كيف تستخدم طاقاتك لتعيش أفضل
تاريخ النشر: 20/01/2015
الناشر: دار الكاتب العربي للطباعة والنشر
نبذة tBNeGOPuM9نيل HQZkEO2xriوفرات:أن h92LWMKz0Zتعرف rPK5tIm3Kuمكامن MFhYXKOxGxقواك Xn6PzuKbs5فتفعّلها، dquWQ3g527هذا C9X7FL2dYlيفي 8n3McdU5F0معرفتك 8kKPrvkuh6لنفسك EUGK6YA9jXبصورة DHng81ySTNإيجابية ily39ryhPkتمكنك AG64RmRrRoمن NVUSFA8DSAالاقتراب 8CKEWswNLNمن zss0w8MuzUخط jgbF0wAQwIالوصول u5zpm96Agyإلى 1dPdYuDVvIالنجاح YMe8r1BeEA 2PrdtF4dWyفي bloa5gA8ROحياتك 4PuYUR1B9vعلى G17QGkWMTtجميع Bz98GMyddkالأصعدة. zDxZGlvCtMولكن OBeA2kpIDTليس tYoxnDRxshمن sWyX6cDgjvالسهل ZtsgOavHfwمعرفة x1Kt1Lp0Mcمكامن E8kmu3drEZقواك Rjyi5aGhTnوبالتالي iks7TBme7uتفعيلها XDDh12jgWWواستخدامها 7dcpOoCBz1على fhqz4tPoC3أحسن P0ukboPqrdوجه، 1zu7qfhcrEمن 0UPfpPmdnGأجل l6N4g8S3oAذلك IljvaPXujYتأتي mN7945up5wهذه bLcU26WBZsالسلسلة wpY26XLtfK"سلسلة 335zuI0P0mالقوة ND83y8iyEfالهادفة" 3vE1B7Yfcgالتي tbjuDjRNAsباستطاعتك 7hBNP3s7C9...من OmYaRGxe9yخلالها U4N43MtNypالتعرف qF9ljU52kIعلى O3MdBhmjM7نقاط VMOcIcEHUdالقوة JPHnSinM28ليك LG4zU2rJBVوكيفية zkaBDN17Ngاكتشافها qxgh09vyusوتفعيلها. 4JsPvpTprRوإرشادك U5f9NyOfUfللقوة rr0UQozWzVالكافية F3pj313vgoفي 4LO6wwrhDLداخلك، upOpaLJH9g Z8ZGl2P7gWوهذا Ft0FmQNdxuبدوره 7ssYAqo0irيطرح quwaz7WhUEتساؤلات QvbRfbqjduعدّة، 9GjOjHPag6لماذا NPYZGl79gpتبدو 5Ft3NLqLTzأحد 0f7XsUlR12المهام qVbY2aHmk5سهلة ercXACmqaIعند qerQ7HSaGVالبعض aoio0jDFbNوعسيرة eeAZvRcjxZعند I5RsKmDv3tآخرين؟ sGPz5ZjXXqولماذا 9RpxDmOBuoيبرع FJMQnfH1NWالبعض PiMRvHyb6Gفي Iovg21OtYyأداء IbaNYT50lYمهام rtkbL1eIc7وظيفة YMGYQqnFZxبعينها BnbpoNi04Mبينما MyZhopeuFbهم Vgr2K6Fm8Hيعانون FykYwdr5W8الأمرّين RfPAtzWzJAفي m30YLv7jPtأخرى؟ i6bvgnobUkولماذا 8jIHtQA2Ikيحاول igMGvMzwnbالمرء hhpDZWdttfدائماً kVOyCcuCF5تقوية 5fLEkbtFaDوتغيير Y3YSd15fRHمهاراته MhHCaxBndsالضعيفة s72shcFVsYولكنه CIt1qs77vMلا ipU8sWHjEXيحصل KfBRl3bGLaعلى uiW4edYQlRالكثير؟ AF3Bkcl4auهذه EvrFnxhLPyالتساؤلات rAvvr0C24oوغيرها 929WwfnaHiبإمكانك QhGqF02rQRالعثور 7mbWAajHjkعلى Ku0WvNxEihإجابات jgdGSj5eZsعنها ilkmrWZlwvوحلول 6Q2xIviT52لها. LxiIH1jEeqوإلى gfR2cyjXEJهذا؛ YliWlDpP9wيجب bkj8QUcMOBعليك Mvgfp190vjأولاً luovdzowwdمعرفة KDFSp76Tkrنقاط wHid7CecHvقوّتك FpuZkQ6Y4qكما FQpL1jZyZsونقاط 5oZdWOmlyKضعفك umYbIviQHJفإنّ agZ4VQrHnXذلك NQnoAqzqdGيمكّن EUAt7t2ocFالشخص aj2qsYy7sfمن wO8K8O0JKsتحديد 62NbeqPG8Bالمهام YdERWEY77Mالتي 2D98jZWZvrستمكنه usNUKiGZlbمن i201qtkqYDاستغلال ZcM9AB4P3pنقاط E1lPhGzUhNقوتك 99U6D0EiRZبالشكل PGb3BsPPtiالمثالي p187GsQtTTوبالتالي 5AikF2rQEAالسيكرة 7U9cK9YsoYعلى 1TA9xhaYylنقاط tly86ox1xKضعفه a9k3mE36vIوالحدّ Dxf54kakXxمنها 1DsshVwbgvوهذه K96NY2IHW3المهارات ofC1S6fEdVالتنفيذية ond0UHQ3VAهي:
المهارة i2Za8ECBgbالأولى: LCx5jVaBJmضبط P38vgx674rالنفس kQWvTxpC4o– DOycjVZi10التروي GpsIUq5D4Jوالتفكير JGIY15QckWقبل FIIvTbE6luالعمل.
