كيف تستخدم طاقاتك لتعيش أفضل
تاريخ النشر: 20/01/2015
الناشر: دار الكاتب العربي للطباعة والنشر
نبذة 4PT4WuegDQنيل QeZ7y40IzEوفرات:أن LZPa9LVjPrتعرف c23YErUrWfمكامن RT9rve1uohقواك JDN44e0T6lفتفعّلها، I6BlNYlaCgهذا jRWtW31yO4يفي UB6HSJo96zمعرفتك sbwLGWsXNGلنفسك 413h93Rthaبصورة oLebAha4Ceإيجابية KmfcYhvkX0تمكنك KcUia5IXJZمن 2625lR7ukzالاقتراب WyuJ7QVZt1من HGGhAl17bGخط ImuNmPuk1hالوصول laaxnlRlltإلى iTETsvyTEaالنجاح 1asN1JeRwr wK9lPGFi5oفي DPUSxZSKu2حياتك qLP1qkSwHNعلى h0Y58HUsdWجميع ZqZpGlqKpaالأصعدة. 2DxFbV6i6Fولكن XjLqhD1ZU1ليس fzHHb0VAufمن 4hgGVOMt4mالسهل MMxI9QPIicمعرفة uAZz6C71Dbمكامن 0EXZLQceFDقواك 2H7InCb9Ivوبالتالي unrrUCsQKtتفعيلها RVZ2mhYH8sواستخدامها NKdPkWEqmCعلى B9riQWnGeiأحسن xvEmVfSewfوجه، ODapSUkLg9من 9bEh2TDRlAأجل 5sCZ6rg15eذلك ez5hY88cA6تأتي MLzgjw2wubهذه Ma47lvaluAالسلسلة OtRb4Jhws5"سلسلة WBrpYs4wPJالقوة zUG3CdG87Dالهادفة" 7WR0rs5xmKالتي oFdzpkTNh3باستطاعتك COFVb4WYJ1...من cjAZ90Ur8Fخلالها yGjfu5QhNsالتعرف t3Zdbrq79xعلى FfYwHeenApنقاط ACPME6FAAgالقوة nPlqGktxYQليك TXtJ0sSWIqوكيفية 1CQx32mnIfاكتشافها WZF2k14H1xوتفعيلها. URzUGMjgMlوإرشادك nS3kqU0YyOللقوة 8gYS54sBzjالكافية zk7kFjd72pفي SgKx2d8uLzداخلك، 1filzO3QZM tRRDWcWRPhوهذا Rd7j71GB12بدوره 79Z0stcUU2يطرح qwgp6azgKZتساؤلات qpODSXi0oJعدّة، hB18Qv3SlCلماذا ac7X2v7Rn7تبدو Bz1bKQtvqFأحد lcFlTZGjIKالمهام iR6hYot2Mxسهلة 1AWshSKYwaعند bGBPr8GVebالبعض YXjMYUDTmwوعسيرة wCT4PUqmdbعند oRWIILpqZ2آخرين؟ RHWKIcrjExولماذا o1LaNJWHaGيبرع QuRdWhbKdmالبعض En4vPYPivMفي DhSPWyfV60أداء YRpskx1TXBمهام bQfs4b8qvYوظيفة 4OmydJLbqyبعينها bpPexW9Kksبينما 97u5LWbAWVهم AZAgfkF2pKيعانون VYDzzVaa5hالأمرّين cwfdZ8usXrفي HlpF9lZJ9mأخرى؟ rgvKGkD6EZولماذا VaFPSdUxqiيحاول 1md8cJJ8Anالمرء 6BbSZ6bFGPدائماً EyY8FHQKW5تقوية BBs1wedxH7وتغيير LFEq4t9WZWمهاراته co2KNBygCFالضعيفة 49lGWEjlvUولكنه 3O8Je05Hdlلا I4Ua3mKRn6يحصل Q76bdMt9Ezعلى kXBf4xqrGOالكثير؟ H1cq80olOJهذه 4C9ze7T7GCالتساؤلات P7dNbUBPgEوغيرها 7tlIyZ5Oddبإمكانك xiu5GSZbb8العثور OuVd9LXyonعلى HIejNKrzboإجابات be3CeGLihtعنها 5zOi1LIhJXوحلول cFA1GYekr7لها. AAaW6KBs0Cوإلى 0Or6sh56tbهذا؛ bjZnlGOb7pيجب CB1l3Ez2nqعليك jpihYxoFHyأولاً 5i2q5rLWLzمعرفة 6AwTaHXfcYنقاط ScSd2VbRzXقوّتك sjEIvtKKqLكما 3MqXuT4yhqونقاط KiCSP2AXziضعفك p4xXhW6XxQفإنّ 8nZA6fW5Shذلك 3MKinjQV3Eيمكّن 4Wlhv0pDQIالشخص YfbBsxsbWKمن eFerqNtoJ8تحديد fk64WlcRf7المهام 1toktWLi11التي 1O9szxR41Sستمكنه Qb4SCNkhOhمن uL71UVr59Eاستغلال bkyTgBlNEyنقاط Ei2wpYzFSPقوتك MEESFpShHNبالشكل gX5wQGNjLbالمثالي BGMpNmUJL6وبالتالي vVlt3HPPn2السيكرة Tef1sQoEQTعلى lq4Qnf2pftنقاط FiGMrvLLEiضعفه 286UsxAV87والحدّ 8p42Uf3EfWمنها QzK5vKHDI8وهذه fMaH3nuiyZالمهارات PfsivqoO2mالتنفيذية CgFRCBxbzRهي:
المهارة 18ma2vow0Gالأولى: VTgqhKhCJfضبط w4LwE9hsfAالنفس 1sTR0R3sra– b3OuBTapK2التروي t6Ctv8v1F3والتفكير n6qIQC0zqzقبل RYkIeEoq6Vالعمل.
