إستراتيجيات تدريب السباحة للمسافات المتوسطة
تاريخ النشر: 11/03/2025
الناشر: ألفا للوثائق
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:كتاب "إستراتيجيات تدريب السباحة للمسافات المتوسطة" هو كتاب رياضي موجه للمختصين في تدريب السباحة، سواء كانوا مدربين أو رياضيين محترفين في هذا المجال. يركز الكتاب على استراتيجيات وأساليب تدريب السباحة في المسافات المتوسطة، التي تتراوح عادة بين 200 متر و800 متر، والتي تتطلب مزيجًا من التحمل والقوة والسرعة.
الكتاب يُعد مرجعاً ...مهماً للمدربين والرياضيين الذين يتخصصون في السباحة للمسافات المتوسطة، ويهدف إلى تحسين أداء السباحين من خلال تقديم استراتيجيات فعّالة ومدروسة. إقرأ المزيد