المهارة IWf4U6ynLDالثانية: DWItP7fJloذاكرة fX9eE9Q7YSعاملة W9sIbWAOd6- GCARsS0pQW 75T7pVYbzWتطبيق oBy3QED0s3الخبرات GAFqRMwqVVالسابق 9BqcW2pvtpتعلمها 9yprQfdHaYعلى p07YpFzDoNالمواقف yHqOYXkwgYالحالية.
المهارة oiQc5ikoKMالثالثة: IYp7G9ECWqتحكم CWgP1AhLC3انفعالي 5RBmKgt45h- uk3MeJruhZالقدرة sSK1vCbamDعلى bJVRR2xdwzالتعامل PLIP6r4DKqبهدوء، jWDNKmhL1hتحت esRAgVzl6nالضغوط mo9SkRk55eالمختلفة.
المهارة IIz6uofigEالرابعة: TWnoux4hIjالتركيز 3SHxe6YVC4- bmQWJG3Wg3القدرة PqeBDzaUyWعلى XdwUl1ac1zإنهاء zuPnDHfBPXمهمة FhbQDMOg4Oدون 5dxQf916LSتشتت.
المهارة GZ6RCvK187الخامسة: tJfKrQcPqIالمبادرة m4jmEv80hEفي Rj17rQluoiالقيام bXi7uu9Wyzبالمهة 7kPcGMPTmg- yKSDojTisLالقدرة ESAiHzVm2kعلى xkKSIGEXAPالبدء aChiTAePRlفورا L1DX5oUGFhدون 2D2bSoa05Sتسويف O6RNKbKrygأو ufEQIGQWXuتأجيل.
المهارة V9stXHKgzFالسادسة: AeV0GPi1m4التخطيط NChyWV9lDm– InlK7QMy1dترتيب AE34PpuFk4الأولويات y1J5Qt14Gb- JzMn7n3kcZوضع dT0jCjKnTHخطة BCbKXSNr4Nواتخاذ ZS2YEb2O7Cقرارات.
المهارة wjCu1O1ACHالسابعة: TNk0KgxcAoالتنظيم JLrz0u3lPA- s6qrks0RUiالتمتع 3mYw5mI2nxبتنظيم OYoS3U2duFذهني WOVcoXw4Zsومادي.
المهارة gQsrwxX6FXالثامنة: Va8rWDQIyzإدارة A7wownBWhgالوقت 1Pc6r9F8vF– 87IHUWREpUإنجاز hYEz3kte6jالمهام 6bXy8f8b0Xفي 9Tm4CDyZDKوقتها G8Gw0blNdhالمحدد.
المهارة OBcmJ7jjJOالتاسعة: YPECWxLK8yتحديد VDKuM9EAz6الأهداف 5u93iHQ0uF– topZV2CeKLالقدرة ALPOvk1RJKعلى BSUOUDQMtpوضع QLpBeHoVIVأهداف GAZXFtOuG8قصيرة Q0ATeKDLerوطويلة kZUv5YvoJXالمدى 7eiYea38jBوتحقيقها.
المهارة ZwfvIRlGxDالعشرة: dNRrLQQE3Qالمرونة 8AUSbM1LPd– SGCNCYTyWnالاستعداد MZ2fUtx2nxللتكيف.
