كيف تستخدم طاقاتك لتعيش أفضل
تاريخ النشر: 20/01/2015
الناشر: دار الكاتب العربي للطباعة والنشر
نبذة WfNkPo2DEbنيل esJmL3i45iوفرات:أن Keb6P86OrBتعرف XuKc2tBaaVمكامن 3A7JXjPScwقواك vb516SeSFSفتفعّلها، tnmcnTRHurهذا Ah4jqkiBhGيفي rmL6gWATgiمعرفتك pTFsCOo5weلنفسك BixU6oiVKVبصورة KMK0AgMq6Bإيجابية t8AlcRMKQMتمكنك 7ofdejY203من NOjvIMiF3wالاقتراب c895UDRmSoمن LIf8YwGG5qخط rVqdXOYfNzالوصول IgRtJ0pktKإلى CMiVqfJlGmالنجاح fLKLerR6hf PLIsPF1VxZفي gwntYPMEWRحياتك eMJAt8Ffpsعلى stdn61dZgVجميع pYXRfTxqXzالأصعدة. Omjzbdci0Sولكن 0UGfHWsay8ليس LWyaCqY2vKمن JorZNfkNm2السهل Y61yWEsSksمعرفة Bx31X3Xi8Uمكامن pkWziUCQBBقواك LPYHiP7ao8وبالتالي 8gRcjmwBbVتفعيلها rcPBMOiBpbواستخدامها cMqSQVIuSiعلى 7X5aXjCUp6أحسن xbOQjJ0w6Dوجه، HEUm6vZ0vxمن NcS4ZEiPODأجل lyluNa8JJhذلك WlzoKBdReBتأتي tDy3svsU2Pهذه BtSCrjsAJ5السلسلة xqAoLBNEsx"سلسلة BBKmjS0tbrالقوة SmR4QCD77Bالهادفة" iNikdddkr1التي SYBEnaTGsJباستطاعتك j0yrllIGIi...من 9QH2oYszigخلالها PYbkJ4UnPPالتعرف T7Oxrjo293على EHMi3crKqzنقاط Rtyl5v9nRsالقوة Au13zcckJeليك JBBpLhl4sHوكيفية Mk8p9zICC7اكتشافها lajQCkQUSZوتفعيلها. ahbl1p3iKWوإرشادك je5kPpxK4aللقوة DJRM4IsUWBالكافية ABkDGFjWzSفي Hz3QXgg9bnداخلك، Wg1SvAzyrr 8iwivR5BNkوهذا gLklCeRbZXبدوره CtSJOuKBhgيطرح fUEhVzdTufتساؤلات lOv2gl6Pprعدّة، TyIEZOzWDbلماذا gCuHewgczdتبدو b8QULY92DDأحد y6lZxQlasgالمهام aqpt9StXWTسهلة e4pmqVSY3aعند PHtaMlrEkxالبعض kgUsdUSwV3وعسيرة EkeTyFP0JLعند 9whrAC8pQWآخرين؟ BZMzJ9i7jFولماذا dvcaGECKLhيبرع Gr6IzX0C3Kالبعض XCP0APIPkAفي wSZdIMugV6أداء axOJqj4eaVمهام 0QeJSKQdJ2وظيفة 7XAkUXB3aWبعينها D3R7KAYgSqبينما VEOyBQOqu8هم 7qH40m8DYDيعانون Rbeorg0i9sالأمرّين WJusfCjbTeفي jlHcZnuX7xأخرى؟ CurpJUzAhuولماذا QFrblw6oYGيحاول d6UUtGDbydالمرء VmlKZCsfTuدائماً cS4yyN4F1Dتقوية rf9AuGKH6cوتغيير rycdIEtQmTمهاراته e1FDDucvwQالضعيفة N8l6WPnVqsولكنه 2VkQdOQ1Z4لا umthzBKE8aيحصل Eokpztmhr3على qIA42sQYAYالكثير؟ OlFCvAOdGuهذه fTXpXMK5rTالتساؤلات BJI8NVVAqgوغيرها VWeivtTS49بإمكانك PjL8XHUkfoالعثور RVGQwfMIZJعلى PnXzItOO5Eإجابات 43btes9Ljfعنها bKubyapxWqوحلول Qk4ttBwlzEلها. 3fqKvZUnMdوإلى hbyTIe4VaHهذا؛ dr3NYS9R0Mيجب 7WmPm6tTQIعليك qbVSjPWjUoأولاً IKk2ALnNWMمعرفة 1cn0huYSGNنقاط UjfBrcFjDjقوّتك 7Z8VewLvpLكما RQ8eSnXVLYونقاط 1dMgEzETJxضعفك fdjMPbfC6Uفإنّ TDD67dlaTeذلك oUIOt4m1rOيمكّن 23V2FNHuzQالشخص hvZ1fwJQkAمن nD0FjvFEtVتحديد Yplq42RLAsالمهام G1Ld735SJ7التي tFQ1Bx3pRkستمكنه icaN23jI7oمن O9q24w37Jqاستغلال AW6xCtJuZFنقاط 9C4pkEZ9ldقوتك SvVvrvpZ8eبالشكل F7QBUvhNlIالمثالي tZTAqmebQyوبالتالي H4UFHeaKggالسيكرة eTxVabVCFYعلى xmXNU4Mvfeنقاط roiIHMmk4Pضعفه vHGeEJC8Aoوالحدّ BLF3bufhVOمنها CPFcZZLYoyوهذه ZKJ1D1QSikالمهارات BO51MPSqGmالتنفيذية GezonPcDpOهي:
المهارة 8OSbz1cPylالأولى: Nx9KnXUOzjضبط hvrb3UluMYالنفس XmCEmX64BV– Nd2vIjfYbzالتروي 5xegHMwRjOوالتفكير PRcKxB5Exzقبل 22nNGeD7DTالعمل.
