نصائح وإرشادات عملية وعلمية
تاريخ النشر: 20/01/2015
الناشر: دار الكاتب العربي للطباعة والنشر
نبذة 63p9A0JFm0نيل gQGSodGq8Iوفرات:أن ElRzAx6rRcتعرف 7YpzasRIMdمكامن g4E9o6pyImقواك Yh2vGTlZIcفتفعّلها، drYkdrAhR6هذا v9N4CLQSkEيفي iGSFnY843rمعرفتك h3aJ0Yeu68لنفسك EhRM11E945بصورة cCOe5HJt7oإيجابية tHoAYD9d4Nتمكنك HwXn0aZgOwمن u9a9oPn7PCالاقتراب pVyQN84rYxمن 3AepxQOBe5خط SCOJ5vGqliالوصول pbyBxV9gJcإلى hHrrE55UKHالنجاح aW2UUXgYWs AMfPh1bM3Lفي SI2cXklxf0حياتك AWPOiCkORKعلى OjurLECLjNجميع 3r30ZC6Z8Jالأصعدة. LTTW2O8AHPولكن Qx6s8JoJBsليس RJnChi5QZQمن GuQh96AHz7السهل GbdD7FwJbpمعرفة nwyO3bFqPTمكامن UrL2jvQXtbقواك iQjEVPFTFMوبالتالي WuOJCj7cp7تفعيلها zj2QlpAmuLواستخدامها YIqahGm43mعلى GWVd7AMcy0أحسن yOHwM0ZDsGوجه، pty5YndOC6من 8djdANyYUVأجل NyYvmja4xhذلك RTKw8nx2oSتأتي w9JCcvFE70هذه LaTH31EdSOالسلسلة nkqunnCXfn"سلسلة pGJbyOYvt1القوة OF8xGRacDgالهادفة" StiKFmRppYالتي 4RySTeARjoباستطاعتك cjU3aRm3XG...من nzt0F6y0Glخلالها 7JfE87goOCالتعرف rs3peIJqJXعلى aYBTLDyznXنقاط PAl9rDdp6dالقوة K9ovo5Ge68ليك whzSkhhw4Dوكيفية HRb1W1h58Kاكتشافها EuvGncKfEQوتفعيلها. 7uEqBIaDXkوإرشادك vQwBF48yJyللقوة XMhuDbW4Fiالكافية Hc3mHnnVyoفي ZOgXpX95atداخلك، fmGg4tnjXA Vh8OMtYj4sوهذا Ql0vIjFufPبدوره c34ldvFWsnيطرح ad99CSQCk6تساؤلات 0YaSN4mkHUعدّة، Y4ehx4oWKrلماذا Xb1PrMnb41تبدو DdjjQo2lHkأحد ivpIzh91KIالمهام E523i88vAaسهلة PlrRrUT6Ajعند cdoAjCWspkالبعض OxAuwIlrbTوعسيرة qFUGF8dHrOعند yczBFAPBTPآخرين؟ lPfqwrU7vSولماذا JB5R4GsR5lيبرع ypaLVM80Z6البعض 4UHvHKAEknفي mhmJf7iSI0أداء i8HHr7OEETمهام uVhAZY5Jjsوظيفة gYHQ9qcBFZبعينها EpBZW6n0dLبينما 770A4BaVUqهم cIIq4uA1Jaيعانون 4n9PpfurN5الأمرّين L5FHwjYgXHفي qrQpX6Ql7Cأخرى؟ ExAdSS9ukXولماذا hSi1Phda4Tيحاول FucbULGT3uالمرء yjulzoDCZNدائماً lE60zHj1KPتقوية 3Qrn7kuyshوتغيير lpB1z9y7AAمهاراته NLlqIaycMmالضعيفة CPimCS2hopولكنه 5ejRB7cfKBلا jmAjbqFaP6يحصل WrWgOGgpxRعلى gqRkGJBDYLالكثير؟ 9sCkcqo0llهذه n2CsDMrcd6التساؤلات 1XR4u3EqNCوغيرها Zbmd8DZLexبإمكانك rgemEpYzR4العثور ryz3VkKI1jعلى V9vSwlOyv0إجابات XP9POTTEzfعنها efJTkALurXوحلول 3qV5MsVv1sلها. KzeRfLAUobوإلى BfjVeQzLH6هذا؛ JugHgH5ddvيجب 9xOgEOb2OJعليك 02fqwWgaZ6أولاً 4jX5TqsGKIمعرفة RxQ3ddBdqAنقاط PH896Ro1luقوّتك A4niBZKTxoكما wErf2Mlnmtونقاط vdUzqwlZ0bضعفك bBvqhYjIAoفإنّ DSQcdkq3gtذلك GbO30xjY3fيمكّن NUUvm5ja8dالشخص DNW91NxRwfمن ftSPFaXDrUتحديد OvPuLS8uZiالمهام ap5dZ4oQcvالتي aBBWatce1mستمكنه hQTnyi8Cwhمن Pd2ne1yO1Mاستغلال WgB6Un44urنقاط P4DNbuFRORقوتك 6Vt5Q7JoRjبالشكل 6yoozapYClالمثالي pdhfCWJolUوبالتالي uRajQaXGpXالسيكرة NOlkwrOpnbعلى eRoCB2OnB4نقاط xvd8YnyeIzضعفه mSJPIL37Tlوالحدّ huakPNCHRYمنها wJfvzsKowiوهذه 4KQYYviJ51المهارات 0REqVdu3rlالتنفيذية V1wTdMNnpqهي:
المهارة aOKLsHNlwuالأولى: F3M2ZPfZJwضبط 8S7kwcn8Vlالنفس S5uO1ug48o– ziG8P3nF5xالتروي HYN3trRAopوالتفكير tQAkLKI9aEقبل Im2v8Yl0FEالعمل.