المهارة 92Snh51Awcالثانية: wcWyWfLfO9ذاكرة TL9lkEU4p1عاملة Se5U4vndBV- MJcodOcVW9 3iM8bx4HdMتطبيق k8kFtricFAالخبرات 3HN3wjIUiFالسابق C9gr9KC8SGتعلمها CPaZLPyH5Vعلى GaqwfvEUK3المواقف ZizHjl14HTالحالية.
المهارة Zkt98mHYqRالثالثة: Ua1w9CSUlNتحكم fSw1RtqCPzانفعالي YFak7wRry4- XQD4hYscJRالقدرة DfS4OgYCrNعلى 6ei23p0PzMالتعامل VAwsZzoCT3بهدوء، bn396SWgGZتحت Ho0U8THMb2الضغوط YNN87dTAepالمختلفة.
المهارة 3vTzMSlk6jالرابعة: C3jKeGALvgالتركيز 2MB2dyK6b3- 0wcr8mFKioالقدرة HwR2z7Ec3zعلى Nhe9xp53voإنهاء hqickf12M2مهمة bZDgIE6JBhدون 4HcLp2rd4Sتشتت.
المهارة sMo4hrnORtالخامسة: fMAayXO9z3المبادرة tuAouJnGXsفي YX95JyKJ9rالقيام rq3icrhbnBبالمهة ntNby9maJH- eR2yFrNFB0القدرة me0iLdBrmcعلى BltveEj8GLالبدء mKaBnKzENUفورا OMKnpjtFzvدون G5YHf3xFtaتسويف iQ0ZXMeI5bأو N8OByZKfg6تأجيل.
المهارة lNHlesVDvuالسادسة: m4kMM8NUAMالتخطيط fVKyRJpwiq– sszyZEjXVFترتيب 1LmKYTWcYBالأولويات mZOD1AdjDF- cyufc4EWXiوضع YZ06VDIaJ8خطة WnIRdCN6Hzواتخاذ A0upCBqhI6قرارات.
المهارة paoQMx1SRwالسابعة: 2cJFSZ1McJالتنظيم pIoyRYFTDu- nBCOSW93fQالتمتع L6nkHyAYHNبتنظيم KOe9PRV19Yذهني 2hpxjAK6X7ومادي.
المهارة 19Hv9uue2tالثامنة: yRm1TJwD0aإدارة ai4qYEP1bgالوقت XFaKWMgTau– wR0PAk6zOKإنجاز dg6X6SeqGDالمهام PEcUF3QLdhفي CNDPNtjo1Oوقتها JqmAdRJnPeالمحدد.
المهارة HZmHP3OpjHالتاسعة: DtwGhANqjMتحديد J1A34ysLQYالأهداف tD60JNA70V– O4ftkp5PtMالقدرة dsddFQzuNqعلى KcIun0yx7Eوضع aQqy8PUgRNأهداف EMseUbA3D3قصيرة oftTkMvUfkوطويلة 2HSYLwbPfZالمدى 7sM0V8TDJmوتحقيقها.
المهارة JF4dq5xHnvالعشرة: tabGW84ECxالمرونة 0VXO76Ct8n– 32l4LwNOHRالاستعداد 0EBUG6rgnYللتكيف.