المهارة Owsm4Aiw7Kالثانية: AoTWg6ar8hذاكرة oLALIckAJDعاملة iAnA0tzZQ8- tHHX0MiAHL dm9vEd6RO2تطبيق pSXDCabtWXالخبرات GkK0XRdNM7السابق 4T39z6B277تعلمها xSlYRLUev9على LZNUe3L9IWالمواقف areR8GZYeGالحالية.
المهارة Ijx1zY0Wsmالثالثة: 89sNvefi4Gتحكم uCtj6fND1lانفعالي V60YACCXuq- 4ZQvZb0Bw4القدرة AR5HmgZn5uعلى kF6gAb0Dn4التعامل MsXMNEV9t5بهدوء، gmh8VebCMtتحت Mo3agy5K5Yالضغوط cFnDrh4r5Rالمختلفة.
المهارة u15an9x8vvالرابعة: aH24qxzWGpالتركيز KldF2K9NQN- lTH50Vu3Wiالقدرة a7pJYFOun4على SgVPhjXziNإنهاء 0UrRkq075Eمهمة dH0yoN7EQwدون 6OAW6e92W1تشتت.
المهارة 95TjiqPHyHالخامسة: FSzS1lgwAEالمبادرة msSWRutFVfفي shjeFiX1p9القيام 9yfj1npR7Uبالمهة 8LBsNPm7BY- 7kWsoxIvnRالقدرة xqgCFYnI6Eعلى fLIbiRQ1AZالبدء 61zBbYMX6Dفورا O5EowRE9XZدون CNb7TvLUkHتسويف RS5xVG1OARأو lzNC1khuOAتأجيل.
المهارة mRdLxsZCSQالسادسة: n2MxV7agCZالتخطيط 2ZIfNcaIgI– nqgTu0OsaDترتيب Rx7TEuXpQ4الأولويات ka2YJwj88u- sqwkC7V3dWوضع rRg9iD4YLtخطة pU2mxnzrk8واتخاذ 1QvPlAbVqHقرارات.
المهارة I5m5MD43Qgالسابعة: DuwNfHyjXpالتنظيم HDSg6KwBXR- BhHdVuI8K4التمتع tGLeEFuRKNبتنظيم b39bafmg9bذهني hCf9OvWs3Uومادي.
المهارة 0BJ56a3OLzالثامنة: qO1jQJjGcQإدارة iC9IW2ANziالوقت TbYZNKsefa– nHEIVCL6seإنجاز lqqmLHDaheالمهام JooDQo1aGfفي qfBcDK9zXtوقتها pFuv8CVMogالمحدد.
المهارة hs7aA9ta3Gالتاسعة: MKzmXfZnTaتحديد JdmYZe43Fnالأهداف DoWz99jAME– r8HrROfiH2القدرة NH3nGdfhlvعلى eAFOcyX0nYوضع 7zLoTMF6hkأهداف 9VvOK6vJ46قصيرة 4coqA1C4psوطويلة 2g6S6o7OD4المدى Ikabxsf1dgوتحقيقها.
المهارة cngs64kuX4العشرة: kLPYt31MTvالمرونة 0Rg0wSbn4h– VL1ipN0MWbالاستعداد eL1KT7ElSEللتكيف.
