كيف تحمي نفسك من آلام الظهر
تاريخ النشر: 01/05/2007
الناشر: دار القلم
توفر الكتاب: يتوفر في غضون 48 ساعة
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة 6jTK9SfMdMنيل YVurzMyqXhوفرات:إن IdSj7LrZg9التركيبة 2ZiBWVvIONالمعقدة WTKA58aAjtلعمودنا qIslI2BKOwالفقري، AqFfV9N3ENتجعلنا q1LjuYDso9نقف K2PXRsG746أمام uV4snGnFO6معجزة ui6GdA8j2Tإلهية yivQVIKSxDلا BR0JsE7s7Yبد L8NsOC7jUqمن uxfjGlAnGOصونها 7FhlDNjvnIوالعناية EOmdiAFdbtبها، MA9hieLZdhفبه eSWr2fZBYaندعم tK7lWQlcbfاستقامة QwlnbFHadzقامتنا، btsgEW35lcوتوازنها، Ldob0cEXvCوبه 4JY8ARGIpwنؤدي IZyy0ar1Q0أدائنا Xq19EMikn0الحركي bUPKGCEvPXاليومي ptOZEWOZc0نميل UNgvPMS1DXوننحني، JvvquYjY3Gوبه F7l4UDLbESنحفظ 9sinpxNu64أعضاءنا TO32o49yEPالداخلية M18FEYCnLlالحساسة bQvUZqnhb8والحيوية، kZ39W1etP1ناهيك EmHYfiuMTBعن 5AST3dshb8كونه Q2xGFW89SOيمنح TjIURYjHORأجسامنا 6KyJdUgigTجمالاً H7sRkNZastخارجياً kv5eRV39cdلا 4VCubfCXDUنظير QY30hW21Kdله.
فلو 0iovHJQt3sكان 3ifcZWE8Qeهذا kbHIMvD585الجسم 4bx0eVGgWBمركب zi5l3HTZjvمن s4kG48LQSl...العضلات gVw9y1Vg9eفقط pxloPbhwPfلتهاوي MOVLLa21fhوبقي jZxKvNW7Wcطريح WM1ff6S722الأرض 1paNJBaUwxبفعل 95b15z0K3bالجاذبية pkJNsaXPGQالأرضية، s60or5YUb4وبالتالي NbJyd3L0kPلا 6hd1MPPxvJحياة. OuoQed5WJ0فأمام KpI0ynLkKAهذا yXE1Uk3jLMالخلق pByCpsW4u0والإبداع 8YAleQIdCyكيف eEW6k2Zy64تحافظوا lVl8Uj1gUfعليه؟
الإجابة BR1KCKxtVeعلى LYRnHUODryالسؤال Cx8AYlNCA6مطروح ZCtw7wOmCJضمن DGN1rwe9z0صفحات ExYwMdTAWqهذا 853ZojFuqlالكتيب gCaS57UhiBالذي hPdBBCN8T3يمكن MnAmMJNXMiاعتباره 2TRn4bwgCQمكملاً tMsuis2ByVلكتيب FHLxJ3cYguآخر t8E0Ky8ZHzبعنوان gHFdJ06fdt(كيف Sly1MtiuOaتعالج 0HahwvhsUUترقق vc49P9cHXJالعظام) 88VWMhIOwqضمن qNkHAIHxQnهذه 2Mvs9PrzkOالسلسلة qKGecbWnEoالطبية، XD6EER2wIhكونهما BP2KSvMDY8يعالجان 1jDS0PhfFyمشاكل Wt4BAyQ1Xqالعظام، X62dnLT6wRعله ztzHyO0nEZيخفف KW2juhWzkuعن OVPHj6rAExكاهلك 7lTX9D4vcWمصاريف yDv9QbdRSfزيارة ZtVccON3yDالطبيب، wJSh4zcdk2فكم nAwx6lzQ2hمن 2JRzHMzQVuمصاب Zb8JzZUofrبأوجاع 9aH23z8xg1الظهر p8aqMW2tJqانتهى 0ws1clDX9fبه BkKKj1cZGiالأمر ObK5e2aQ8Mللعمل 9AOYrMSQZQالجراحي، 6kzbzewAhVوالمعالجة UbWBM8VyVkالفيزيائية، kXZvhaGWsGوالمعالجة iva1mEMJEaبوخز FKJl37Onmuالإبر، 1t6PFiue4zولكن HKiKMyb7ohدون um4UOKnODlفائدة.
إن wtJ9QYAuueمسألة kIPfC6C9IDأوجاع 5R9e0NAkb5الظهر 5QLRdoaj5Yليست 9QLk8WGYsTمقرونة ipf0qOuE9cبالمعالجة yqtAjD89bnالطبية 6seUFngYhmبقدر gL3sWPLLBzما 5Fl2zRxlbDهي ZIWeXZkuDcمقرونة HGxV6WxbNDبالرعاية 3vGMtzhmvXالذاتية، 16XNxHYYE7عبر Eqhy2yhz7Mتسخير uvHHLDbjUxعامل S99PmLTTyxالراحة 8JHQ9LniV6وعدم rSpSDExpc4الإجهاد FPdgoGrBlpالجسدي، OyaIOUY1I0واعتماد q4yZfaSqmRنظام nDRF2sFBCCغذائي tV8Fq4RReSفاعل QHRcNMqoanفي XbpDblQFQvتزويد pxxgPE64Imالعظام sblDbQWO2oبمعدن crApOsGDDfبانياتها nmaSDtjLxj(الكالسيوم) RwQY5WZVCvمع ybNBt87iBxالحرص 8BAC9gbDaSعلى HlrSHPKMu3عامل CUbiQlJIzFالرياضة، wajalp7nZYوهذا VwVTXnU55Nما xuXI5nArWXأورد HCeEwGbrHsبإسهاب SwXGhg0ruDضمن AOOVibmLf8صفحات YOBbrsrrxqالكتاب lDwL5aHrAXالتي nj8sx3Yswuتناولت tAlJDe6VpZفصوله YS4dr8rc2hتركيبة E6krUPRjOyالظهر، D05d7VrXh1ومسببات fWcL0Fp4azأوجاعه، LVBoZyp5ZYوعوامل wWg1vZX1gGمساعدة PE5acS3Jsoعليها، zYioXRHQnIودور Gx8sEtPlpjالغداء SzWEUg1Alhفي GPLLyIO3dNالوقاية rgMI0sHLGTمنها dQtiFabNERإلى 1gEgb1Vv56جانب PWiM2LXnFCبرنامج Ip5CeZwDfyرياضي GaxwWlLFGjموسع. GlRKeqHRq4إقرأ المزيد