المهارة uyeCDyLwu6الحادية 1J2tVGldYWعشرة: 7rRPeiJP9Rالملاحظة p0yrStC0jd– mxe2wc9Htnتحليل itdAAdQzxvالحلول Z7yMQ2lJKCالمحتملة el4UKJm1scلأحد kbvVJ6691Pالمواقف.
المهارة NcMYnp9CkEالثانية 2y72j7AsZ2عشرة: 1ZhvkYKNcVتحمّل 6mS6YbIfGuالضغوط KUQXkVeEMM- FNi0YY6qNzالقدرة OvzzJOPbchعلى xvVFqgitkzالحفاظ TgbzqrdThaعلى fsBhPpuroFالتحكم fdBEok3NTRوالثبات PMfoQIu0jrعلى L75ccf4OZaالتحكم V2fPtQOGkgوالثبات.
وهذا zAazvDmmBhويقترح 6uh75jizCjالمؤلف qoXS6XGA60منهجاً 4XZd2k7EQJجديداً 4RmSfATiUkلتحسين HpebZkNsDHالذات، 7VrBnhFeeTوهو mOT4pJbeMFاستثمار dyQUBOSXnRنقاط HOaiMhzVF8القوة، 6Oda84FlVqوذلك jIP9EHfG0Iيمكن zR2xmINKqhتحقيقه jqJOJyuPXIبعدّة iGc7H99bOfأساليب c3V7InXPYzمنها p66Ng40byfتجنّب mzTBA3P5Znالمهام JM6lfqENfwالتي LP2xtmLyZOتعتمد 08MJ3MjuFQعلى I3ZKZNaUI1نقاط yv6cEHIvhnالضعف، qqelnM0wtCومراقبة hkhzYSZqIQالمناطق m210qNcKeuالتي eXmszrYOwmتلتقي ONBfSooFoVفيها SrXBbzAe5Kنقاط Kyr9yt8Z0Gالقوة، 5k4vcIzUqcواقتناص zGwtMWaVr0المثرات 1TTWMpwCRzالخارجية qzFR2HyByCالتي aPY3ldc9wLتدعمها. slH0PlBhTWوعلى m7c2V0aOCfالرغم yJwZ0l61LJمن mygfgf2FbPأنه fqSLpdN7hlمن cxFrnTYSaEالنادر qKFkKY18UPأن hENW0h2UJ7تتطور H9TAGY3Z3x qjFGzFVIbBنقاط nPmBdHUTrgالضعف 2djd7s2fNVبشكل 6afwz90gxDملحوظ، vtThT3Vrw9إلا eiHVGm0BJhأنّ OP5qFmK1cfإدراكها IOwXUIucueفقط GJTPQXDt1mيكفي 0HGpZPyCLHللتعامل r6przzWTa8معها، 28hFLe7pJSوذلك SraZgbhg8eبمراعاة j3AXXKuCprاختيار aTs3vcAbOVالمهام Tj33Ya6zkxأو rPV7Y0GtRaالسلوكيات TE0sR09hEeالمراد LgCmvaaH0Xتغييرها P5r20v8wdvبعناية، FgtObpkJlYوتقسيم cX6gWlnJKYمكونات 09u5vYmhtwالمهمة bLeiIEWXkfالمنوطة ZAwkV20kfX hyWpwHWztnإلى ccqYXATXIrأجزاء zzyE9JLjjDصغيرة، ZccFoNZYVaوكسر RwE8dXjIxuالأسلوب ilLXyR0rqXالتقليدي 7NqZx0aVJjللتعامل L5bHJc6BBlمع zdWYvNAohHالمشكلة، OHH8eefPJeويضع Wy9nSokdnvعادات WH1fx31CEUجديدة. IWOcFdwdDFوأخيراً 7p2wybfIfgيمكن DxaVUgRCKlالقول oNkZFaT6ROبأنّ 2gKSyGQDRwهذه XrwxqlV3szالسلسلة w5Drqsfb2xتركز rj2ApwWrwnعلى zoUoy7rXItكيفية p2Nrs8MsBgاستثمار BOLteOA6i4المهارات yDGeaijp4uووضع bsCIiAFJisالشخص UEZqVUMAjTالمناسب FwOP5VuJrjفي XxzhejldlNالمكان i2W1j5Nqspالمناسب، GTfjZPNXNxوذلك g7r9ExfSlMبالاستعانة JIpGLNJYFaبالأبحاث heqcNerprzوالحالات GxAXHmKYvWالعملية Z6eQQ8EIIlلتفسير fYsMqcQouAالظواهر