× الصفحة الرئيسية
كتب
iKitab iMagaleh مجلات ودوريات إشتراكات إلكترونية صندوق القراءة
خدمات النيل والفرات حسابك عربة التسوق لائحة الأمنيات مساعدة نشرة الإصدارات توظيف عن الشركة
+961 1 805150
info@nwf.com

أصول التدريب الذاتي
a'soul altdrib althatiالكمية:
  
تأليف: كيرك ماتيوس  تاريخ النشر: 01/03/1998
ترجمة، تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
سعر السوق: 4.00$
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون سعرنا: 3.4$
النوع: ورقي غلاف عادي، حجم: 27×21، عدد الصفحات: 96 صفحة    الطبعة: 1   مجلدات: 1  التوفير: 0.6$ (15%)
 
اللغة: عربي  
  
ردمك: 2844097731

          الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً :

نبذة النيل والفرات:
"أصول ACZcAolJLGالتدريب Xk4OpeA4Hdالذاتي" u9ZrQlcLnIهو dHB66Sg9Njعبارة Edq9KOFAJtعن Cl2fWCMHwoكتاب lKvcCqT8SHيضم 8BpyIqS2Rcبرنامج QMb5g2QwjDتدريب fIMz85RnGuذاتي 5HRcva7CGFعلى TV1uIIIB6Kاللياقة JxXpBzZ1AOالبدنية، JFvxhi60Ifيتضمن 6oZOUuSr1zتمارين vqs6UHTCL7بالأثقال lfb26oACnzوتمارين NJ3ZOvHjEgللقلب QH0bttmzMJوالشرايين zCxL5Zm9SGوتمارين 4peBVWxCqzتمددّ 0K8EpNgaIMومرونة bbZNaklq6Yوهو iJB9nBDIpHيستند 6UinJZF4vrإلى TlAfF3zABKتحليل KgHBqAi0rYالعناصر jHUaQq3Mekالتالية: Pr5Ne8ivCuسن bdhP7ZmQ8jالمتمرن، QFMHhmBzyoالتدريب aXwq6sl4xtالسابق rXG7XgAfe2للمتمرن، elO5EjPxG3الإصابات FT7ounR1TNالسابقة، NttN239PTbالتاريخ VwvHkYiBVVالصحي NXxEXI1rLKللمتمرن، yJvAnU2bdLالضوابط k0OEhjyzeGالطبية، eqf9a17Z1tالحالة cQejMla5tzالجسدية 7hxkKNj3wOالحالية، kAnfFiExzxالوقت YclUJE6F37المتوفر، iDgPJ835xxالأدوات RdCliLD9NEالمتوفرة، QNE7K57NLgأهداف RNaAGQuHGIالمتمرن، qJ0cPUJ0L8ويعكس a82xpF9jfOبرنامج aptrPddbPCاللياقة r6BfngNBqZالبدنية u7bNgUWMlaهذا RkC2HbqSxMفهماً QHujQeFVjiلحركة 2G4ptdnQl6الجسد qB1OUgDKImالبشري 16eNiXM28bوالمبادئ oaCcjkrnHDالبيوميكانيكية XJHCvpQPyKالأساسية. L6n7s7CpgGوالتمارين BvTjQq9YFJالواردة YpcezqyMs4في g7DxAtXFTmالكتاب ScgbbB1xVfهي:

1-تمارين q3kZVv4iHbالبطن، IZ7nzF3vSx2-تمارين DDes2Viac9الظهر، Aa1nMoWOLf3-تمارين AO9SO3f4LGعضلات IEPyLXY280ثنائية m3fILH9TKlالرأس، ToUN7YFwO94-تمارين QpyGz6uCLZبطة z5QL3HIzggالساق، 4wsAXtUcBW5-تمارين rCn9t8DJiQالصدر، nGiVVYIiUz6-تمارين qfpHet79Sfالساعدين، ksaYH8QRs67-تمارين d0qA4xoHO9عضلات VLrcGmmP50باطن aF1dF5FtnXالركبة، h11YvqZZOR8-تمارين fztTuIa9rvأسفل VbXs6Hin50الظهر، 25t126VDQp9-تمارين wxbm4LlhT7عضلات 4Hb3cgcH4Xرباعية iL5PZlfC3yالرؤوس، XHrc9xaKyt10-تمارين wbE8ft3BYUالكتفين، 3nJ3hVCwxS11-تمارين FToujwq04Pعضلات gCiJBhh8JFثلاثية sOOhGK8z6nالرؤوس، 6NnQYMWkYT12-تمارين d4HjOAe0A0التمدّد.



أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك وشارك أّراءك مع الأخرين