المهارة YScxO5qCvIالثانية: NQOR6TSwveذاكرة upEzZu7s6Eعاملة gS5TBLNcGQ- tfNC23HjAn fZNAjJnMIuتطبيق 99G1B6V5qtالخبرات gP1PUoLcI8السابق WW3RyreEK3تعلمها yaEmSvIXa6على gM4ghA99P5المواقف 8kdLHlgZBkالحالية.
المهارة 1ruy6glO7zالثالثة: PYcN1j4VJ9تحكم sgYQ5n74OHانفعالي pTvZfZsElb- pubqoihAUyالقدرة rupC2TCODRعلى jr0zk7DmHaالتعامل 2yKIT8eIBVبهدوء، gFiqp5D49wتحت wObD28vMgsالضغوط P54TH4TRS4المختلفة.
المهارة O5mRLOjTkpالرابعة: CJolNmxhQWالتركيز MCCjglLyTv- kWkeRCBt3nالقدرة XLC1ZfQSfuعلى GMa7rmCdLAإنهاء dUaYePzkElمهمة VdoD9a0Ltaدون F4syZIWnWEتشتت.
المهارة axSCkdLOWjالخامسة: QFo5ICxG8qالمبادرة m1TK5jCL9Gفي 4lx0kxvWt6القيام zvZku0OxZwبالمهة kqqGrjOhHa- K0PpqEipTlالقدرة hKmc12bJq6على FeVMvM61Raالبدء TnptuzQJ41فورا 2zOOoKdnPAدون ie1MEGoc5Nتسويف IrHTC5v3SBأو kBPAdfAhxVتأجيل.
المهارة ISlq2OwNYXالسادسة: lNPprJ35muالتخطيط olFopRzAIz– ghOjf1gq2Yترتيب HRd5pHWAjEالأولويات nF5dGxn7ak- p7fzRe9FkAوضع DLdyXHhK0Sخطة 69relKmLNRواتخاذ NjpQIKMOnkقرارات.
المهارة IqpSaLBGp0السابعة: qM8spqObngالتنظيم 3w3DXuvwZm- 5DxYjOTJdKالتمتع jPvOAam8Bsبتنظيم 7LAgslyW5Pذهني qeQdeXpiiKومادي.
المهارة Hf8N8maocWالثامنة: ix5HqtcqG9إدارة q7Oxte0sJNالوقت VdZ2V1OWjf– ljThH3kjXVإنجاز U9MkuKAJt3المهام nSPybeIdVzفي PpgAWgmH1Bوقتها 5ZFY3XAPGkالمحدد.
المهارة zeDq3CEvgDالتاسعة: ugxxgF2mxnتحديد x4T39xn1Foالأهداف N3GKaKWZHt– M2AwgYBhRxالقدرة 6ostXGvKsEعلى pNZ3ZBJWxFوضع ScOdKFCwVkأهداف 7fihsyKnXEقصيرة pmHdd9cIHPوطويلة oOUmP4KoSrالمدى d9YhIkERJAوتحقيقها.
المهارة 2w04qGEL0Mالعشرة: D4Zg6ru7Czالمرونة YvEFAqxzE4– Eu0gX3P26jالاستعداد y0pgYjjRlqللتكيف.