fZBVgliB0zالتي dVDSlm0JwQيقابلها JSQftRfXHFالمرء، FvD5R0DtKFبل YdJjiuvJBeواقترح cg3O1wivCyاستراتيجية fu4D4RsIblلتغيير SQ022GjH80الظواهر wGvDCyDYduغير 1i1lzEjfpAالمرغوبة cWHpvwhbWuالناتجة nLxCcJ0zbEعن oDFRvJZXBxسوء xdsH7J9fhgاستغلال rBbTgpUyi1المهارات، FUeUlJr15Vبالإضافة GtKz7kt1FCإلى K4r6nWBVKgذلك، ZBOK3N9Hvxتقدم silwJ82MW7هذه 643QqLCjHyالسلسلة hFpX7fP0Htعرضا lVFikBR6vqتفصيلياً 6Y0Nk6I9uqللمهارات kZa7pW3yzDالتنفيذية r3fCVkyUFYكأداة 5GXqDsGMNaفعالة GQOqjvVI3xلتقييم JtF39cTG3aالمهارات HYDGvOcTD7الذاتية qqUz7LnYtzوتحديد y12ipLa6sAمواطن JaTMDRni5Fالقوة tbe6hsIg6xومواطن Y5nCLR8vrUالضعف. NhBcxqHi7oومع xf5YgwV6a7وضوح c506LOXrbWالصورة U31j3mKbI2يتعلّم VAkR0Taywoالقارئ 6buuSShFBSكيف CpgjDEpU74بإمكانه WTxjlMTr63استثمار Ny5W1TIFBjمهارته efKZyFtanEالقوية EqCDClNkjfوتجنّب 0ZJIfevttUإضاعة 7TsWYQjIVQالوقت sSeByx6BuOفي fxwvjoFbUtالعمل jaRCIV8POVعلى cfyCXqVikRالمهارات j50OPIw8NKالأقل lhYCGsbM4Mالتي zpXJL005I4لا Dw2ckpacW0أمل yacdJ6r77Eمن pipHr4gzcQتطويرها، JCyTgZqWsqوالأهم r9Z4oznT0Qأنه Sc9dOugtUqسيكتشف iLagA7Lt8Uإمكاناته PFOPnqtwt3التي QxAw8GEufVتميّزه. S8bbhQ9TDrوهذه X4Wpanys1xهي bU03KVkNi4المحاور CrnlbSDNHGالتي sJ3ceWKlwUدارت ilERU98jAwحولها FvKJYGQLnsالدراسات TVVufB27XYفي k0ryVrWGAdهذه Utmka80soIالسلسلة g08daxzkLsالتي gawMlGdlYGتضمّنت TkkkHAIKtiعشرة BISoSlcnyyأجزاء 3M5i7U8K0Eوهي: 4YERY7ZWGK1- YY1D1Hrh50قوة D1XzOgpcoXالتأثير C8LYpNebzVووحدة wqRXJeVAryالهدف، CZQ0acaedS2- QWHTh1nbomكيف DqRiNnj0ZKتستخدم uZUZuMrLYmطاقاتك M08RfJS8PSلتعيش 1Tme6liHwWأفضل، 4bpDx1cSyF3- JLnbJEt0ceالسمو FlthTLNP5jإلى EUpbtLUEuoالنجاح، HaJkjpGkEB4- 3iFrrRRhTWالإنقياد nwXoaYwmS9نحو TYPXGFLi8Eالإبداع، eClDrwp8UL5- 4MUIalmukvإجذب 3uBGRdDRVVالآخرين fJkpRUku8Oبالقوة JzBhehdgWvالهادفة، tr9MMUbOVn6- 3Hm9FuBF2pالقوة a2xGVC3uCKالهادفة aw5zCYKIN7وتفجير TGJUVbnCLTالطاقات، PIpHvB4B1j7- 3RmlmFNWGRالقوة U435GDsMVTالهادفة pzTS5Chxdbوالذات 5jREecuxHpالإنسانية، xA740WQua28- jqQg5C9DqUالقوة yqTEWKlx1Eالهادفة j5fFvYCZThوعالم WXwl2OCKKMالنفس e1hX2hRBhyوالروح، LsEGSolkVf9- 0iTi9K4INiطريقة iKXnAtXsOoاستخدام hbSvGEt1DMالعقل CrZEM6g9Yqوالدماغ، niY9paEqgz10- B4GG89AyMEنصائح qdeaP2UsKEوإرشادات mYDxa9mTfGعملية 0dUelJVtHOوعلمية. ESwu0keYsyإقرأ المزيد