المهارة CDhRhvhg6nالحادية 38BQiIVHJPعشرة: 3nZRry2Fpzالملاحظة o1EyPrEib5– F3RJjhjjCkتحليل l8McMpOzzTالحلول EL2F0bCdb1المحتملة eNFPk0GpIkلأحد oRdforoCWAالمواقف.
المهارة NeSsz5blKiالثانية OgiLfHB83Mعشرة: Sy2oEWHVqRتحمّل W0rLna5nppالضغوط 8uPAFiIB0R- ZrJjRomDXMالقدرة wq53vOYHyfعلى MoRMOxTBTwالحفاظ ogWJ3FAh49على XBzM4RzWf2التحكم tbd5eLJ8Ftوالثبات FVUBypDvaZعلى oQNArlYeS7التحكم 97w2cmd2Fqوالثبات.
وهذا 6DMKDcQ8oOويقترح neWpMMxMM3المؤلف XFoIvIz3ylمنهجاً mMZU4Ved7pجديداً E11eT4kgpzلتحسين ZAoMDAoep5الذات، MYIcBLobv1وهو IuQxy7OjZBاستثمار xsM9wWxnrDنقاط G0YcMQsYNhالقوة، OiUy2FU2oHوذلك VepXGulJPOيمكن obU3tIFOVSتحقيقه N1GRWpHoh2بعدّة cF0URCUaFsأساليب ESi93Ny3fsمنها 0ffF46IHarتجنّب W8CYMSbal2المهام YEjDn6SIZjالتي 1PiY37zD2Vتعتمد 4manGGpuvjعلى MxRnEE7Mr8نقاط naS2AgYN6Qالضعف، sHjz8LE67Qومراقبة QxmPHD96uxالمناطق 0Xl4I4EjWzالتي SMyP1eorp4تلتقي abPKrZXdu8فيها i4sIQFwp1dنقاط gujH9d0HYCالقوة، oQPBx9hKMTواقتناص gBZYrYtZ9vالمثرات S9AmWP2iMnالخارجية Zqo2SBn2lSالتي xVNh8PFupjتدعمها. UjIDUqpDPRوعلى g99z4Zm8fZالرغم LCOq87vtohمن jG4CCQRVgCأنه mUmDLyWnoiمن CIpzIsFsFYالنادر 57pHIKfG7nأن hB2NN1plOIتتطور khegPLrD4k kzpsHpFO6bنقاط tqrbaaRLWRالضعف ctO8NX3i38بشكل sMMVcSlIgxملحوظ، vLqMp41cgOإلا 4PRlh1UsOUأنّ xwV8TQNF0rإدراكها ZiFywAdbRUفقط 8ZcodM6BNlيكفي 835w001s4Iللتعامل qudYZVjsZRمعها، XTK5WItG5gوذلك Vm2Xu7ojywبمراعاة KVijEMVozrاختيار CML7yor0JBالمهام PtxXXdDpE3أو Ha5ChbKBAkالسلوكيات WfhMNiK5zfالمراد OoK8RqxvvAتغييرها jFTGUCSjZwبعناية، N1JyOKmVjPوتقسيم CI1yntz7V1مكونات Opg0bqvK3kالمهمة zBfdBYOmsgالمنوطة eMlQ8KPvsB cVy9SyTJwxإلى pL30pbDX7zأجزاء OnOOWcdAcBصغيرة، LasBhOdgudوكسر eeZ52DTmA7الأسلوب h3y4WZhTmPالتقليدي utH6WosB2Lللتعامل 8wC4uJyTWsمع s20ftTLzOsالمشكلة، Gt4OTVH4iMويضع kruZ9UzFInعادات Bx84xCtCLdجديدة. M4XJeODXjJوأخيراً cELjiaHkgJيمكن tg1A1jvarqالقول Besf0qEUVuبأنّ rMv0l8WXVwهذه 6jvcTGdwS5السلسلة sCF3h8lGj2تركز GWzWsRV1p4على xIo5vrSqvDكيفية nhc1bYgC3nاستثمار VpO41jUJTcالمهارات VmhZHUoKHZووضع o6kQNyTJUDالشخص Ks9cih5uemالمناسب HjGsSbansrفي KF6c9Zf8qBالمكان zlZpCCneQAالمناسب، 14Gusfz28Mوذلك yGqC4ex7dtبالاستعانة c7eNXvuq1pبالأبحاث X6G3BR0KU4والحالات znaNc35wwxالعملية frbxy5Y4H7لتفسير VjaSYD0ybmالظواهر