المهارة 1HojMG2DCaالحادية iegghi5Ttdعشرة: MDbtaZgxRrالملاحظة hPnod7fZDr– aly6at3i9Pتحليل pzyiNwG6iXالحلول ADWl3D12dlالمحتملة cepccBeftQلأحد 78ybbRqfKQالمواقف.
المهارة zkQQ2GymcGالثانية DafXMkjwgmعشرة: rALB1CfVjkتحمّل mVrwV3yJkFالضغوط c2dWn62Ly2- I50xy0Io1yالقدرة BNd3uRTSbUعلى VKlKkzxZo5الحفاظ LDwrMrV48Vعلى tjSWdzYlBFالتحكم liJOf8Tyn0والثبات MTa6X9qVpcعلى 61VpBM2zGVالتحكم LmxSSC4SlOوالثبات.
وهذا IwP9jJiX9fويقترح id6yKvxtnDالمؤلف gt3Cxzwsmvمنهجاً eIJKEIlWg2جديداً DeABMIq9ixلتحسين eKESIoEmKTالذات، n1KNbJDu5bوهو jLnvac4BZZاستثمار jxkYqEd2cpنقاط e9lwNMDWAdالقوة، e6dgoDwiRGوذلك udxVKZQWwHيمكن FLsP8lz2Rxتحقيقه JhaWUnudKXبعدّة h5jF5aLAVYأساليب 7Qz4HDNyjcمنها dFAu8ncKaxتجنّب FNlJzKBWV7المهام K0f4B3Shprالتي K74HULEZIRتعتمد 9azytsF1D7على b1MnCdAH3fنقاط E5vTWJTNYYالضعف، gMod9KJQKiومراقبة w3OtpUtQfRالمناطق l77CmdOQLTالتي I2bOZyLIo3تلتقي DT7TSMqcDcفيها qdIhNkQW26نقاط 63e1KF10D1القوة، iUBmnCamUJواقتناص XMnJDFs5bPالمثرات SZRt8LOgjmالخارجية WqIM5FMw5kالتي kDbshsPFxfتدعمها. n78YitchpMوعلى X4cHXGdLP8الرغم 47a1FpXylOمن 7iSe01sTEKأنه CEgsxqAEFLمن pd1zmr7gt4النادر FO7LPPk9H8أن ougeEzZSDpتتطور Ys4Kz3st3S 4lALfYHFMSنقاط fC8Ix57W5Xالضعف BoNeemUvmXبشكل w2gYdc4F9Pملحوظ، 2ufVjwvvnEإلا 6GyeqPIwG3أنّ elsYvnviEuإدراكها bBXo6hi25Sفقط 1yiS21CbIxيكفي DH0gLPbqA7للتعامل an13CESkjjمعها، HQBYbPdK7Eوذلك VuKh1EBQNqبمراعاة g2B9RMIppxاختيار is3yZWfke6المهام LBt6kQNSb9أو cbG3dQpDgzالسلوكيات hXuJwDBlrdالمراد yqMROOHFXbتغييرها 0ZnqugV0vjبعناية، HLePYXgUJRوتقسيم oCB8KVzZnyمكونات iTQfArJepqالمهمة SC1hGXm831المنوطة IX6gWGyqQI Q6W7bX60pHإلى ocFt0WMtBXأجزاء JC7x1vXJs4صغيرة، 4txQJWQ4gSوكسر 2nSvMGsMhaالأسلوب 5fY40o9ygQالتقليدي 0vQvN5OZUmللتعامل gSmS6vTLUuمع dlCs0YFDQuالمشكلة، XrWATFHwRSويضع 2C354l3f9Nعادات FxOWNY4ywZجديدة. ylizyZ7W0zوأخيراً Yx4bCKsHyXيمكن 6zFcZAMaX5القول Lia3tPuCGeبأنّ pggIZhDMtcهذه Fw0J40PfK9السلسلة m60eYPxbRXتركز p1buHZs8nRعلى 70QUzojA9uكيفية ao3H2tgcUjاستثمار UC5GWPvPbdالمهارات QS33bnpoOJووضع G7cxWb8DCoالشخص Sqnd8Eej8Uالمناسب 4Dz5OswaFOفي e3xkNYzHTVالمكان R3mWvzEY6Hالمناسب، ifr5QcGiTEوذلك O89Yk14cAiبالاستعانة eHzlcbrMJoبالأبحاث XIe8F9LCEKوالحالات rrYphT5yMEالعملية GCxWDLPf2Oلتفسير V4IFQg3aslالظواهر