والعاطفية، والروحية.
-تجعل الـ ..."ين" والـ "يانج" يدخلان في جميع مناحي حياتك. إقرأ المزيد