تاريخ النشر: 01/10/2001
الناشر: دار ميوزيك للصحافة والنشر
نبذة نيل وفرات:بالتأكيد إن هناك مخاوف تراود كل مدخن وتزداد يوماً بعد يوم، تجعله يؤخر قرار التوقف عن هذه العادة، ومن تلك المخاوف والأوهام: الخوف من حدوث صداع مستمر بعد التوقف عن التدخين، والخوف أيضاً من حدوث اضطرابات في أعصاب المدخن تجعله متوتراً فترة طويلة، علاوة على المخاوف التي تراود كل ...مدخن ومدخنة من حدوث زيادة في وزن الجسم، مما يقلل من النشاط اليومي، ويشوّه شكل الجسم.
إن هذه المخاوف هي مجرد أضغاث أحلام، ولهذا يجب التصدي لها، وتعلم كيفية مواجهة تلك المخاوف. ولقد اكتسب "جون كار" مؤلف هذا الكتاب خبرة عريضة طوال السنوات التي قضاها بجانب المدخنين، وعرف الكثير عن طباعهم وأمزجتهم على كافة أنواعهم. فقد عاش معهم، ولاحظ وفهم كثيراً من أفكارهم، ومن خلال هذه المعاشرة حاول معالجتهم من خلال إلقاء عبء المسؤولية عليهم، بمعنى أنه حَمَلَ كل فرد منهم، وذلك عن طريق النقاش المقنع، مسؤولية حياتهن وصحته، وبالتبعية مسؤولية الأسرة، والمجتمع البشري.
وسيجد القارئ هذا الكتاب غنياً بأقوال وتصريحات وشهادات من مرضى فعليين. ومن خلال قراءته لهذا الكتاب سوف يشعر أن المؤلف قد استطاع أن يوغل داخل هؤلاء المرضى، حتى يكتسب الخبرة التي تؤهله وتمكنه من مساعدة المدخنين الآخرين على الخروج من هذا المأزق، وعلى رؤية شمس الحرية وعلى تنفس الهواء النقي الذي يجعل الحياة هادئة ومستقرة.
وبالتأكيد سيعرض للقارئ بعض التساؤلات ومنها: كيف تمكن المؤلف من اكتشاف هذه الطريقة العلاجية الجديدة؟ وكيف توصل إلى تطبيقها؟ وفي خلال الصفحات الآتية، سيعرض المشكلة وشهود العيان الذين يؤكدون كلامه، ثم سيعرض للقارئ الوسيلة للتخلص منها، وستجد نفسك أمام طريق يجبرك على الإقلاع الفوري عن هذه العادة، ولكن مع كل ذلك، وبعد كل الدلائل التي سيسوقها، فسيكون أمامك عزيزي المدخن حرية الاختيار في عملية الإقلاع أو العكس.نبذة المؤلف:يعتبر هذا الكتاب بمثابة رسالة الأمل، والطريق المعين لكل من يرغب في الامتناع عن عادة التدخين، ولكن في نفس الوقت لا يستطيع التجرؤ على فعل ذلك الأمر.
بالتأكيد قد سبقني كثير من الكتاب وتحدثوا في موضوع التدخين، والكل كان يظهر أن مشكلة التدخين في حدّ ذاتها مشكلة تؤرق جميع المجتمعات وعلى كافة المستويات.
ولكن على الرغم من ذلك لم يطرق أحد من المؤلفين الموضوع الذي نحن بصدد الحديث عنه الآن ألا وهو كيفية إصدار قرار الامتناع عن التدخين. والجدير بالذكر أن عملية التوقف عن التدخين ليست نهاية حل المشكلة، بل هي بداية الحل. نعم هي بداية كل شخص يخاف على نفسه، نعم هي بداية كل شخص يحترم بشريته... نعم هي بداية كل شخص يسعى جاهداً وراء مستقبله. إقرأ المزيد