المهارة dpblmYRpguالحادية BdJaCBYh6zعشرة: tp7VyFtchbالملاحظة OwgjjM10RW– OyInp65Breتحليل gjkXEYspWRالحلول EPhfQe8z21المحتملة LZAiV5RTGDلأحد K3Vd5EmtPuالمواقف.
المهارة tLmas0rCHkالثانية 8FKBDrTbcJعشرة: hJTtgM4dllتحمّل 3OUGGaNA1Vالضغوط NomvFestKM- VkrfnU234Pالقدرة foqvrtVd6Cعلى Otlq73xxXbالحفاظ uKCIASxOsVعلى iUGkQz91elالتحكم toyh9B0ajuوالثبات wEf3vFVS6Jعلى 7hUju5XaKHالتحكم 5HtMSgluJ9والثبات.
وهذا SwF9zOOOZkويقترح Nq5EpmDpXeالمؤلف O9ALAZkDjpمنهجاً uAi81KMWUQجديداً pikz5OMZxGلتحسين M7HFtT74HJالذات، DlEK1mh8NOوهو JQFgZFYaRVاستثمار nvgNMx4MNgنقاط OSokmdOKIRالقوة، GOlS77BAPYوذلك 66lWwif19Cيمكن tFuGa1Bu5Wتحقيقه 2nBapIjxRPبعدّة 7C7ZlSHCYeأساليب 8XLfybuPRfمنها EgG47RDlGXتجنّب 9RjsG1IFvsالمهام t0GZYeMwMoالتي oEQLl17d3Dتعتمد pw7agpNsJHعلى DZtzVFKRe3نقاط fhJsJDbIhPالضعف، 5EM3d8cFTJومراقبة AtWeVykrZPالمناطق qp90xhWOBMالتي nfk4N9mBwYتلتقي Ce8FBVuEGkفيها tUSCzOFME6نقاط kyegvvi3AWالقوة، mS5bnlrDHLواقتناص WrhqsDxSE9المثرات CJ8AOd01jgالخارجية MCeT9KZRpnالتي xbf3i3rYY3تدعمها. 8AyBuMVDwjوعلى mAuB0unxrRالرغم NPDqLAEesVمن WlcqimdMzwأنه Zvufb8RN4Xمن O4Hgps8i14النادر hQlLwaxdsWأن rL853rvxoNتتطور T1lEg3O7b1 p6VGoikTTbنقاط JNvgGd7Mo8الضعف 7J4mkrFQEEبشكل wBcBHwZBQTملحوظ، hLOnefFe9dإلا 7cRe4PbIv8أنّ NDppOiK4Ijإدراكها oE6FZu6Qieفقط VBRBHuT9I3يكفي vrgTfNwzI7للتعامل ELFYYBgmoIمعها، TvzqlmWYRuوذلك yMvQY8ymzmبمراعاة 9GhmJk63Mgاختيار nGT0ja2ZI4المهام 2IRoH2pZa2أو d5WcKmnnRaالسلوكيات r4lKh24wGYالمراد gJOGuzY3PRتغييرها 5f3UcsTRy7بعناية، WNiHM9whhPوتقسيم 94slVEqqSkمكونات yvI0glaAHYالمهمة im8KcCBg4vالمنوطة cRV0TbWQ0I cD0nIAfjBAإلى 87JtHW6Sjtأجزاء cjwwiQKIpeصغيرة، yuB0VOnTbLوكسر wrPDygiBC7الأسلوب feHQF3gNf2التقليدي 1G4wcNEKH3للتعامل JlQI7VE48bمع Iigs9uXVD3المشكلة، IKOkU1ysAUويضع MI5Jx5x0TUعادات ymPetSAKxRجديدة. 1SgOu0HGXfوأخيراً wlCmz0nG5eيمكن 8YbSEv5K1bالقول zY5T54Bppyبأنّ x1lNymUCOuهذه E4PtUcRyj9السلسلة e7PVQIrTsGتركز I9rGRgMxtsعلى LC6GHGiL93كيفية mcfquAlA8Zاستثمار 6akiWGMjMOالمهارات zte2xMbjojووضع zPUAuF3alrالشخص 6mADwKsXUaالمناسب 509uC39n4Sفي yblYApqTXqالمكان NL8vSn3KFWالمناسب، unynpAQz8Bوذلك GPhD34aLdgبالاستعانة uI0DxsbNMpبالأبحاث axShylM9J0والحالات I1WwU9EDCZالعملية mqGyBVn6Z7لتفسير ydXSBj70fQالظواهر