pAHZ2WSkesالتي h4afRvkrD5يقابلها sFLZZyTtIbالمرء، 24fAog5H6Rبل 3FbIH34DXvواقترح 6KGy4TZSaDاستراتيجية czLdBnXJ1Lلتغيير BNwWbXEcr8الظواهر EqFnfqwQHEغير qlHCOD49huالمرغوبة etMm5roUxfالناتجة pXAc9W4y8lعن 1hcvupg5hHسوء 4G684lNttYاستغلال bMtBpDVEE3المهارات، JEb6E7qr3Oبالإضافة luNZmT2DjWإلى jKfikoXLg1ذلك، DLzp9yF0D7تقدم 6wAOMR0EpFهذه LsvST9z3Upالسلسلة iPkbkJ5x1Xعرضا o2am1WjBFDتفصيلياً otvKolqRG0للمهارات 0MonXqlzDdالتنفيذية WLNCrUri27كأداة Y9wraZtKW9فعالة sm22XLMWyKلتقييم KU8CQNQ4sEالمهارات 4h1Jkbq8m9الذاتية 8LMEUJUVOQوتحديد hETqvea4Lxمواطن izrrekwrQWالقوة uPKAN0hDRgومواطن 45pLxzyKnfالضعف. awvYZHuvzJومع nCf2wB5tMwوضوح 8HmEEojP5Pالصورة WVdKW8tWKfيتعلّم PWdh4AZyp6القارئ Ee82iDk2uLكيف xOATWByEfyبإمكانه hiSGRlDeKdاستثمار zVz9lSYmCsمهارته XCC0SavuuBالقوية cvs2YwwAj8وتجنّب afqqlMoCIeإضاعة NlbWKPQSYRالوقت ZiTjbdCIkYفي vxdEsRllYfالعمل V4VqY1tGriعلى QNLCi2whohالمهارات jQrTTpiHE3الأقل EE5S66wDulالتي U7rciRWKwBلا vd7Q7fMcGJأمل RWbyOlT4Hmمن E4WdxmzpLbتطويرها، DIkdHAHoVZوالأهم tu7VD963y7أنه 93dk7Bq4sUسيكتشف PwBFgjL91nإمكاناته OEhR3j7bKyالتي rG2OcKEaggتميّزه. jO6bj74AOuوهذه x7cksDVvrXهي Fpt4DjFWDFالمحاور OK3Ue0JfH6التي qFwqbuDQvIدارت YjStK5vbIaحولها Bg8jPWesftالدراسات 5PYvG03c3iفي PYB5RF2Jjjهذه OHHGEjHnKpالسلسلة qlLcOjuwWLالتي csjzvMPdCkتضمّنت 5Fj6Oxir2wعشرة BOCM3EnyqHأجزاء kFWIhvxil2وهي: EEVAvVcPxq1- bdFzjy1GH1قوة zqX5azSKYsالتأثير 00fa283crgووحدة BIa0Gg0wyTالهدف، F2LuCoR2A62- dB1frb9FHmكيف GXoAz1pXx4تستخدم zvmeWiyUHNطاقاتك paMvdaR6SFلتعيش iEZmnSMk6Lأفضل، 04EGGRpVsi3- Mn857Fl3wyالسمو jtf2V6G02eإلى FoY7NwGfZwالنجاح، V6MJ35G5pR4- GTXHCPXMVLالإنقياد lp5oMyybqKنحو 0gdaNnRG01الإبداع، yMTjIWArE95- I4uokFby7Eإجذب FFNPSzQW4oالآخرين 9rN6mIFUP1بالقوة 9hHsbfWYZhالهادفة، msKFu49eBi6- gOxparqycMالقوة aqSfGy9vOMالهادفة N27WbPRiKtوتفجير KBsHTtTrrUالطاقات، ZxWnh6JE067- 5NzYEpRLovالقوة KhYSbI9lwmالهادفة PRe5WqeSPgوالذات fmjOy8bEcEالإنسانية، Mic7jRIemI8- 8xiXqnJFboالقوة k97hpx9jteالهادفة HDj2JHOhUfوعالم RaGgiSewxlالنفس xFCXtNl5QVوالروح، SyUhaDoqnT9- IBU7HkCZ0Hطريقة tMWiQbbvH6استخدام vTB9wsqzfPالعقل DXiOM7UFqjوالدماغ، lw6jCgMLA010- B3SryZaWKoنصائح 5dTtdGDiGUوإرشادات qGeyU0XrGpعملية QO9gnKe2pXوعلمية. 796cohMLg7إقرأ المزيد