fWmk4Y7AK5التي B84DjG4jEHيقابلها 3gcXhqmrYJالمرء، 3Gvjrtf1EJبل 9xsMFXpHIsواقترح J15Dt0TycMاستراتيجية LOLbc5LUl1لتغيير AcO5JFXAsuالظواهر aPTG0bL2Zsغير JRY29tVrJKالمرغوبة mFvS3Gm05Yالناتجة ltfSM65fcbعن tT53qToX7pسوء TG1ShFubNCاستغلال ZL8ahqLgpcالمهارات، yPpIrCKCBjبالإضافة sydOePCxKgإلى L4CJlRW4Vaذلك، hiI51eqrAPتقدم 62JEkAIt7Bهذه XoFiAFnPxKالسلسلة QQRAbj1jXaعرضا yl76lTt8zUتفصيلياً iD8tm3NzDvللمهارات 1K519okjDaالتنفيذية KzF6cMrJ8Qكأداة lqqMBnSxoiفعالة GAQCkYrf77لتقييم JkEyjT8crJالمهارات LdCWkKurzVالذاتية FW5uEkTcVoوتحديد vmNahaV2CRمواطن pQgOHD84sJالقوة DaPlBXqj50ومواطن a6rcoyACPjالضعف. YCYSGZPqWbومع mZUlUvGCJtوضوح UM8DQuzeziالصورة dFoiUbl8PLيتعلّم i0w4Wlkfr4القارئ 394vzmFuclكيف AL1N8RLMBTبإمكانه jJW8lUpdQEاستثمار jtWGqfL3SHمهارته G25DlGjS6fالقوية KINITtl6kOوتجنّب 8BNHcgYux3إضاعة fS45nsOtWOالوقت LGiL5KQoW8في 4QReJenxAeالعمل SYvc02PTvBعلى O2iGcBtcNCالمهارات AKHz9zbZuiالأقل fr4S7WkfMcالتي 674vscHlbhلا VkT9Nhr7dJأمل 11ymwx9AKqمن rnzLGDRmg7تطويرها، 2ZXmw5H5eYوالأهم FobcleHQ96أنه dhLV1IUiBkسيكتشف AfZhSacm1Cإمكاناته 1ewVUcmxzCالتي 6bnl4UocvYتميّزه. jyD4yAz5ukوهذه cv1Ge0UZaXهي vxS0oy3No8المحاور W01bsBKCwuالتي NsdpzKkQg4دارت 0zcHCVQDP0حولها IVQwycFYnNالدراسات ysCPkduDJNفي olGu8x8sIHهذه VhWxW2MQ1xالسلسلة fwCDER7wxzالتي Bm4bVwpvybتضمّنت emqQ3rFf4sعشرة BNNmI2SdZqأجزاء AK5jfInULAوهي: MqrZs3gWLn1- l1Df8XJRD4قوة NlGhKDrgLtالتأثير dVDCPlvX5Pووحدة V7CLfJhZlrالهدف، 0GrSWATjoY2- L0krjAxazWكيف BVXYiRT5caتستخدم wC6ttHEVQoطاقاتك BlIfeWVkCPلتعيش mgzy1oSDJfأفضل، RZhoBid29L3- 6LulvpmRTvالسمو 6ICwXpdHDfإلى ZalKHLeuN6النجاح، S5m1TKWodK4- bbTokixUAmالإنقياد fGy4W6ATOTنحو l3dXMbwLNnالإبداع، DZD3dXr8Ay5- ot4B1mFsdYإجذب kdJuyj86Ljالآخرين VVhnSpcFZ9بالقوة NCspE30M8Aالهادفة، FdHYcApjD56- 1wwrMDlPSKالقوة j0CelRUuZGالهادفة ku9kNRnsksوتفجير a3b6irgbMaالطاقات، Qt4wqFKCNv7- P6u8TFxlN6القوة q3EAKr9H74الهادفة KTRY11BM5hوالذات gUPZMfIelNالإنسانية، 45xRUXYCW08- HdGTU7nFh4القوة dVrFYFnPXEالهادفة S4vtaPwadcوعالم c915Kdn6eQالنفس 3c8sJhN24pوالروح، KiOrqOSnTf9- JmBe1f6w6Vطريقة rrKhMP7cU3استخدام cFgYB4tIN7العقل uam0gPL3CEوالدماغ، mq6i8tIHOL10- RQD1cegNN8نصائح VwS0AreLb8وإرشادات eeKqQVJ92iعملية vW5coOHw7bوعلمية. J9oESZH7RQإقرأ المزيد