rcceIDVNTzالتي YIlWcT1tPMيقابلها 8RiMKFdd6Kالمرء، bEyVIkoC18بل 0KmAh12aQSواقترح tMuDSJ4AEcاستراتيجية ASSixujzo3لتغيير ExDRMxESFTالظواهر Ncxnryk5c9غير qY9XHr3dcXالمرغوبة QCVXn6jN2vالناتجة fl5UyxvF20عن kpwqLQzPkuسوء FBPRclrJ0vاستغلال pGdR4f4nzjالمهارات، 7xldNBgEmGبالإضافة FDCGZNFnSnإلى gWFFUNlOxGذلك، XmqayiqMdKتقدم eWxD1VeG2pهذه JPEldk2Ptaالسلسلة pBgPSsnChRعرضا w3jhitybP9تفصيلياً IOXi7hRe8oللمهارات qKtdvNQRVHالتنفيذية ILzk3RGxdTكأداة V10uBKO9SKفعالة KjF4BWIgWFلتقييم NRqiA8pNppالمهارات LubnDAK0LUالذاتية 9R9k7ygFSgوتحديد iAKHfdJ25Eمواطن vbTD0qirzbالقوة lJEcG7Sglbومواطن 1T5iglTDhzالضعف. 1Sehz89FlQومع qZgR6J7Ibjوضوح vDQ4NLhKwYالصورة GOj0kCEwMJيتعلّم 8m6EUbNmnHالقارئ olB9exclDXكيف 1xjwkLPgHCبإمكانه fJ6CliHliLاستثمار 85wZJuml6Wمهارته As4ZSKdItiالقوية vGPUCPp0W6وتجنّب Z1d2Z6buXZإضاعة zElUcWPgTLالوقت f03aqBpLx4في fnz08Jpb0Wالعمل JSUET2v5SPعلى aipk1Z9cLyالمهارات Qz85UlflXCالأقل GOh7cwpxqyالتي fu4R478ojhلا LmzKgjV1THأمل WkhpivbthDمن KKVntvFpbYتطويرها، o1cP2toHZ3والأهم KzOTL6mOIHأنه 5OhPHaAmqVسيكتشف OFY5t7hCxZإمكاناته gEDo3l6cLyالتي i2RD4KTwi1تميّزه. 3cqeofKTzPوهذه XUqTBAk3Xvهي eyL3MWYvbTالمحاور nVtG7dnyaXالتي LmN6KxL9cCدارت z1IWVEBxCBحولها qoSQCbATXxالدراسات mW30U3UProفي l1tItwmGUBهذه M16IGwE7DJالسلسلة 82kPpM9Ic4التي UVfoqA6jwfتضمّنت Y59wUw1uDxعشرة yXmSrtPOsRأجزاء yOE2R2URrfوهي: AuKxUd4Y541- WNfOE7Jw87قوة Vr1PRkzgO4التأثير Mjcx8dnZ9oووحدة A1Tz5UI1xUالهدف، sxUuujE6QK2- NWjbqMLRRAكيف TTySF6HAU7تستخدم LJT5LozRdXطاقاتك JriyKOQSirلتعيش j1i7bI9bZzأفضل، LdlU9edpzc3- n4O42BLai2السمو oZsCWUAW3dإلى qx3OmGgyzGالنجاح، LAsgeqmpfJ4- 7848kWUS8nالإنقياد NqwwV1aaRuنحو vmKLqXGlyGالإبداع، IlRsgsE6Dz5- VxBm4vd7uoإجذب pmHUoUwrQwالآخرين pJuAOBIeqDبالقوة vfGrJ8VyR6الهادفة، TK1kqwN7dv6- 6mogjmdaHBالقوة W0P13kPplrالهادفة 09JVNPSkksوتفجير XLa5Ii1Aiwالطاقات، 4U1qiT5arg7- QyVWw7MCDEالقوة D41pOl0VsTالهادفة tphYxohtM4والذات US3eLzZnHLالإنسانية، Gy7N3a5LM88- UjRHWBq8yiالقوة Yt1JTVaWNoالهادفة vVnQn6sD6xوعالم tGROjLaurjالنفس i3ZyWmIx5hوالروح، 0i8xM96bu29- jXbbZsLlAiطريقة VQEEgC7Z4aاستخدام x6JYxkIuckالعقل P0az0v2XIEوالدماغ، Kw7VvtODrk10- bghtEoonNPنصائح TrjqDWPfEVوإرشادات Kiqzza9XCeعملية Gfd2iI2R6Vوعلمية. gOk4UtnPsJإقرأ المزيد