لقد تمت الاضافة بنجاح
تعديل العربة إتمام عملية الشراء
×
كتب ورقية
كتب الكترونية
كتب صوتية
English books
أطفال وناشئة
وسائل تعليمية
متجر الهدايا
شحن مجاني
اشتراكات
بحث متقدم
نيل وفرات
حسابك لائحة الأمنيات عربة التسوق نشرة الإصدارات
0

صحتك في غذائك

(0)    التعليقات: 0 المرتبة: 80,216

صحتك في غذائك
3.83$
4.50$
%15
الكمية:
صحتك في غذائك
تاريخ النشر: 01/07/2005
الناشر: دار القلم
النوع: ورقي غلاف عادي (جميع الأنواع)
نبذة نيل وفرات:إن كنت سيدة تعملين خارج منزلك، لوقت متأخر ولا تستطيعين تنظيم وجباتك الغذائية والقيام بالتمارين الرياضية. وإن كنت ربة منزل لديك الكثير من الإنشغالات التي تبعدك عن ممارسة الرياضة، عليك بكل الحالات أن تبدأي من جديد بالبحث عن التغيير والتحسين وذلك بشكل واقعي وليس مثالي فالبداية قد تكون صعبة ...لكن لا بد منها والشيء الصغير أفضل من لا شيء.
المهم هو ما تفعله معظم الوقت وليس ما لا تفعله في الحالات الاستثنائية فقط، فقد تبين من دراسات أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية على ثمانية وستون ألفاً من الرجال أن 79% من المصابين بسرطان البروستات هم ممن يتبعون نظاماً غذائياً عالي الدهون. وتبين أن 70% من حالات الإصابة بالسرطان مرتبطة بالنمط الغذائي.
هذا الكتاب بمثابة دليل صحي منظم يرشك خطوة بخطوة إلى الكثير من الإرشادات والتوجيهات المتعلقة بنظام الأكل وبالرياضة التي يمكن إتباعها، بالإضافة إلى جداول خاصة توضح لك السعرات الحرارية التي تحتويها معظم الأنواع من الأطعمة، بالإضافة إلى الشروحات والتفاصيل اليومية التي تحتاجين إلهيا بشكل يومي لتأمين غذاء صحي سليم بعيد عن الحرمان بالتلذذ في الأكل والشرب، وكل ذلك في سبيل حماية ووقاية لك ولعائلتك.

إقرأ المزيد
صحتك في غذائك
صحتك في غذائك
(0)    التعليقات: 0 المرتبة: 80,216

تاريخ النشر: 01/07/2005
الناشر: دار القلم
النوع: ورقي غلاف عادي (جميع الأنواع)
نبذة نيل وفرات:إن كنت سيدة تعملين خارج منزلك، لوقت متأخر ولا تستطيعين تنظيم وجباتك الغذائية والقيام بالتمارين الرياضية. وإن كنت ربة منزل لديك الكثير من الإنشغالات التي تبعدك عن ممارسة الرياضة، عليك بكل الحالات أن تبدأي من جديد بالبحث عن التغيير والتحسين وذلك بشكل واقعي وليس مثالي فالبداية قد تكون صعبة ...لكن لا بد منها والشيء الصغير أفضل من لا شيء.
المهم هو ما تفعله معظم الوقت وليس ما لا تفعله في الحالات الاستثنائية فقط، فقد تبين من دراسات أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية على ثمانية وستون ألفاً من الرجال أن 79% من المصابين بسرطان البروستات هم ممن يتبعون نظاماً غذائياً عالي الدهون. وتبين أن 70% من حالات الإصابة بالسرطان مرتبطة بالنمط الغذائي.
هذا الكتاب بمثابة دليل صحي منظم يرشك خطوة بخطوة إلى الكثير من الإرشادات والتوجيهات المتعلقة بنظام الأكل وبالرياضة التي يمكن إتباعها، بالإضافة إلى جداول خاصة توضح لك السعرات الحرارية التي تحتويها معظم الأنواع من الأطعمة، بالإضافة إلى الشروحات والتفاصيل اليومية التي تحتاجين إلهيا بشكل يومي لتأمين غذاء صحي سليم بعيد عن الحرمان بالتلذذ في الأكل والشرب، وكل ذلك في سبيل حماية ووقاية لك ولعائلتك.

إقرأ المزيد
3.83$
4.50$
%15
الكمية:
صحتك في غذائك

  • الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
  • الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً

معلومات إضافية عن الكتاب

لغة: عربي
طبعة: 1
حجم: 24×17
عدد الصفحات: 108
مجلدات: 1
يحتوي على: صور/رسوم،جداول
ردمك: 9789953721071

أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك وشارك أراءك مع الأخرين