كيف تستفيد من المعادن والفيتامينات
تاريخ النشر: 01/06/2007
الناشر: دار القلم
توفر الكتاب: يتوفر في غضون 48 ساعة
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة نيل وفرات:يصاب أحدنا بالأمراض دون أن يلتفت إلى أسبابها الجوهرية، فنعمد إلى زيارة الطبيب، ونجري فحوصات الدم، والصورة الشعاعية، علنا نكتشف العلة، لاعتقادنا الراسخ بأن مرضنا عضوي، ليس له ارتباط بالتغذية.
ولكن الحقيقة العلمية والطبية، أثبتت النقيض باستمرار، فالغذاء وقود الجسم، وآلية صيانته، وهو يوفر لنا المقادير اللازمة من الفيتامينات، والمعادن، ...التي هي أساساً مستخلصات نباتية، وحيوانية تم تركيبها داخل المختبرات، تقوينا على مزاولة نشاطنا اليومي، وتدعم غذاءنا. لذا فحري بنا إدراك صوابية اختيارنا للغذاء اليومي المتوازن المصاحب لها، لكي يستفيد الجسم من ثنائي غذائي، يشكل نقص عناصره عاملاً محفزاً على الإصابة الأمراض. وهذا ما ستجده عزيزي القارئ بالتفصيل داخل هذا الكتاب حول كيفية الاستفادة من المعادن والفيتامينات، اطلع غليه عند الإحساس بأي اضطراب، لكي تعالجه بالغذاء. إقرأ المزيد