كيف تتخلص من الإرهاق الجسدي والنفسي
تاريخ النشر: 01/06/2007
الناشر: دار القلم
نبذة WuZXH7a4Ybنيل OzhWke4rKdوفرات:من klTk9J4gmJمنا O4Bb2cQk2Kلا L5F6DI3eWWيعيش YMtL7LKPZ8لحظات d4QowU9g5hقهر ySA0BqPXQAنفسي RZtAVbKZfqتتخبطه Bav5HRnrJSداخل JWjOxfmtkQحلقة 6W9yqnJqCvمن kibOQyxGBTالصراع cyo915PPcPالداخلي، ZqPzuOb8Otنتيجة i7YoIBVF90ظروف SQ3ANGIaIvحياتية، I5nXG4CMtbتبدأ wz2hLfKaAzبانفعالات jkQc8ixpVYبسيطة gazsVnSbROلا 9jl8NsYUYHنعيرها 7HKilxolZxأدنى Fn1F5vaIwxاهتمام xJsVAa0SzOإلى uNAo3Jzqhxأن 0HluiUsPdrتتطور rpyBkwoYSlإلى yFVkd3WMMuإحباط 7UB9yZx9NPواكتئاب، RtPixeo0dFوخوف vKI60DWarpوقلق 8QcTvGXAcuمن 0qlcDf1MX9مستقبل OXIh0vmF05نجهل dwRySaq6X1أيامه، qY7SGfzFB5تترجمها NjnsLkh6T0انفعالات usBirMJXuDنفسية Y5Z8S11ZL5وتوترات 6Qder4jyXHتعيشها 4umXG9xYB4كافة GMl9fStqJUشرائح truZeNow2xالمجتمع DkaWJDScBUالإنساني، DcyRxtEe0Jنتيجة K4ZcnLawT3عوز Tb8dAvLzzLمادي، 0rZZrr3MBUأو ijwrXKu8I9كبت DwsIaCfvrb...عاطفي RfPxJse0U7وما Sx59TKOPp1يواجهها aN2AiM9qZZمن lHvAcdD0SEمشاكل، GvnLpfCtZAداخل XzgAadopo8العمل، tXk6UlbE6Qوداخل gO8UtPApkcالأسرة، kPBybWB6z0وداخل ZoUUlSks1eالمجتمع e9xjtjCvgvككل، N0emWOwV49فالحقيقة Ugf7125mJLالملموسة Eiyg9lrre3في tfYdv1kI8Gكل vzy3u84BsCحين oqVF1EK9nLوفق xeQbPOsbKaإحصائيات RvodpfUGVaالطب s10MNdusn2النفسي، pluwjrSxnQأن P31rU3bSpVنصف UemntHfexLالبشر u0YTVFb249يعانون wwsfvA0R2Uمن cLdBhk9gdLأزمات lO0LwQdgGoنفسية، 2jYryxVh34ونحن HxmMJS7wMKأفراد H5YsWSxRTPداخل w4kN43XVdUهذا y2okeYCwbNالمجتمع TRE7R7vGEPنعيش 0exnGOmITRنفس 5ks3lPQOn9المعاناة paPf6Oyo67والإحباط، HrrxUuDaNAوالقلق، L4NuTJyMUbنتيجة qQsGA0yss3إختزان p9MWjN46h1مسبباتها mPaXwwxuwwفي qWD5Q19U8Uالأعماق، 6lSVkNq1lfفنضطر QCE5ZKQEjdإلى Le67LDESftالتعايش Oi8x6a7pNTمع fGjrPXrJfgهؤلاء kEK4i2pWjRفي iIV3AHEh9Yالأزمات. OA2A9f5OqYوما l6N0ikHeodيزيد Ujg6KHVr1iمن skKrCTMj6dمخاطرها 7LGuFn6WTqأنها 0A36dEu61Bتتحول uNYhGbuwGzإلى HxjkgjMVzxأمراض L0HJi2rPn8نفسية yQtDTtXzYEعضوية 3JpuSLrSY5جسدية، 2JGDZugo0Oتتفجر TPiIa1ePBXكلما vn75EcUn1Gزاد KJ1tgZk1Oyالضغط، mJAkVnAQt3ما HMqbINNL9Wدفع K3xCekZYClمؤلف QobcKWXVjrهذا Ld4908sZVCالكتاب lI22Xul8gKإلى xMnimtLnAVالتركيز 12CRlG0yDgعلى 2ad00hwjpqهذا LZPI401VWPالجانب wfzaMugjQqفجاء vWE0TxJnjfإنجازه 7B9jkam4Ylمتضمناً QnMXUWKcxOجملة anD96YuPZGتعريفات AMMRT5gp1Lحول invEKhjRp8الطب WG1EeS8anvالنفسي PGerUeL6dZالجسدي PvmVGW29xYواضطراباته، OMz3T5WhMaوكيفية 8gbE7MjdUGمعالجتها، FoOArBte8rوتطرقنا 10MzRcglI1إلى rDtc3ItSZ5ماهية NYo2tA90Ksالانفعال KRkuj8EMW4والقلق F8F4ob6LISوآلية hLpdOcUUgrالسيطرة ehLqqJt935على eR66yPtuNrالذات.
ففي EwA2k9ChQhفصول mTFFZywoNOهذا R7SOOzQtO9الكتيب TAhYWRQTfrستجد gmsVRulzgaكيفية teQ9JHOWnUمواجهة sjCSxWMRSiالصراعات SMjwIFO77tالنفسية oqmOOOTiooبالتمرينات c4Fu97UJx6الرياضية REQ9rQ6uAeوالغذاء 4R14Gc8YdTأوردناها dDCEfZgYyLبشكل VeJbLTJow8كوكتيلات SzSkvvcMY6خضرية 06GO2obm3Cوعشبية، Jh7ZtYiZsWإنه DTBfaOVsiTفكرة WEaCLZI5jxجديدة Swv4xLD41Hحول nntbBqEANnمدى CTdjQfhDnDتأثر pnP5ehxHRzالجسم l3BLGIl0avكأعضاء vhq659smnsبالانفعالات E0Pwr0Iz7uالنفسية، 37TocKrCMhأضفه 5hC3ii7U0fإلى Yluy5lmeuHمكتبتك. aWcQCyyc3uإقرأ المزيد