كرة القدم للناشئين موسوعة التدريبات البدنية والمهارية والتكتيكية (ملون)
تاريخ النشر: 22/09/2025
الناشر: دار كنوز المعرفة العلمية
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة نيل وفرات:يُعد كتاب “كرة القدم للناشئين: موسوعة التدريبات البدنية المهارية التكتيكية” مرجعًا شاملاً ومتكاملاً لتطوير اللاعبين الناشئين وفق أحدث المفاهيم العلمية في التدريب الرياضي. يقدّم الكتاب خلاصة خبرات أكاديمية وميدانية ثرية للمؤلفَين: الكابتن زياد عكوبة، المحاضر الآسيوي والدكتور سالم القرا، من كلية علوم الرياضة - الجامعة الأردنية.
يتناول الكتاب ثلاثة محاور ...رئيسية في إعداد اللاعب الناشئ:
• الإعداد البدني: تدريبات تهدف إلى تحسين القدرات البدنية والتوافقية.
• الإعداد المهاري: مجموعة من التمارين المنظمة لتطوير المهارات الأساسية مثل التحكم بالكرة، المراوغة، التمرير، والتسديد.
• الإعداد التكتيكي: أساليب تعليم التكتيك الفردي والجماعي وفهم أدوار اللعب المختلفة من خلال تمارين تكتيكية مبسطة ومناسبة للناشئين. إقرأ المزيد