تاريخ النشر: 01/01/2004
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:لقد تمت مراجعة وتحديث وتطوير هذا الكتاب ليعكس التقنيات الأخيرة، والطبعة الثانية من "كيف تسيطر على خوفك وتعود لحياتك من جديد" تقدم هواية جيدة وإن كانت قديمة! والجديد في هذا الكتاب مناقشة تاريخ العائلة والضغوط التي تؤدي إلى الخوف. استخدام أحدث وأفضل أدوية لعلاج الخوف. "المساعدات الخاصة" التي توجد في ...الخطط الأساسية، والتي يمكن ابتعاثها من جديد بسهولة بواسطة المعالج ومجموعة من القادة. استحدث ووسع من الإسعافات الأولية لعلاج الخوف. استخدم مفكرة "تحتفظ بها معك" لتسجل الأشكال وتحافظ على صورتها. نصائح مفيدة تساعد على تنفس أفضل يساعد على التوصل إلى حالة صحية خالية من الذعر وأكثر من ذلك. إقرأ المزيد